Nosalty logó

Paradicsomleves Etu konyhájából

Name: Paradicsomleves Etu konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 10 dl Paradicsomlé; 3 ek Napraforgó olaj; 3 ek Finomliszt; 1 csipet Cukor ízlés szerint; 5 dkg Sűrített paradicsom 1 kis konzerv; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; betű 10 dkg Tészta ízlés szerint; 5 dkg Sajt ízlés szerint; 0 ízlés szerint Oregánó; 0 ízlés szerint Bazsalikom

Etuuu

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

10 dl paradicsomlé
3 ek napraforgó olaj
3 ek finomliszt
1 csipet cukor (ízlés szerint)
5 dkg sűrített paradicsom (1 kis konzerv)
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
10 dkg tészta (ízlés szerint)
5 dkg sajt (ízlés szerint)
oregánó ízlés szerint
bazsalikom ízlés szerint

Tápanyag és kalória

284

Kalória

10.1g

Fehérje

38.5g

Szénhidrát

10.8g

Zsír

254.3g

Víz

15.4g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

8.7g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír

250g paradicsomlé

43 kcal
6g napraforgó olaj

53 kcal
11g finomliszt

41 kcal
0g cukor

0 kcal
13g sűrített paradicsom

10 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
25g tészta

93 kcal
13g sajt

44 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 284 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír

1000g paradicsomlé

170 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal
45g finomliszt

164 kcal
0g cukor

0 kcal
50g sűrített paradicsom

41 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
100g tészta

371 kcal
50g sajt

176 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 1134 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír

78.8g paradicsomlé

13 kcal
1.9g napraforgó olaj

17 kcal
3.5g finomliszt

13 kcal
0g cukor

0 kcal
3.9g sűrített paradicsom

3 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
7.9g tészta

29 kcal
3.9g sajt

14 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 89 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

10.8 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

15 mg

Ásványi anyagok

Összesen

459.9 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

118 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

162 mg
Nátrium

101 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

38.5 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

254.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

106 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

178 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

116 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

791 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

26188 micro
Lut-zea

157 micro

Összesen 284 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

40.2 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1839.4 g
Cink

4 mg
Szelén

93 mg
Kálcium

471 mg
Vas

9 mg
Magnézium

206 mg
Foszfor

649 mg
Nátrium

403 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

154 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

1017.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

426 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

15 mg
C vitamin:

712 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

31 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

464 micro
Kolin:

115 mg
Retinol - A vitamin:

157 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

3165 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

104752 micro
Lut-zea

626 micro

Összesen 1134 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
4% Zsír
81% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

3.2 g

Zsír

Összesen

3.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

144.9 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

37 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

51 mg
Nátrium

32 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

12.1 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

80.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

56 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

37 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

12 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

249 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

8255 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 89 kcal

Elkészítés

Először a lisztből és az olajból rántást készítünk.
A paradicsomlevet és a sűrített paradicsomot kicsit összekeverjük, ezt ráöntjük a rántásra, és ízlés szerint fűszerezzük. Lehet akár rakni bele oregánót és bazsalikomot.
Felforraljuk, és főzés után körülbelül 10-15 percig főzzük még.
Miután ez kész, sós vízben kifőzzük a betűtésztát, de ha megfőtt, ne rakjuk a levesbe, mert nagyon megszívja magát, tehát érdemes csak tálaláskor belerakni.
Tálaláskor lehet sajttal díszíteni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 40 p

Szerintem a világ legfinomabb paradicsomlevese.:)

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Raviolileves

Olasz paradicsomleves

Húsgombócos paradicsomleves

Édesköményes-parmezános paradicsomleves

Átlátszó paradicsomleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsleves

Tejmentes gyümölcsleves

Nyáron kevés jobb dolog van egy jól behűtött gyümölcslevesnél, főleg akkor, ha friss, érett gyümölcsökből készül. Mi most vegyesen raktunk bele ilyet is, olyat is. Ez a tejmentes ...

Hankusz Sára

gyümölcsleves

Selymes-krémes gyümölcsleves a nyár legjavából

Az egyik legkedvencebb nyári fogásunk a gyümölcsleves: jól behűtve igazi mentőöv a forróságban.

Rosanics Petra

zöldségkrémleves

Könnyű és selymes zöldborsókrémleves

Talán a legkedvesebb zöldségkrémleves számunkra a borsó - imádjuk, hogy olyan gyönyörű élénkzöld, hogy kevés alapanyagból is remekül elkészíthető, és hogy friss zöldfűszerekkel ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept