Nosalty logó

Paradicsom-krémleves házi tésztával

Name: Paradicsom-krémleves házi tésztával
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 közepes db Sárgarépa; 1 kis db Fehérrépa; 1 kis fej Vöröshagyma egészben; 360 g Sűrített paradicsom; 2 kis db Paradicsom; 0 ízlés szerint Ételízesítő; 0 ízlés szerint Bazsalikom; 0 ízlés szerint Só; 1 bögre Finomliszt annyi, hogy ne legyen ragadós a tészta; 1 db Tojás; 1 ek Víz; 1 csipet Só

Szilviaanyus

3adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Krémleves

2 közepes db sárgarépa
1 kis db fehérrépa
1 kis fej vöröshagyma (egészben)
360 g sűrített paradicsom
2 kis db paradicsom
ételízesítő ízlés szerint
bazsalikom ízlés szerint
só ízlés szerint

Házi tészta

1 bögre finomliszt (annyi, hogy ne legyen ragadós a tészta)
1 db tojás
1 ek víz
1 csipet só

Tápanyag és kalória

351

Kalória

13.7g

Fehérje

72.1g

Szénhidrát

2.9g

Zsír

228.5g

Víz

60g

Koleszterin

9.3g

Élelmi rost

19.9g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír

Krémleves

53g sárgarépa

19 kcal
20g fehérrépa

13 kcal
17g vöröshagyma

6 kcal
120g sűrített paradicsom

98 kcal
53g paradicsom

10 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal

Házi tészta

50g finomliszt

182 kcal
18g tojás

23 kcal
3g víz

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 351 kcal

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír

Krémleves

160g sárgarépa

58 kcal
60g fehérrépa

38 kcal
50g vöröshagyma

18 kcal
360g sűrített paradicsom

295 kcal
160g paradicsom

29 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal

Házi tészta

150g finomliszt

546 kcal
55g tojás

69 kcal
8g víz

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 1053 kcal

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír

Krémleves

16g sárgarépa

6 kcal
6g fehérrépa

4 kcal
5g vöröshagyma

2 kcal
35.9g sűrített paradicsom

29 kcal
16g paradicsom

3 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0g só

0 kcal

Házi tészta

15g finomliszt

54 kcal
5.5g tojás

7 kcal
0.8g víz

0 kcal
0g só

0 kcal

Összesen 105 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

13.7 g

Zsír

Összesen

2.9 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

60 mg

Ásványi anyagok

Összesen

572.5 g
Cink

2 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

90 mg
Vas

5 mg
Magnézium

81 mg
Foszfor

231 mg
Nátrium

133 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

72.1 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

228.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

536 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

40 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

66 micro
Kolin:

107 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

1739 micro
β-karotin

5253 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

35890 micro
Lut-zea

278 micro

Összesen 351 kcal

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

41 g

Zsír

Összesen

8.6 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1717.5 g
Cink

5 mg
Szelén

86 mg
Kálcium

271 mg
Vas

15 mg
Magnézium

244 mg
Foszfor

694 mg
Nátrium

398 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

216.2 g
Cukor

60 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

685.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1607 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

19 mg
C vitamin:

121 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

85 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

199 micro
Kolin:

322 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

5217 micro
β-karotin

15760 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

107669 micro
Lut-zea

834 micro

Összesen 1053 kcal

4% Fehérje
23% Szénhidrát
1% Zsír
72% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Likopin
E vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

0.9 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

18 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.2 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

27 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

40 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.6 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

68.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

160 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

20 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

8 micro
α-karotin

520 micro
β-karotin

1571 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

10735 micro
Lut-zea

83 micro

Összesen 105 kcal

Elkészítés

Krémleves

Felkarikázzuk a megpucolt répákat, hagymát egészben hagyjuk, paradicsomot félbe vágjuk. 1-1,5 liter vízzel feltesszük főni. Ízesítjük, mint a levest szoktuk. (házi ételízesítő, bazsalikom, só)
Ha jól megfőtt a répa, már-már esik szét, akkor kivesszük a hagymát és a paradicsomot, de a répákat benne hagyjuk. Ekkor beleöntjük a sűrített paradicsomot, és tovább forraljuk lassú tűzön. Ízesítjük cukorral (mi édesen szeretjük), ha felolvadt a cukor, kész is vagyunk a főzés részével.
Segítségül hívjuk turmix vagy botmixer barátunkat, és a levest összepürésítjük. (tálalás előtt 2 kanál tejfölt keverhetünk bele :))

Házi tészta

Házi tészta készítése: 1 pohár lisztet sóval és tojással elkeverünk, apránként hozzáöntjük a vizet, figyelve, hogy ne legyen ragadós a tészta, ha még is az, lisztet adunk hozzá. Kézzel, késsel, kiskanállal a forrásban lévő vízbe szaggatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 25 p

Szeretem a levest, de a párom nem egy nagy leveses... így ha tehetem, krémlevest készítek, mert ezt megeszi. :)

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Krémes zelleres paradicsomleves

Currys paradicsomkrémleves kecskekrémsajttal

Bazsalikomos paradicsomleves canelloni tésztával

Mediterrán paradicsomleves tagliatelle nidivel parmezánnal

Paradicsomleves betűtésztával Zsuzsi konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

halleves

Chowder, az ír halleves

A chowder a világ egyik leghíresebb hallevese, amely egyszerre tengerészétel, paraszti fogás és komfortkaja. Ebben a sűrű raguban mindenféle kockázott zöldség társaságában fő omlósra ...

Rosanics Petra

halleves

Bouillabaisse, a franciák legendás halászleve

A bouillabaisse a francia konyha egyik leghíresebb fogása, ami a Földközi-tenger friss ízeivel kényezteti a tengeri ételek kedvelőit. Gazdag, aromás halleves, amely gazdag a tenger ...

Hering András

lebbencsleves

Lebbencsleves

Ha valamiben, a mennyei és laktató levesekben nagyon erős a magyar konyha. A lebbencsleves is ezen a fronton helyezkedik el, amit a lepirított csuszatészta tesz különlegessé, a sok-sok ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept