Nosalty logó

Paradicsomleves rizzsel Barna Fruzsinától

Name: Paradicsomleves rizzsel Barna Fruzsinától
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 l Víz; 300 g Sűrített paradicsom; 1 közepes db Vöröshagyma; 10 dkg Rizs; 1 ek Bazsalikom; 2 db Leveskocka; 3 ek Cukor; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Őrölt fűszerkömény; 0 ízlés szerint Bors; 3 ek Napraforgó olaj; 1 evőkanál Finomliszt

6adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 l víz
300 g sűrített paradicsom
1 közepes db vöröshagyma
10 dkg rizs
1 ek bazsalikom
2 db leveskocka
3 ek cukor
só ízlés szerint
őrölt fűszerkömény ízlés szerint
bors ízlés szerint
3 ek napraforgó olaj
1 evőkanál finomliszt

Tápanyag és kalória

180

Kalória

3.8g

Fehérje

31.7g

Szénhidrát

5.1g

Zsír

384.9g

Víz

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

11.8g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

333g víz

0 kcal
50g sűrített paradicsom

41 kcal
15g vöröshagyma

5 kcal
17g rizs

60 kcal
1g bazsalikom

0 kcal
3g leveskocka

11 kcal
5g cukor

19 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g bors

0 kcal
4g napraforgó olaj

35 kcal
3g finomliszt

9 kcal

Összesen 180 kcal

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

2000g víz

0 kcal
300g sűrített paradicsom

246 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
100g rizs

358 kcal
3g bazsalikom

1 kcal
20g leveskocka

67 kcal
30g cukor

116 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g bors

0 kcal
24g napraforgó olaj

212 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 1088 kcal

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír

77.5g víz

0 kcal
11.6g sűrített paradicsom

10 kcal
3.5g vöröshagyma

1 kcal
3.9g rizs

14 kcal
0.1g bazsalikom

0 kcal
0.8g leveskocka

3 kcal
1.2g cukor

4 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
0g bors

0 kcal
0.9g napraforgó olaj

8 kcal
0.6g finomliszt

2 kcal

Összesen 42 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

5.1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

690.9 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

33 mg
Vas

2 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

554 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.7 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

384.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

39 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

20 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

15 micro
β-karotin

466 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

14382 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 180 kcal

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

22.8 g

Zsír

Összesen

30.8 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4145.3 g
Cink

3 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

198 mg
Vas

14 mg
Magnézium

182 mg
Foszfor

386 mg
Nátrium

3322 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

190.2 g
Cukor

71 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

2309.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

236 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

72 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

48 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

289 micro
Kolin:

122 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

87 micro
β-karotin

2798 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

86292 micro
Lut-zea

175 micro

Összesen 1088 kcal

1% Fehérje
8% Szénhidrát
1% Zsír
90% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Likopin
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.9 g

Zsír

Összesen

1.2 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

160.5 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

8 mg
Vas

1 mg
Magnézium

7 mg
Foszfor

15 mg
Nátrium

129 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

7.4 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

89.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

9 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

108 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

3342 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 42 kcal

Elkészítés

A vizet egy fazékban feltesszük forrni.
Ha felforrt, beletesszük az egész hagymát és a leveskockákat.
10 perccel később beletesszük a rizst.
Ha a rizs megfőtt, hozzáadjuk a sűrített paradicsomot.
Folyamatos kóstolgatás mellett fűszerezzük. A cukorral, bazsalikommal és fűszerköménnyel nem kell óvatosan bánni. A borsnál, de különösen a sónál figyeljünk oda, nehogy túlsózzuk (ne feledjük el, két leveskocka már van benne).
Külön edényben az olajból és lisztből rántást készítünk. A rántásra átmerünk egy kevés levet, összekeverjük, majd a keveréket visszaöntjük a levesbe. Ha kell, pótoljuk az elforrt vizet, újraforraljuk, és kész.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 30 p

Ez az édesebb fajta paradicsomleves. Ettem már sósabbat és savanyúbbat, de nekem ez az igazi.

Hasonló receptek

Összes paradicsomleves

Paradicsomleves

Chorizos paradicsomkrémleves

Paradicsomleves, bazsalikomos mozzarella golyókkal

Pikáns paradicsomleves dióval

Sültparadicsom-leves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tésztaleves

Tortellinileves

Egyszerűen imádjuk ezt a gyors és laktató tortellinilevest, ami az egyik legtutibb gyors vacsora- vagy ebédopció, amit csak elképzelhettek! Bármilyen töltelékű tortellinivel remekül ...

Rosanics Petra

savanyú leves

Török négykanalas csorba (Dört kaşık çorbası)

Ennek a villámgyors, ugyanakkor izgalmasan savanykás török csorbának különlegessége, hogy az alapját 1-1 kanál lencse, vöröslencse, rizs és bulgur alkotja. Erre a maradékokból ...

Rosanics Petra

paradicsomleves

Selymes krémleves sült sárga paradicsomból

Ez a leves maga a nyár esszenciája: sárga paradicsom, amit először sütőben karamellizálunk, hogy előcsalogassuk belőle a természetes édességet, majd krémesre turmixolva tálaljuk, egy ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept