Nosalty logó

Paprikás krumpli Szlovi konyhájából

Name: Paprikás krumpli Szlovi konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 kg Burgonya; 2 közepes fej Vöröshagyma; 2 ek Napraforgó olaj; 10 dkg Kolbász; 4 teáskanál Ételízesítő; 1 csipet Bors; 2 teáskanál Fűszerpaprika; 175 g Virsli

Szlovi

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 kg burgonya
2 közepes fej vöröshagyma
2 ek napraforgó olaj
10 dkg kolbász
4 teáskanál ételízesítő
1 csipet bors
2 teáskanál fűszerpaprika
175 g virsli

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

381

Kalória

12.8g

Fehérje

46.4g

Szénhidrát

16.5g

Zsír

239.9g

Víz

19.3g

Koleszterin

5.7g

Élelmi rost

3.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír

333g burgonya

193 kcal
30g vöröshagyma

11 kcal
3g napraforgó olaj

24 kcal
17g kolbász

75 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
29g virsli

78 kcal

Összesen 381 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír

2000g burgonya

1155 kcal
180g vöröshagyma

66 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
100g kolbász

452 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
175g virsli

471 kcal

Összesen 2285 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír

80.9g burgonya

47 kcal
7.3g vöröshagyma

3 kcal
0.6g napraforgó olaj

6 kcal
4g kolbász

18 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bors

0 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
7.1g virsli

19 kcal

Összesen 93 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

12.8 g

Zsír

Összesen

16.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

931 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

114 mg
Vas

3 mg
Magnézium

65 mg
Foszfor

200 mg
Nátrium

537 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

46.4 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

239.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

23 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

52 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

44 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

23 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

24 micro

Összesen 381 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

77 g

Zsír

Összesen

99 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

116 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5586.1 g
Cink

8 mg
Szelén

55 mg
Kálcium

685 mg
Vas

19 mg
Magnézium

388 mg
Foszfor

1202 mg
Nátrium

3225 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

278.1 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

1439.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

138 micro
B6 vitamin:

5 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

7 mg
C vitamin:

311 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

21 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

261 micro
Kolin:

191 mg
Retinol - A vitamin:

138 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

17 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

142 micro

Összesen 2285 kcal

4% Fehérje
15% Szénhidrát
5% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.1 g

Zsír

Összesen

4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

226.1 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

28 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

49 mg
Nátrium

130 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

58.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

6 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 93 kcal

Elkészítés

A hagymát apró kockára vágjuk, olajon megpároljuk.
A krumplit kis kockára vágjuk.
Ha megpirult a hagyma,hozzáadjuk a fűszereket. Összekeverjük, majd felöntjük 3 dl vízzel.
Beletesszük a krumplit, és még felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje egy ujjnyival. Teljes lángon hagyjuk főni, míg felforr, majd lejjebb vesszük a lángot, de úgy, hogy lobogjon.
A kolbászt kicsit bevizezzük, hogy a héjátkönnyen le tudjuk szedni. Felkarikázzuk.
Mikor már a krumpli félig megfőtt, beletesszük a kolbászt, és ha szükséges, fűszerezzük.
Ahogy a krumpli megpuhult, a karikára vágott virslit is beletesszük. Közben alaposan felkeverjük, hogy az apró krumplik szétessenek, hiszen ekkor fogja megkapni az állagát.
Ha a virsli megfőtt,kész is van.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 35 p

Személy szerint én nem szerettem a paprikás krumplit, de amit párom csinált, az levett a lábamról. Gondoltuk megosztjuk veletek. Egyszerű, gyors és nagyon finom.

Hasonló receptek

Összes paprikás krumpli

Az év utolsó bográcsos paprikás krumplija

Paprikás krumpli bográcsban István mestertől

Babéros, kolbászos paprikás krumpli

Paprikás krumpli 5.

Magyaros krumplipaprikás

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

rizottó

Spárgás arancini

Leggyakrabban darált húsos raguval vagy sajttal készülnek, de az arancini pont attól zseniális, hogy végtelenül variálható. Ezért, amikor beindul a spárgaszezon, szinte kötelező egy ...

Vénusz

rántott sajt

Rántott sajt rizibizivel, "tartármártással" - ahogyan a Carson Coma készíti

Ilyen az, amikor egy sláger kel életre a Nosalty konyhájában: a Carson Coma tagjai jöttek, főztek és ettek, a végeredmény pedig az ikonikus rántott sajt egy kicsit bohém, új verziója ...

Nosalty

rizottó

Sütőtökös rizottó kacsamellel

Ősszel egyértelműen a sütőtök a sláger, így ezt most egy önmagában is lélekmelengető rizottóba csempésztük. Kacsamellett sütöttünk hozzá, de magában is vagy egy kis baconnel is ...

Vénusz

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept