Nosalty logó

Paradicsomleves mozzarellagolyókkal

Name: Paradicsomleves mozzarellagolyókkal
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Sűrített paradicsom; 0 ek Napraforgó olaj; 2 dkg Finomliszt szükség szerint; 0 közepes fej Vöröshagyma reszelve; 4 db Zellerlevél; 2 ek Cukor ízlés szerint; 0 ízlés szerint Só; 10 dkg Tészta betűtészta; 10 dkg Mozzarella golyó; 1 l Víz

zora

4adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg sűrített paradicsom
0.5 ek napraforgó olaj
2 dkg finomliszt (szükség szerint)
0.5 közepes fej vöröshagyma (reszelve)
4 db zellerlevél
2 ek cukor (ízlés szerint)
só ízlés szerint
10 dkg tészta (betűtészta)
10 dkg mozzarella (golyó)
1.5 l víz

Tápanyag és kalória

259

Kalória

11.6g

Fehérje

38.5g

Szénhidrát

7.2g

Zsír

436.1g

Víz

19.8g

Koleszterin

3.2g

Élelmi rost

12.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

50g sűrített paradicsom

41 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
5g finomliszt

18 kcal
11g vöröshagyma

4 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
5g cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
25g tészta

93 kcal
25g mozzarella

75 kcal
375g víz

0 kcal

Összesen 259 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

200g sűrített paradicsom

164 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
20g finomliszt

73 kcal
45g vöröshagyma

16 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
20g cukor

77 kcal
0g só

0 kcal
100g tészta

371 kcal
100g mozzarella

299 kcal
1500g víz

0 kcal

Összesen 1035 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

10.1g sűrített paradicsom

8 kcal
0.2g napraforgó olaj

2 kcal
1g finomliszt

4 kcal
2.3g vöröshagyma

1 kcal
0g zellerlevél

0 kcal
1g cukor

4 kcal
0g só

0 kcal
5g tészta

19 kcal
5g mozzarella

15 kcal
75.4g víz

0 kcal

Összesen 53 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

7.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

20 mg

Ásványi anyagok

Összesen

591.9 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

164 mg
Vas

3 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

186 mg
Nátrium

168 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.5 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

436.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

44 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

465 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

14382 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 259 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

46.4 g

Zsír

Összesen

28.8 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2367.7 g
Cink

6 mg
Szelén

98 mg
Kálcium

656 mg
Vas

10 mg
Magnézium

180 mg
Foszfor

742 mg
Nátrium

672 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

154 g
Cukor

49 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

1744.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

331 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

47 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

281 micro
Kolin:

112 mg
Retinol - A vitamin:

174 micro
α-karotin

58 micro
β-karotin

1859 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

57528 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 1035 kcal

2% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
88% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

2.3 g

Zsír

Összesen

1.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

119 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

37 mg
Nátrium

34 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

7.7 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

87.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

17 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

9 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

93 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

2892 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 53 kcal

Elkészítés

A paradicsompürét felengedjük vízzel, hogy kb. 1és fél liter legyen belőle.
Vékony rántást készítünk az olajból és lisztből, beletesszük a hagymát, picit átpirítjuk, majd felöntjük a paradicsomlével. Beletesszük a fűszereket, a zellerzöldet és kiforraljuk.
Ezután beletesszük a tésztát és megfőzzük.
A legvégén kerülnek bele a mozzarellagolyók, de ezzel már nem főzzük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 15 p

A cukrozással óvatosan szoktam bánni, mert nálunk mindenki másképp szereti.

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Édesköményes paradicsomleves Glaser konyhájából

Horvát tarhonyás paradicsomleves

Paradicsomleves sajtos omlettcsigával

Téli paradicsomleves betűtésztával

Paradicsomleves Mandula konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcskrémleves

Szilvakrémleves

A nyári gyümölcsszezon egyik kedvenc receptje lett nálunk ez a selymes szilvakrémleves, aminek a karamellizált cukor és az earl grey ad különleges aromát. Gyorsan elkészíthető, aztán ...

Rosanics Petra

paradicsomleves

Selymes krémleves sült sárga paradicsomból

Ez a leves maga a nyár esszenciája: sárga paradicsom, amit először sütőben karamellizálunk, hogy előcsalogassuk belőle a természetes édességet, majd krémesre turmixolva tálaljuk, egy ...

Hering András

gombócleves

Sonkaléleves medvehagymás maceszgombóccal

Persze a húsvéti sonka maradék főzőlevéből isteni bableves, babfőzelék is készülhet, de ha egy fokkal egyszerűbb ételt főznénk belőle, válasszuk az alábbi receptet. Szerény ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept