Nosalty logó

Penne alla Arrabiata baconnel

Name: Penne alla Arrabiata baconnel
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: olasz
Ingredients: 1 ek Olívaolaj; kockázott 100 g Bacon; 50 dkg Penne; 2 gerezd Fokhagyma; 1 csipet Chilipehely; hámozott, darabolt 900 g Konzerv paradicsom; 3 ek Petrezselyem; 0 bögre Parmezán sajt; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors

Nathan

4adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 ek olívaolaj
100 g bacon
50 dkg penne
2 gerezd fokhagyma
1.5 csipet chilipehely
900 g konzerv paradicsom
3 ek petrezselyem
0.5 bögre parmezán sajt
só ízlés szerint
bors ízlés szerint

gyors
olasz

Tápanyag és kalória

668

Kalória

26.1g

Fehérje

102.1g

Szénhidrát

16.9g

Zsír

243.8g

Víz

25g

Koleszterin

8.4g

Élelmi rost

9.2g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír

2g olívaolaj

18 kcal
25g bacon

98 kcal
125g penne

464 kcal
2g fokhagyma

2 kcal
0g chilipehely

0 kcal
225g konzerv paradicsom

36 kcal
2g petrezselyem

1 kcal
13g parmezán sajt

49 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 668 kcal

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír

8g olívaolaj

71 kcal
100g bacon

393 kcal
500g penne

1855 kcal
6g fokhagyma

8 kcal
0g chilipehely

0 kcal
900g konzerv paradicsom

144 kcal
9g petrezselyem

3 kcal
50g parmezán sajt

196 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 2670 kcal

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír

0.5g olívaolaj

4 kcal
6.4g bacon

25 kcal
31.8g penne

118 kcal
0.4g fokhagyma

1 kcal
0g chilipehely

0 kcal
57.2g konzerv paradicsom

9 kcal
0.6g petrezselyem

0 kcal
3.2g parmezán sajt

12 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal

Összesen 169 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

26.1 g

Zsír

Összesen

16.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1225.7 g
Cink

3 mg
Szelén

89 mg
Kálcium

256 mg
Vas

6 mg
Magnézium

99 mg
Foszfor

406 mg
Nátrium

366 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

102.1 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

243.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

88 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

45 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

319 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

28 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

718 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

6176 micro
Lut-zea

339 micro

Összesen 668 kcal

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

104.5 g

Zsír

Összesen

67.5 g
Telített zsírsav

23 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4902.9 g
Cink

11 mg
Szelén

354 mg
Kálcium

1022 mg
Vas

23 mg
Magnézium

396 mg
Foszfor

1624 mg
Nátrium

1465 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

408.5 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

975 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

350 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

127 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

180 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

47 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1274 micro
Kolin:

196 mg
Retinol - A vitamin:

112 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2873 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

24705 micro
Lut-zea

1356 micro

Összesen 2670 kcal

7% Fehérje
26% Szénhidrát
4% Zsír
63% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

4.3 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

311.7 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

65 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

103 mg
Nátrium

93 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

26 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

62 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

22 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

12 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

183 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

1571 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 169 kcal

Elkészítés

Egy magas falú serpenyőben felhevítjük az olívaolajat, majd hozzáadjuk a kockázott bacont, és szép ropogósra sütjük közepes lángon. Közben odatesszük a tésztavizet is, és jól megsózzuk, majd hagyjuk felforrni.
Ha a bacon már ropogós, hozzáadjuk a feldarabolt fokhagymát, valamint a chili pelyhet, és kb. fél percig sütjük.
Ezután hozzáadjuk a darabolt paradicsomot a levével együtt, és jól összekeverjük, majd 20-25 percig főzzük kicsit alacsonyabb lángon, mint közepes.
Félidőben beletesszük a tésztát a vízbe, és megfőzzük.
Ha a tészta elkészült, leszűrjük. A szószt, ha kell sózzuk, borsozzuk, majd ráöntjük a tésztára. Beletesszük az aprított petrezselymet, ráreszeljük a sajtot, jól összeforgatjuk, majd tálalhatjuk is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 25 p

A csípős ételeket imádom, és élek-halok értük! Mindig is el akartam készíteni azt a finom szószt, amit a boltokban árulnak. Az íze pont ugyanolyan, és egyszerűen imádom! :)

Hasonló receptek

Összes paradicsomos tészta

Tepsis paradicsomos tészta

Spagetti san marzano szósszal

Friss paradicsomos spagetti

Chilis spagetti ahogy helena készíti

Gyors paradicsomos tészta Bogitól

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

paradicsomos tészta

Szaftos kolbászos tészta

Egy cuccos, szaftos tészta tökéletes választás, ha gyorsan szeretnénk valami finomat és laktatót készíteni. A fűszeres kolbász, az édeskés paradicsom és a selymes tejszín krémes ...

Fekete Melinda

sajtos tészta

Jalapeno Mac and Cheese ropogós morzsával

A Mac and Cheese egy nagyon egyszerű komfortkaja, de van néhány plusz hozzávaló, amivel igazán fel lehet dobni. Mi most jalapeno paprikát tettünk bele, hogy pikánsabb legyen, a tetejére ...

Nosalty

paradicsomos tészta

Spaghetti all'assassina, az odakapott paradicsomos spagetti

Ezt a fantasztikusan ízes paradicsomos tésztaételt "égetett spagettinek" is szokták nevezni az olaszok, az elején ugyanis a fűszeres paradicsomszószban direkt kicsit oda kell égetni a ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept