Nosalty logó

Pattogós süti, ahogy Míra készíti

Name: Pattogós süti, ahogy Míra készíti
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: amerikai
Ingredients: 10 dkg Étcsokoládé; cukor vagy 8 dkg Méz ha valaki édesebben szereti, lehet 10 dkg is; 80 g Cukrozatlan kakaópor; 15 dkg Teavaj; 37 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 2 db Tojás; 100 ml Tej; 1 kávéskanál Vaníliaaroma; 5 dkg Porcukor; 5 dkg Cukor

Süti MáMohr

6adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Pattogós süti

10 dkg étcsokoládé
8 dkg méz (ha valaki édesebben szereti, lehet 10 dkg is)
80 g cukrozatlan kakaópor
15 dkg teavaj
37.5 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
2 db tojás
100 ml tej
1 kávéskanál vaníliaaroma

A külsejére

5 dkg porcukor
5 dkg cukor

Tápanyag és kalória

666

Kalória

12.7g

Fehérje

94.5g

Szénhidrát

29.8g

Zsír

26.7g

Víz

115.1g

Koleszterin

7.8g

Élelmi rost

36.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

17g étcsokoládé

91 kcal
13g méz

41 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

30 kcal
25g teavaj

179 kcal
63g finomliszt

228 kcal
2g sütőpor

1 kcal
18g tojás

23 kcal
17g tej

9 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

8g porcukor

32 kcal
8g cukor

32 kcal

Összesen 666 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

100g étcsokoládé

546 kcal
80g méz

243 kcal
80g cukrozatlan kakaópor

182 kcal
150g teavaj

1076 kcal
375g finomliszt

1365 kcal
12g sütőpor

6 kcal
110g tojás

138 kcal
100g tej

56 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

50g porcukor

194 kcal
50g cukor

194 kcal

Összesen 4000 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír

Pattogós süti

9g étcsokoládé

49 kcal
7.2g méz

22 kcal
7.2g cukrozatlan kakaópor

16 kcal
13.6g teavaj

97 kcal
33.9g finomliszt

123 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
9.9g tojás

13 kcal
9g tej

5 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

A külsejére

4.5g porcukor

17 kcal
4.5g cukor

17 kcal

Összesen 360 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12.7 g

Zsír

Összesen

29.8 g
Telített zsírsav

18 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

115 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1000.7 g
Cink

2 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

218 mg
Vas

4 mg
Magnézium

108 mg
Foszfor

437 mg
Nátrium

201 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

94.5 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

26.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

197 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

60 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

44 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

103 micro

Összesen 666 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

76 g

Zsír

Összesen

178.8 g
Telített zsírsav

105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

691 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6004.3 g
Cink

12 mg
Szelén

174 mg
Kálcium

1308 mg
Vas

27 mg
Magnézium

649 mg
Foszfor

2619 mg
Nátrium

1204 mg
Réz

5 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

567.2 g
Cukor

220 mg
Élelmi rost

47 mg

Víz

Összesen

160.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1183 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

175 micro
Kolin:

363 mg
Retinol - A vitamin:

1161 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

263 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

616 micro

Összesen 4000 kcal

8% Fehérje
58% Szénhidrát
18% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

16.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

542.4 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

118 mg
Vas

2 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

237 mg
Nátrium

109 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

51.2 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

14.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

107 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

105 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 360 kcal

Elkészítés

Pattogós süti

Csokit felolvasztjuk, kicsit kihűtjük.
Beleszitáljuk a lisztet, kakaót és a sütőport.
Vajat + mézet + vaníliát jól elkeverjük. Hozzáadjuk a tojásokat, utána a kihűtött csokit és a száraz alapanyagokat, és jól elkeverjük.
Majd a tejjel hígítjuk, és ismét elkeverjük. Kicsit lágy lesz a massza, de nem baj, mert 2 órát pihentetjük a hűtőben, és utána tökéletes lesz az állaga.

A külsejére

Kis golyókat formázunk, és cukorba, majd porcukorba forgatjuk a golyókat. Megsütjük 180 °C-on 15 percig Kihűtjük, és jó étvágyat hozzá!! :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Kívül ropogós, belül puha, és isteni csokis :) Martha Stewart találta fel ezt a finom csokis sütit. Én kicsit a családom és a saját szájízemhez alakítottam. Először erdélyi Eszter barátnőmmel készítettem el, nagy sikert aratott, azóta is az egyik kedvencem, ha valami csokisra vágyom :)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Amerikai keksz 5. - fehér csokis

Amerikai csokis keksz ahogy Yoffi készíti

Glutén- és laktózmentes csokidarabkás keksz

Csokis süti

Csokis keksz Zita konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept