Pacalleves avagy drzsková
NS

4adag
Idő
80p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 50 dkg pacal
- 10 dkg füstölt szalonna (húsos)
- 1 közepes db vöröshagyma (de lehet nagyobb)
- 8 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál őrölt fűszerkömény
- 1 ek füstölt pirospaprika
- 1 kávéskanál csípős paprikakrém (aki szereti)
- 30 dkg sűrített paradicsom
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
- 5 dl alaplé
- 2 csapott ek finomliszt
- 1 dl víz
- 1 kávéskanál fűszerpaprika
- 1 ek majoranna
Tápanyag és kalória
377
Kalória
21.1g
Fehérje
22.1g
Szénhidrát
22.5g
Zsír
212.9g
Víz
175g
Koleszterin
4g
Élelmi rost
10.1g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
125g pacal
106 kcal
-
25g füstölt szalonna
164 kcal
-
23g vöröshagyma
8 kcal
-
6g fokhagyma
8 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g csípős paprikakrém
0 kcal
-
75g sűrített paradicsom
62 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
125g alaplé
9 kcal
-
5g finomliszt
18 kcal
-
25g víz
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
1g majoranna
2 kcal
Összesen 377 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
500g pacal
425 kcal
-
100g füstölt szalonna
655 kcal
-
90g vöröshagyma
33 kcal
-
24g fokhagyma
32 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g csípős paprikakrém
0 kcal
-
300g sűrített paradicsom
246 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
500g alaplé
35 kcal
-
20g finomliszt
73 kcal
-
100g víz
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
3g majoranna
8 kcal
Összesen 1507 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
30.5g pacal
26 kcal
-
6.1g füstölt szalonna
40 kcal
-
5.5g vöröshagyma
2 kcal
-
1.5g fokhagyma
2 kcal
-
0g őrölt fűszerkömény
0 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g csípős paprikakrém
0 kcal
-
18.3g sűrített paradicsom
15 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
30.5g alaplé
2 kcal
-
1.2g finomliszt
4 kcal
-
6.1g víz
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0.2g majoranna
0 kcal
Összesen 91 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Likopin
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
21.1 g
Zsír
-
Összesen
22.5 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
175 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
991.8 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
23 mg
-
Kálcium
145 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
56 mg
-
Foszfor
186 mg
-
Nátrium
575 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.1 g
-
Cukor
10 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
212.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
61 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
20 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
276 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
22 micro
-
β-karotin
712 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
21573 micro
-
Lut-zea
17 micro
Összesen 377 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Likopin
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
84.4 g
Zsír
-
Összesen
90.1 g
-
Telített zsírsav
32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
700 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3967.3 g
-
Cink
10 mg
-
Szelén
90 mg
-
Kálcium
581 mg
-
Vas
16 mg
-
Magnézium
223 mg
-
Foszfor
743 mg
-
Nátrium
2301 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
88.6 g
-
Cukor
40 mg
-
Élelmi rost
16 mg
Víz
-
Összesen
851.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
243 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
8 micro
-
E vitamin:
14 mg
-
C vitamin:
80 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
54 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
19 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
92 micro
-
Kolin:
1103 mg
-
Retinol - A vitamin:
3 micro
-
α-karotin
87 micro
-
β-karotin
2849 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
86292 micro
-
Lut-zea
67 micro
Összesen 1507 kcal
- 8% Fehérje
- 8% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Likopin
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.2 g
Zsír
-
Összesen
5.5 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
242.4 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
35 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
45 mg
-
Nátrium
141 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
5.4 g
-
Cukor
2 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
52 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
15 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
5 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
67 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
174 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
5271 micro
-
Lut-zea
4 micro
Összesen 91 kcal
Elkészítés
- Én kizárólag előfőzött, fagyasztott pacalt használok, mert nincs kedvem macerálni vele. Ha ilyen van, olvasszuk ki szűrőn, hogy minél szárazabb legyen, de a levét fogjuk fel.
- A kockára vágott szalonnát olvasszuk ki, majd vegyük ki a lábosból. A zsíron fonnyasszuk meg az apróra vágott vöröshagymát.
- Amikor megvan, jöhet az ízesítés: az áttört fokhagyma fele, a fűszerkömény, a füstölt pirospaprika, a só és frissen őrölt bors. Én ilyenkor teszem bele a csípőset is. Kicsit pörköljük, majd mehet bele a sűrített paradicsom. Ezzel is kicsit pörköljük össze.
- Mehet bele a pacal, amit megint csak jól lepörkölünk. Szokott levet engedni, ezt főzzük ki.
- Felöntjük a pacallével és az alaplével. Mehet vissza a szalonna. Főzzük legalább 45-50 percig. Semmit nem rontunk el, ha bármennyivel is tovább főzzük.
- Egy tálkában keverjük össze a vizet és a lisztet, adjuk hozzá a pirospaprikát, hogy a leves ne veszítse el színét. Vékony csurgatással keverjük a levesbe. Igyekezzünk vékonyan, hogy ne képződjenek "galuskák". Végül adjuk hozzá a maradék fokhagymát és a tenyerünkben összemorzsolt majorannát. Főzzük még kb. 10 percig.
- Jó étvágyat kívánok!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 70 p
Szeretném megosztani ezt a receptet, mert imádom. Szlovákiai vagyok, de imádom a magyar konyhát. Ez egy kicsit arra hasonlít, de mégsem ismert Magyarországon. Szlovákiában körülbelül olyan elterjedt, mint a Jókai bableves Magyarországon. De sajnos az éttermekben nagyon elhanyagolják. Próbáljátok ki, remélem ízleni fog.
Hasonló receptek

Corn chowder, az amerikai, zöldséges kukoricaleves
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Könnyű és selymes zöldborsókrémleves
Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...
Pastina, az olasz „penicillinleves”
Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...
Melengető lecsókrémleves
Mikor már beköszöntenek a hidegebb napok, de a piacon még találunk szép lecsópaprikát érdemes belőle elkészíteni ezt a selymes krémlevest, amely a testünket és lelkünket is melengetni ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















