Paradicsomlé télire "tartósító nélkül"
Iluska

4adag
Idő
45p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 5 kg paradicsom (ízlés szerint)
- 1 késhegynyi nátrium-benzoát (üvegenként a celofán tetejére)
Tápanyag és kalória
225
Kalória
11g
Fehérje
48.6g
Szénhidrát
2.5g
Zsír
1181.5g
Víz
-
Koleszterin
15g
Élelmi rost
32.9g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
1250g paradicsom
225 kcal
-
0g nátrium-benzoát
0 kcal
Összesen 225 kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
5000g paradicsom
900 kcal
-
0g nátrium-benzoát
0 kcal
Összesen 900 kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
100g paradicsom
18 kcal
-
0g nátrium-benzoát
0 kcal
Összesen 18 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11 g
Zsír
-
Összesen
2.5 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
632.7 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
125 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
138 mg
-
Foszfor
300 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
48.6 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
15 mg
Víz
-
Összesen
1181.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
525 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
7 mg
-
C vitamin:
171 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
99 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
188 micro
-
Kolin:
84 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1263 micro
-
β-karotin
5613 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
32163 micro
-
Lut-zea
1538 micro
Összesen 225 kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
44 g
Zsír
-
Összesen
10 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2530.6 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
500 mg
-
Vas
14 mg
-
Magnézium
550 mg
-
Foszfor
1200 mg
-
Nátrium
250 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
194.5 g
-
Cukor
132 mg
-
Élelmi rost
60 mg
Víz
-
Összesen
4726 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2100 micro
-
B6 vitamin:
4 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
685 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
395 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
30 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
750 micro
-
Kolin:
335 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
5050 micro
-
β-karotin
22450 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
128650 micro
-
Lut-zea
6150 micro
Összesen 900 kcal
- 1% Fehérje
- 4% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 95% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Magnézium
- Kálcium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Likopin
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.9 g
Zsír
-
Összesen
0.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
50.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
10 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
24 mg
-
Nátrium
5 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
3.9 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
94.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
42 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
14 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
7 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
101 micro
-
β-karotin
449 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
2573 micro
-
Lut-zea
123 micro
Összesen 18 kcal
Elkészítés
- Jól kimossuk az üvegeket és a kupakokat, majd kifőzzük 10 percig. Tiszta konyruhán lefelé fordítva szárítjuk.
- A paradicsimokat jól megmossuk, az esetleges hibákat kivágjuk belőle.
- Négybe vágjuk, és feltesszük főlni egy-két rottyanásig.
- Paradicsompasszírozón áttörjük.
- A tiszta levet lassú tűzön kevergetés mellett sűrítjük.
- Forrón üvegekbe szedjük.
- Mindegyik üveg tetejére vízbe mártott celofánt teszünk (vizes felével lefelé), majd a tetejére szórjuk a nátrium-benzoátot.
- A kupakokkal jó erősen lezárjuk, és pokrócba bugyoláljuk 1-2 napra. Hűvös helyre tesszük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 15 p
Ha nem megfelelő az üvegek sterilizálása, akkor felfut a paradicsomlevünk. Megéri jól elmosni, majd kifőzni az erre szánt üvegeket, és finom, jó illatú levünk lesz.
Hasonló receptek

Paradicsomlé télire Iluska konyhájából

Paradicsomlé télire - tartósítószer mentes
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Jeges tea házilag
Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...
Bodzaszörp egyszerűen
A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















