szendvics szendvicskülönlegességek

Párizsis-tarjás szendvicstorta

NS

NS

10adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tortához

• 2 kg kenyér (fehér)
• 40 dkg füstölt-főtt tarja
• 60 dkg párizsi
• 5 dkg majonéz (szükség szerint)
• 3 ek tejföl (szükség szerint)
• bors ízlés szerint

A díszítéshez ízlés szerint

• 3 db főtt tojás
• 2 közepes db paprika
• 2 közepes db újhagyma
• 2 db retek

• gyors
• magyar
• szilveszteri ételek

Tápanyag és kalória

859

Kalória

37.2g

Fehérje

98.1g

Szénhidrát

35g

Zsír

117.1g

Víz

70.7g

Koleszterin

8.6g

Élelmi rost

12.8g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tortához

• 200g kenyér

  548 kcal

• 40g füstölt-főtt tarja

  72 kcal

• 60g párizsi

  164 kcal

• 5g majonéz

  27 kcal

• 6g tejföl

  12 kcal

• 0g bors

  0 kcal

A díszítéshez ízlés szerint

• 18g főtt tojás

  28 kcal

• 20g paprika

  3 kcal

• 18g újhagyma

  4 kcal

• 4g retek

  1 kcal

Összesen 859 kcal

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tortához

• 2000g kenyér

  5480 kcal

• 400g füstölt-főtt tarja

  720 kcal

• 600g párizsi

  1638 kcal

• 50g majonéz

  268 kcal

• 60g tejföl

  119 kcal

• 0g bors

  0 kcal

A díszítéshez ízlés szerint

• 180g főtt tojás

  279 kcal

• 200g paprika

  33 kcal

• 184g újhagyma

  35 kcal

• 40g retek

  6 kcal

Összesen 8578 kcal

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír

A tortához

• 53.9g kenyér

  148 kcal

• 10.8g füstölt-főtt tarja

  19 kcal

• 16.2g párizsi

  44 kcal

• 1.3g majonéz

  7 kcal

• 1.6g tejföl

  3 kcal

• 0g bors

  0 kcal

A díszítéshez ízlés szerint

• 4.8g főtt tojás

  8 kcal

• 5.4g paprika

  1 kcal

• 5g újhagyma

  1 kcal

• 1.1g retek

  0 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  37.2 g

Zsír

• Összesen

  35 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  71 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2885.5 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  63 mg

• Kálcium

  276 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  89 mg

• Foszfor

  302 mg

• Nátrium

  2144 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  98.1 g

• Cukor

  13 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  117.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  43 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  16 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  34 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  11 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  188 micro

• Kolin:

  93 mg

• Retinol - A vitamin:

  34 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  106 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  334 micro

Összesen 859 kcal

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  371.7 g

Zsír

• Összesen

  349.8 g

• Telített zsírsav

  103 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  22 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  36 g

• Koleszterin

  707 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  28854.9 g

• Cink

  24 mg

• Szelén

  635 mg

• Kálcium

  2755 mg

• Vas

  76 mg

• Magnézium

  886 mg

• Foszfor

  3016 mg

• Nátrium

  21438 mg

• Réz

  3 mg

• Mangán

  21 mg

Szénhidrát

• Összesen

  981 g

• Cukor

  128 mg

• Élelmi rost

  86 mg

Víz

• Összesen

  1170.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  427 micro

• B6 vitamin:

  3 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  7 mg

• C vitamin:

  162 mg

• D vitamin:

  157 micro

• K vitamin:

  341 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  9 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  6 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  113 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1879 micro

• Kolin:

  932 mg

• Retinol - A vitamin:

  339 micro

• α-karotin

  34 micro

• β-karotin

  1058 micro

• β-crypt

  30 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3336 micro

Összesen 8578 kcal

• 13% Fehérje
• 34% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 41% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10 g

Zsír

• Összesen

  9.4 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  19 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  776.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  17 mg

• Kálcium

  74 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  24 mg

• Foszfor

  81 mg

• Nátrium

  577 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  26.4 g

• Cukor

  3 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  31.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  12 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  9 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  51 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  9 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  28 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  90 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

A tortához

1. A tarját és a párizsit ledaráljuk, egy tálba téve összedolgozzuk a majonézzel és a tejföllel, hogy kenhető állagú legyen és borssal ízesítjük. (Én sót nem szoktam hozzárakni, mert a tarja és a párizsi is sós.)
2. Fogjuk a 2 kg kenyeret és egy éles késsel levágjuk a két végét, a tetejét és az alját (megszabadítjuk a héjától), és az így kapott négyzetalakot egyenlő részben 3 felé vágjuk, ezután a lapokat megkenjük a húskrémmel, majd összerakjuk.
3. A kész "tortának"kívülről is megkenjük minden oldalát. A legvégén apróra vágott zöldségekkel díszítjük :)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p

Vendégvárónak tökéletes. Én már többször csináltam.

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Schiacciata - toszkán focaccia-szendvics

Eggs Benedict zsömlével és baconnel

Sült spárgás és tojásos panini

Gőzölt omlettes burger

Kimchis grillezett sajtos szendvics

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• bundás kenyér
• hagyományos szendvics
• csirkés szendvics
• tortilla
• melegszendvics

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

szendvicskülönlegességek

Grillezett őszibarackos-burratás bagett

A ropogósra sült bagett, a lágy burrata és a karamellizált őszibarack együtt egyszerre édes, sós és krémes. A csípős méz, a pisztácia és a friss bazsalikom teszi igazán izgalmassá ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept