aprósütemény különleges aprósütik

Paulette

Boszi

Boszi

6adag

Idő

62p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 15 ek sertészsír
• 25 dkg finomliszt (finom)
• 10 dkg cukor
• 2 db tojássárgája
• 0.5 csomag sütőpor
• 1 dl tej (igény szerint)
• 15 dkg földimogyoró ( pörkölt, őrölt )
• 15 dkg cukor
• 0.5 citromból nyert citromhéj (reszelt és pár csepp lé)
• 2 db tojás
• 2 ek zsemlemorzsa
• só ízlés szerint

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

861

Kalória

14.8g

Fehérje

81.2g

Szénhidrát

54g

Zsír

23g

Víz

168g

Koleszterin

3.5g

Élelmi rost

43.9g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír

• 38g sertészsír

  338 kcal

• 42g finomliszt

  152 kcal

• 17g cukor

  65 kcal

• 7g tojássárgája

  21 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

• 17g tej

  9 kcal

• 25g földimogyoró

  142 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 18g tojás

  23 kcal

• 3g zsemlemorzsa

  13 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 861 kcal

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír

• 225g sertészsír

  2030 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 40g tojássárgája

  129 kcal

• 6g sütőpor

  3 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 150g földimogyoró

  851 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 20g zsemlemorzsa

  79 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 5165 kcal

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír

• 19.5g sertészsír

  176 kcal

• 21.7g finomliszt

  79 kcal

• 8.7g cukor

  34 kcal

• 3.5g tojássárgája

  11 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

• 8.7g tej

  5 kcal

• 13g földimogyoró

  74 kcal

• 13g cukor

  50 kcal

• 0.3g citromhéj

  0 kcal

• 9.5g tojás

  12 kcal

• 1.7g zsemlemorzsa

  7 kcal

• 0g só

  0 kcal

Összesen 448 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  14.8 g

Zsír

• Összesen

  54 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  24 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  9 g

• Koleszterin

  168 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  678.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  26 mg

• Kálcium

  147 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  55 mg

• Foszfor

  302 mg

• Nátrium

  144 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  81.2 g

• Cukor

  44 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  23 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  51 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  66 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  92 micro

• Kolin:

  139 mg

• Retinol - A vitamin:

  51 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  6 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  162 micro

Összesen 861 kcal

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  88.7 g

Zsír

• Összesen

  324.2 g

• Telített zsírsav

  106 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  147 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  54 g

• Koleszterin

  1008 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4069.2 g

• Cink

  9 mg

• Szelén

  155 mg

• Kálcium

  880 mg

• Vas

  14 mg

• Magnézium

  332 mg

• Foszfor

  1810 mg

• Nátrium

  861 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  487.4 g

• Cukor

  263 mg

• Élelmi rost

  21 mg

Víz

• Összesen

  138.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  307 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  16 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  396 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  23 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  551 micro

• Kolin:

  832 mg

• Retinol - A vitamin:

  303 micro

• α-karotin

  15 micro

• β-karotin

  35 micro

• β-crypt

  23 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  970 micro

Összesen 5165 kcal

• 9% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 31% Zsír
• 13% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• C vitamin:
• Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  7.7 g

Zsír

• Összesen

  28.1 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  13 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  87 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  352.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  76 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  29 mg

• Foszfor

  157 mg

• Nátrium

  75 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  42.2 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  12 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  27 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  34 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  48 micro

• Kolin:

  72 mg

• Retinol - A vitamin:

  26 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  3 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  84 micro

Összesen 448 kcal

Elkészítés

1. A zsírt jól eldörzsöljük a liszttel. Hozzáadjuk a 10 dkg cukrot, a 2 db tojássárgát, a sütőport, 1 csipet sót és annyi tejet, hogy jól nyújtható tésztát kapjunk.
2. A mogyorót, a 15 dkg cukrot, a citromhéjat és a lét, a 2 egész tojást, a zsemlemorzsát és a csipet sót jól összekverjük. A sütőt kb. 170 fokra előmelegítjük.
3. A tésztát kinyújtjuk metélttészta vastagságúra és közepes kerek pogácsaszaggatóval vagy virág formával kiszúrjuk. majd sütőpapíros tepsibe betesszük. A tetejükre kisebb diónyit teszünk a mogyorós keverékből. Betesszük a sütőbe és kb. 12 percig sütjük. Figyelni kell rá, mert ha már enyhén barna a tészta, akkor már jó.
4. Hűlés után vesszük ki a tepsiből, és szórható rá vaníliás porcukorral megszórjuk.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 50 p
• Sütés ideje: 12 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés

Anyukám receptjei között találtam egy régi receptes könyvet ill.inkább füzetecskét a Kincses recepkönyvet.  Nagyon sok nekem tetsző recept van benne és elhatároztam, kipróbálom azokat. Ez a második amit abból sütöttem.  Kis hasonlóságot találtam menetközben egy diós recepthez, de mégis más.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Barackos marcipáncsillag

Örvényes nyalókakeksz

Kakaós sünike

Zabpelyhes-mogyorókrémes csók

Békaszáj

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• isler
• vaníliás kifli
• habcsók
• diós aprósüti
• macaron

További receptek

diós aprósüti

Retró diós mártott

Rengeteg retró cukrászda kirakatában és pultjában láttam már ezt a kis süteményt, receptet mégsem találtam hozzá. Kénytelen voltam hát kitalálni egyet neki és elkészíteni a ...

Lakos Benedek

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

diós aprósüti

Diós-szilvás papucs

Mi még egyáltalán nem unjuk az ünnepi diós recepteket, reméljük, ti sem vagytok ezzel másképp! Ez a szilvás-diós papucs szuper választás vendégváró sütiként, de akár reggelire, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept