Pilisi diszkosz
nyultanti

8adag
Idő
150p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 30 dkg füstölt szalonna
- 1.5 kg sertés rövidkaraj
- 1.5 kg burgonya
- 30 dkg gomba
- 4 közepes db vöröshagyma
- 1 közepes fej fokhagyma
- 3 közepes db paprika
- 3 közepes db paradicsom
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint
Tápanyag és kalória
712
Kalória
47.9g
Fehérje
34.7g
Szénhidrát
42.2g
Zsír
389.7g
Víz
153.8g
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
5.4g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
38g füstölt szalonna
246 kcal
-
188g sertés rövidkaraj
311 kcal
-
188g burgonya
108 kcal
-
38g gomba
8 kcal
-
45g vöröshagyma
16 kcal
-
8g fokhagyma
10 kcal
-
38g paprika
6 kcal
-
38g paradicsom
7 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 712 kcal
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
300g füstölt szalonna
1965 kcal
-
1500g sertés rövidkaraj
2490 kcal
-
1500g burgonya
866 kcal
-
300g gomba
64 kcal
-
360g vöröshagyma
131 kcal
-
60g fokhagyma
80 kcal
-
300g paprika
49 kcal
-
300g paradicsom
54 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 5699 kcal
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
-
6.5g füstölt szalonna
43 kcal
-
32.5g sertés rövidkaraj
54 kcal
-
32.5g burgonya
19 kcal
-
6.5g gomba
1 kcal
-
7.8g vöröshagyma
3 kcal
-
1.3g fokhagyma
2 kcal
-
6.5g paprika
1 kcal
-
6.5g paradicsom
1 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Összesen 124 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
47.9 g
Zsír
-
Összesen
42.2 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
25 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
-
Koleszterin
154 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
918.8 g
-
Cink
4 mg
-
Szelén
55 mg
-
Kálcium
61 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
95 mg
-
Foszfor
586 mg
-
Nátrium
113 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
34.7 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
389.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
26 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
63 mg
-
D vitamin:
42 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
44 micro
-
Kolin:
139 mg
-
Retinol - A vitamin:
5 micro
-
α-karotin
44 micro
-
β-karotin
234 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
965 micro
-
Lut-zea
166 micro
Összesen 712 kcal
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
383.1 g
Zsír
-
Összesen
337.4 g
-
Telített zsírsav
118 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
196 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
56 g
-
Koleszterin
1230 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7350.2 g
-
Cink
35 mg
-
Szelén
443 mg
-
Kálcium
488 mg
-
Vas
23 mg
-
Magnézium
758 mg
-
Foszfor
4688 mg
-
Nátrium
907 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
277.8 g
-
Cukor
43 mg
-
Élelmi rost
41 mg
Víz
-
Összesen
3117.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
209 micro
-
B6 vitamin:
17 mg
-
B12 Vitamin:
11 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
508 mg
-
D vitamin:
335 micro
-
K vitamin:
67 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
9 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
5 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
123 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
355 micro
-
Kolin:
1112 mg
-
Retinol - A vitamin:
39 micro
-
α-karotin
355 micro
-
β-karotin
1876 micro
-
β-crypt
17 micro
-
Likopin
7719 micro
-
Lut-zea
1331 micro
Összesen 5699 kcal
- 9% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 76% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.3 g
Zsír
-
Összesen
7.3 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
159.1 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
11 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
16 mg
-
Foszfor
101 mg
-
Nátrium
20 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
6 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
67.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
5 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
7 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
41 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
167 micro
-
Lut-zea
29 micro
Összesen 124 kcal
Elkészítés
- A húst felszeleteljük, fűszerezzük, és félretesszük, amíg a többi hozzávalót előkészítjük.
- A szalonnát szeletekre vágjuk, a krumplit és a hagymát megpucoljuk, szintén felszeleteljük. A paprikát, paradicsomot, gombát szeletekre vágjuk, míg a megtisztított fokhagymát apróra vágjuk. Ne vágjuk egyiket se túl vékonyra, hogy ne főjenek szét.
- A diszkoszunkat kibéleljük a szalonnacsíkokkal. Erre tesszük a hagymát, a burgonyát, a zöldségeket, a húst, majd a fokhagymát. Újabb réteg szalonna következik, és az előzőeket megismételjük, amíg az alapanyagból tart. A tetejére burgonya, majd szalonna kerüljön.
- Jól lezárjuk az edényt, majd óvatosan parázsba helyezzük, és úgy két órán keresztül rá se nézünk. Egyébként sem tudjuk nyitogatni az edényt, hogy nézegessük, kóstolgassuk, így jobb, ha mással foglalkozunk ez idő alatt.
- 2 óra elteltével emeljük ki a parázsból és hagyjuk kicsit hűlni, hogy ne csapjon ki a gőz, amikor kinyitjuk. Ezt követően óvatosan levesszük a tetejét, és jóízűen nagy társaságban elfogyasztjuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 120 p
Hogy mi a diszkosz? Egy sportszer, amelynek lényege valamilyen távolságra történő eljuttatása egy sportoló - optimális esetben diszkoszvető által? Vagy esetleg a szépen csengő, Symphysodon latin nevű, alapvetően az Amazonas folyóban élő, egyébként népszerű akváriumi halfaj? Nem, ez alkalommal nem erről van szó. A diszkosz egy jól záródó fém edény, amelyet parázsba téve remek ételeket készíthetünk. A hagyomány szerint ezt az edényt pilisi kovácsok készítették először. Tőlük származik ez a recept is.
Hasonló receptek

Hagymás burgonyaágyon sült fetás csirke

Tepsis csirkecomb újkrumplival

Kakukkfüves csirkecombok almával
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Gyors vegán döner
Ez a gyors vegán döner akkor jött jól, amikor valami igazán laktató, mégis húsmentes vacsorára vágytunk, de nem volt kedvünk órákig a konyhában állni. Pár alapanyag, egy jó adag ...
Sonkagyros a húsvéti maradékokból
Legtöbbünknél marad valamennyi tojás és főtt sonka a húsvéti reggelik után, ha pedig már unjátok a sonkakrémet és a tojássalátát, vagy csak kipróbálnátok valami újat, akkor hadd ...
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














