Nosalty logó

Paradicsomleves kiskockával

Name: Paradicsomleves kiskockával
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 evőkanál Finomliszt; 2 ek Napraforgó olaj; 1 teáskanál Fűszerpaprika; 5 dl Paradicsomlé; 1 l Víz; 0 ek Só; 3 ek Cukor; 1 db Leveskocka; 1 kis fej Vöröshagyma; 0 közepes db Zeller vagy zellerlevél; kiskocka 3 dkg Tészta; 0 ízlés szerint Bazsalikom

Bjkata

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 evőkanál finomliszt
2 ek napraforgó olaj
1 teáskanál fűszerpaprika
5 dl paradicsomlé
1 l víz
0.5 ek só
3 ek cukor
1 db leveskocka
1 kis fej vöröshagyma
0.5 közepes db zeller (vagy zellerlevél)
3 dkg tészta
bazsalikom ízlés szerint

Tápanyag és kalória

165

Kalória

3.5g

Fehérje

27.5g

Szénhidrát

5.2g

Zsír

403.9g

Víz

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

12g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír

8g finomliszt

27 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
125g paradicsomlé

21 kcal
250g víz

0 kcal
1g só

0 kcal
8g cukor

29 kcal
3g leveskocka

8 kcal
13g vöröshagyma

5 kcal
33g zeller

12 kcal
8g tészta

28 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 165 kcal

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír

30g finomliszt

109 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
500g paradicsomlé

85 kcal
1000g víz

0 kcal
6g só

0 kcal
30g cukor

116 kcal
10g leveskocka

33 kcal
50g vöröshagyma

18 kcal
130g zeller

47 kcal
30g tészta

111 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 660 kcal

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír

1.7g finomliszt

6 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal
0g fűszerpaprika

0 kcal
27.8g paradicsomlé

5 kcal
55.5g víz

0 kcal
0.3g só

0 kcal
1.7g cukor

6 kcal
0.6g leveskocka

2 kcal
2.8g vöröshagyma

1 kcal
7.2g zeller

3 kcal
1.7g tészta

6 kcal
0g bazsalikom

0 kcal

Összesen 37 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

5.2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1124.9 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

38 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

81 mg
Nátrium

967 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.5 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

403.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

29 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

91 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

14 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

338 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

11296 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 165 kcal

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

13.8 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4499.7 g
Cink

2 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

151 mg
Vas

4 mg
Magnézium

114 mg
Foszfor

326 mg
Nátrium

3868 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

110.1 g
Cukor

48 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

1615.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

115 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

9 mg
C vitamin:

363 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

196 micro
Kolin:

54 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1350 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

45185 micro
Lut-zea

314 micro

Összesen 660 kcal

1% Fehérje
6% Szénhidrát
1% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.8 g

Zsír

Összesen

1.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

249.8 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

8 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

215 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.1 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

89.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

20 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

2508 micro
Lut-zea

17 micro

Összesen 37 kcal

Elkészítés

A lisztből és az olajból világos rántást készítünk.
A forró rántást levesszük a tűzről és kevés pirospaprikát keverünk hozzá.
Hozzáöntjük a paradicsomlét, vizet, sót, cukrot, húsleveskockát, hagymát és a zellert. Ha zellerlevelet teszünk bele, azt ne vágjuk össze!
15-20 percig főzzük, majd kivesszük belőle a hagymát és a zellerlevelet vagy zellergumót.
Belefőzzük a tésztát, kevés bazsalikomlevelet aprítunk rá, és forrón tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 30 p

Ha valamilyen könnyű, gyorsan elkészíthető levest szeretnénk főzni, akkor az egyik legjobb választás a paradicsomleves. Akár rakott krumpli előtt, akár más tartalmas, laktató második fogás előtt tálalható.

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Paradicsomleves ahogy Katharosz készíti

Currys paradicsomkrémleves kecskekrémsajttal

Toscan paradicsomleves Antal konyhájából

Bazsalikomos paradicsomleves 2. -galuskával

Leves sült paradicsomból

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

ázsiai levesek

Krémes-csípős mogyoróvajas udon csirkével

Csípős és krémes, mogyoróvajas tészta sült csirkével, lime-gerezdekkel, korianderrel, ropogós chiliolajjal és mangetout-tal (cukorborsóval) tálalva. Tökéletes választás egy gyors ...

Hering András

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Nosalty

frankfurti leves

Nagyon tejfölös frankfurti leves pirított virslivel

A frankfurti levest és hozzávalóit nem mindig kedvelte a közönség, mára azonban az egyik legnépszerűbb magyar ételnek számít. Frankfurthoz csupán a virsli miatt van köze, mivel a ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept