Panettone biribarikától
NS

10adag
Idő
95p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 80 dkg finomliszt
- 2 tasak instant élesztő
- 1 dl tej
- 25 dkg cukor
- 25 dkg vaj
- 4 db tojás
- 1 db tojássárgája
- 1 csomag vaníliás cukor
- 0.5 citromból nyert citromhéj
- 0.5 narancsból nyert narancshéj
- 15 dkg mazsola
- 10 dkg kandírozott citromhéj
- 5 dkg mandula
- 5 dkg áfonya
- 1 csipet só
Tápanyag és kalória
727
Kalória
13.9g
Fehérje
110.4g
Szénhidrát
26.5g
Zsír
38.4g
Víz
147.5g
Koleszterin
4.2g
Élelmi rost
45.2g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
80g finomliszt
291 kcal
-
2g instant élesztő
6 kcal
-
10g tej
6 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
22g tojás
28 kcal
-
2g tojássárgája
6 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
-
0g citromhéj
0 kcal
-
0g narancshéj
0 kcal
-
15g mazsola
45 kcal
-
10g kandírozott citromhéj
32 kcal
-
5g mandula
30 kcal
-
5g áfonya
3 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 727 kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
800g finomliszt
2912 kcal
-
18g instant élesztő
59 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
250g cukor
968 kcal
-
250g vaj
1793 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
20g tojássárgája
64 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
3g citromhéj
1 kcal
-
3g narancshéj
3 kcal
-
150g mazsola
449 kcal
-
100g kandírozott citromhéj
322 kcal
-
50g mandula
295 kcal
-
50g áfonya
29 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 7267 kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
-
39.5g finomliszt
144 kcal
-
0.9g instant élesztő
3 kcal
-
4.9g tej
3 kcal
-
12.4g cukor
48 kcal
-
12.4g vaj
89 kcal
-
10.9g tojás
14 kcal
-
1g tojássárgája
3 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
-
0.1g citromhéj
0 kcal
-
0.1g narancshéj
0 kcal
-
7.4g mazsola
22 kcal
-
4.9g kandírozott citromhéj
16 kcal
-
2.5g mandula
15 kcal
-
2.5g áfonya
1 kcal
-
0g só
0 kcal
Összesen 360 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
13.9 g
Zsír
-
Összesen
26.5 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
147 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
391.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
35 mg
-
Kálcium
68 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
41 mg
-
Foszfor
190 mg
-
Nátrium
54 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
110.4 g
-
Cukor
45 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
38.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
210 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
79 micro
-
Kolin:
92 mg
-
Retinol - A vitamin:
206 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
44 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
139 micro
Összesen 727 kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
139 g
Zsír
-
Összesen
264.6 g
-
Telített zsírsav
139 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
86 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
22 g
-
Koleszterin
1475 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3915.8 g
-
Cink
12 mg
-
Szelén
351 mg
-
Kálcium
677 mg
-
Vas
19 mg
-
Magnézium
411 mg
-
Foszfor
1899 mg
-
Nátrium
537 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1103.6 g
-
Cukor
452 mg
-
Élelmi rost
42 mg
Víz
-
Összesen
383.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2099 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
16 mg
-
D vitamin:
202 micro
-
K vitamin:
36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
793 micro
-
Kolin:
917 mg
-
Retinol - A vitamin:
2061 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
440 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1389 micro
Összesen 7267 kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
6.9 g
Zsír
-
Összesen
13.1 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
73 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
193.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
17 mg
-
Kálcium
33 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
94 mg
-
Nátrium
27 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
54.5 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
18.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
104 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
45 mg
-
Retinol - A vitamin:
102 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
22 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
69 micro
Összesen 360 kcal
Elkészítés
- A tejet meglangyosítjuk, belekeverünk egy tasak élesztőt és 5 dkg lisztet, lefedjük, 30 percig kelesztjük (nem lesz olyan habos, mint az igazi élesztővel).
- Egy nagy tálba öntjük, majd hozzáadjuk a másik élesztőt, 3 dl langyos vizet, és összekeverjük, majd hozzáadunk 30 dkg lisztet, 3 tojást, a vaj felét, 10 dkg cukrot. Alaposan összekeverjük, letakarjuk, egy órát kelesztjük.
- Ezután adjuk hozzá a maradék lisztet, cukrot, vajat, tojást ,tojássárgát, van. cukit, sót. Jól átgyúrjuk, majd ismét kelesztjük kb. másfél órát. (Én kézimixerrel kavartam-gyúrtam :elég híg volt, de miután megkelt, már jó lett az állaga).
- Kelesztés után belegyúrjuk a citrom-, a narancshéjakat, a gyümölcsöket, majd a formába helyezzük. (20 cm átmérőjű kapcsos tortaformába magasításként 2-3 réteg sütőpapírt tegyünk.) Majd hagyjuk megint egy órát kelni.
- Előmelegített sütőben15 percig 190 fokon, majd 170 fokra csökkentve a hőmérsékletet 45-50 percig süssük. Érdemes legalulra tenni, és egyből letakarni a tetejét. Tűpróba!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 65 p
- Sütés hőfoka: 170 °C
Egy magazin oldalán találtam a receptet. Nem bántam meg! Nem szoktam instant élesztőt használni, pláne nem felfuttatni, de betartottam minden betűjét a receptnek, és isteni kalács lett belől! Amúgy szoktunk kapni ilyen "eredeti" olasz kalácsot, de ezek után az olyan mű ízű! Aki szereti, megszórhatja kakaóporos porcukorral is. Állítólag egy napot állni kell hagyni.... mi nem birtuk ki... isteni lett.:)
Hasonló receptek

Panettone cukormentesen teljes kiőrlésű lisztből

Kandírozott gyümölcsös panettone Svájcból
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Ünnepi mákos-szilvás és pisztáciás-narancsos bejgli, ahogy Dévay Gabriella készíti
Ha így készítitek az idei ünnepi bejglit, akkor garantált sikert fog aratni minden falat!
Ünnepi bejgli
Az örök karácsonyi kérdés: házi legyen a bejgli vagy bolti? Aki kipróbálja ezt a receptet, hamar rájön majd, hogy a bejgli igenis otthon készítve a legfinomabb. Az elkészítésbe ...
Fahéjas csiga sütőtökkel
A cinnamon roll egy igazán lélekmelengető süti, ami az USA-ban nagyon népszerű. Már Magyarországon is van pár üzlet, ami ilyen csigákat árusít. Mi most egy igazi hűvös időre ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga
Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















