Nosalty logó

Paradicsomleves ahogy ankuska készíti

Name: Paradicsomleves ahogy ankuska készíti
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Sűrített paradicsom; 250 g Tészta; 12 ek Napraforgó olaj; 8 evőkanál Finomliszt; 2 ek Cukor; 1 csipet Só; 1 ek Ételízesítő; 1 l Víz tetszés szerint

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g sűrített paradicsom
250 g tészta
12 ek napraforgó olaj
8 evőkanál finomliszt
2 ek cukor
1 csipet só
1 ek ételízesítő
1.5 l víz (tetszés szerint)

Tápanyag és kalória

675

Kalória

16.6g

Fehérje

98.2g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

476.3g

Víz

Koleszterin

7.9g

Élelmi rost

22g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír

125g sűrített paradicsom

103 kcal
63g tészta

232 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal
30g finomliszt

109 kcal
5g cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
375g víz

0 kcal

Összesen 675 kcal

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír

500g sűrített paradicsom

410 kcal
250g tészta

928 kcal
96g napraforgó olaj

849 kcal
120g finomliszt

437 kcal
20g cukor

77 kcal
0g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
1500g víz

0 kcal

Összesen 2701 kcal

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír

20.1g sűrített paradicsom

16 kcal
10.1g tészta

37 kcal
3.9g napraforgó olaj

34 kcal
4.8g finomliszt

18 kcal
0.8g cukor

3 kcal
0g só

0 kcal
0g ételízesítő

0 kcal
60.3g víz

0 kcal

Összesen 108 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.6 g

Zsír

Összesen

25.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

583.6 g
Cink

2 mg
Szelén

56 mg
Kálcium

74 mg
Vas

6 mg
Magnézium

96 mg
Foszfor

254 mg
Nátrium

93 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

98.2 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

476.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

27 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

16 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

171 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

36 micro
β-karotin

1126 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

35955 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 675 kcal

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

66.6 g

Zsír

Összesen

103.3 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2334.3 g
Cink

8 mg
Szelén

225 mg
Kálcium

296 mg
Vas

25 mg
Magnézium

384 mg
Foszfor

1017 mg
Nátrium

373 mg
Réz

3 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

392.8 g
Cukor

88 mg
Élelmi rost

32 mg

Víz

Összesen

1905.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

380 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

61 mg
C vitamin:

110 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

63 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

35 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

684 micro
Kolin:

243 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

145 micro
β-karotin

4505 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

143820 micro
Lut-zea

67 micro

Összesen 2701 kcal

3% Fehérje
16% Szénhidrát
4% Zsír
77% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

2.7 g

Zsír

Összesen

4.2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

93.9 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

12 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

15 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

15.8 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

76.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

181 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

5785 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 108 kcal

Elkészítés

Az olajat felforrosítjuk, hozzáadjuk a lisztet, zsemlebarnára pirítjuk. Csomómentesre keverjük.
Hozzáadjuk a paradicsompürét.
Intenzíven keverjük, közben lassan felöntjük vízzel. Csak annyira, hogy szép maradjon a színe és íze.
Hagyjuk, hogy bugyogjon, aztán belefőzzük a tésztát (de lehet külön is főzni).
És ízlésesen tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 30 p

Paradicsomleves, ennél egyszerűbb nincs szerintem.

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Paradicsomleves házi reszelt tésztával

Bazsalikomos-mozzarellás paradicsomleves

Paradicsomleves csillagtésztával

Kedvenc paradicsomlevesem

Tényleg édes paradicsomleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomleves

Selymes krémleves sült sárga paradicsomból

Ez a leves maga a nyár esszenciája: sárga paradicsom, amit először sütőben karamellizálunk, hogy előcsalogassuk belőle a természetes édességet, majd krémesre turmixolva tálaljuk, egy ...

Hering András

cukkinikrémleves

Égetett cukkinikrémleves

Az önmagában szerény ízű cukkinit fantasztikus és különleges krémlevessé alakíthatjuk, ha turmixolás előtt jó alaposan megkapatjuk a sütőben. Nem kell félni a kozmálástól: épp ez ...

Lakos Benedek

hagymakrémleves

Legegyszerűbb medvehagyma-krémleves

Ha eljön tavasszal a medvehagyma szezonja, hetekig mindent az aromás fűszernövénnyel készíthetünk. Aki egy igazán gyors és komfortos receptet keres a zöldséggel, az alábbi krémlevesben ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept