Nosalty logó

Paradicsomos ragu babatésztával

Name: Paradicsomos ragu babatésztával
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Tészta baba; 5 db Paradicsom; 1 gerezd Fokhagyma reszelt; 1 közepes fej Vöröshagyma; 2 teáskanál Gyümölcscukor; 1 db Sárgarépa; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Kakukkfű; 0 ízlés szerint Oregánó; 0 ízlés szerint Bazsalikom; 1 ek Olívaolaj; 2 dkg Sajt reszelt, ízlés szerint

1adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg tészta (baba)
5 db paradicsom
1 gerezd fokhagyma (reszelt)
1 közepes fej vöröshagyma
2 teáskanál gyümölcscukor
1 db sárgarépa
só ízlés szerint
kakukkfű ízlés szerint
oregánó ízlés szerint
bazsalikom ízlés szerint
1 ek olívaolaj
2 dkg sajt (reszelt, ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

869

Kalória

30.5g

Fehérje

150.9g

Szénhidrát

17.2g

Zsír

634g

Víz

24.6g

Koleszterin

14.2g

Élelmi rost

27.9g

Cukor

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

150g tészta

557 kcal
500g paradicsom

90 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
4g gyümölcscukor

15 kcal
80g sárgarépa

29 kcal
0g só

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
20g sajt

70 kcal

Összesen 869 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

150g tészta

557 kcal
500g paradicsom

90 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
4g gyümölcscukor

15 kcal
80g sárgarépa

29 kcal
0g só

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
20g sajt

70 kcal

Összesen 869 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír

17.5g tészta

65 kcal
58.5g paradicsom

11 kcal
0.4g fokhagyma

0 kcal
10.5g vöröshagyma

4 kcal
0.5g gyümölcscukor

2 kcal
9.4g sárgarépa

3 kcal
0g só

0 kcal
0g kakukkfű

0 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g bazsalikom

0 kcal
0.9g olívaolaj

8 kcal
2.3g sajt

8 kcal

Összesen 101 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
1 adagban
100 grammban

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
β-karotin

Fehérje

Összesen

30.5 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1250.4 g
Cink

4 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

259 mg
Vas

7 mg
Magnézium

157 mg
Foszfor

528 mg
Nátrium

194 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

150.9 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

634 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

868 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

80 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

463 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

63 micro
α-karotin

2981 micro
β-karotin

8151 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

12866 micro
Lut-zea

828 micro

Összesen 869 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
β-karotin

Fehérje

Összesen

30.5 g

Zsír

Összesen

17.2 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1250.4 g
Cink

4 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

259 mg
Vas

7 mg
Magnézium

157 mg
Foszfor

528 mg
Nátrium

194 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

150.9 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

634 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

868 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

80 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

55 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

463 micro
Kolin:

71 mg
Retinol - A vitamin:

63 micro
α-karotin

2981 micro
β-karotin

8151 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

12866 micro
Lut-zea

828 micro

Összesen 869 kcal

4% Fehérje
18% Szénhidrát
2% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
β-karotin

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

3 mg

Ásványi anyagok

Összesen

146.2 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

30 mg
Vas

1 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

62 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.7 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

74.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

101 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

54 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

349 micro
β-karotin

953 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

1505 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 101 kcal

Elkészítés

A fokhagymát, vöröshagymát pici olívaolajon megdinszteljük.
Közben a paradicsomokat megmossuk, héjukat lehúzzuk. A sárgarépát lereszeljük.
A hagymát pici vízzel felengedjük, beletesszük a répát és a paradicsomokat. Fűszerezzük, ízlés szerint. (Én pici gyümölcscukrot teszek hozzá, mert a fiam édesebben szereti.) Fedő alatt hagyjuk, hogy egy kis levet engedjen, majd levesszük a fedőt és sűrűre főzzük.
Közben a babatésztát kifőzzük, pici sós, olajos vízben.
Ízlés szerint sajttal is tálalhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 15 p

Amikor a fiam még kisebb volt, többször olvastam Cafika babareceptjeit, amiben megemlítette a babatésztát. Én sajnos sehol sem kaptam akkor, de idén nyáron Olaszországban nyaraltunk, és megláttam a szupermarketekben, hogy rengeteg félét lehet kapni. Többnyire 6-10 hónapos kortól 3 éves korig ajánlják. Vettem is pár dobozzal, mert közben már ugyan kinőtt a fiam a babakorból, 1,5 éves lett, de a tésztát nagyon szereti. Pechemre ez az állatfigurás pont nem jött be neki annyira, mert nagyon aprócska, Ő meg az egyedül evős korszakában van, és szereti kézzel megfogni az ételt, de a nagylányomnak, aki 12 éves, azért nagyon ízlett-:)

Hasonló receptek

Összes paradicsomos tészta

Chilis spagetti ahogy helena készíti

Csípős paradicsomos spagetti szalonnával

Milánói makaróni Dorka konyhájából

Rigatoni baconos paradicsommártással

Paradicsomos-olívás fusilli

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomos tészta

Szaftos kolbászos tészta

Egy cuccos, szaftos tészta tökéletes választás, ha gyorsan szeretnénk valami finomat és laktatót készíteni. A fűszeres kolbász, az édeskés paradicsom és a selymes tejszín krémes ...

Fekete Melinda

pestós tészta

Egyedényes pesztós tészta szuperkrémesen

Ha villámgyors ebédre vagy vacsorára vágytok, akkor dobjátok be ezt az egyedényes, krémes tésztacsodát!

Rosanics Petra

húsos tészta

Szuperzöld csirkés tészta - 30 perc alatt

Ha szeretnél egy igazán zöld, fehérjedús és mégis krémes tésztát, ez a recept neked szól! A fodros kel, a cottage cheese és a citrom frissessége szuperül passzol a szaftos csirkéhez, ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept