• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

bonbonok desszertgolyó

Pillecukros nyalóka

Emőke

Emőke

4adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 10 db pillecukor (vagy mályvacukor)
• 10 dkg étcsokoládé
• 1 ek színes cukorka

• villámgyors
• amerikai
• valentin-nap
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

211

Kalória

1.5g

Fehérje

34g

Szénhidrát

7.9g

Zsír

3.1g

Víz

2g

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

25.4g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 18g pillecukor

  56 kcal

• 25g étcsokoládé

  137 kcal

• 5g színes cukorka

  18 kcal

Összesen 211 kcal

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 70g pillecukor

  223 kcal

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

• 19g színes cukorka

  72 kcal

Összesen 841 kcal

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír

• 37g pillecukor

  118 kcal

• 52.9g étcsokoládé

  289 kcal

• 10.1g színes cukorka

  38 kcal

Összesen 445 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 6% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  1.5 g

Zsír

• Összesen

  7.9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  2 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  129 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  15 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  37 mg

• Foszfor

  53 mg

• Nátrium

  20 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  3.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  7 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  8 micro

Összesen 211 kcal

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 6% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6.1 g

Zsír

• Összesen

  31.4 g

• Telített zsírsav

  19 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  8 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  515.9 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  4 mg

• Kálcium

  58 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  147 mg

• Foszfor

  212 mg

• Nátrium

  82 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  135.9 g

• Cukor

  101 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  12.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  1 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  7 micro

• β-karotin

  26 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  31 micro

Összesen 841 kcal

• 4% Fehérje
• 72% Szénhidrát
• 17% Zsír
• 6% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Magnézium
• Nátrium
• Kálcium
• Vas

TOP vitaminok

• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• B6 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.2 g

Zsír

• Összesen

  16.6 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  4 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  273 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  31 mg

• Vas

  4 mg

• Magnézium

  78 mg

• Foszfor

  112 mg

• Nátrium

  43 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  71.9 g

• Cukor

  54 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  6.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  14 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  16 micro

Összesen 445 kcal

Elkészítés

1. A csokoládét vízgőz fölött megolvasztjuk.
2. A pillecukrot ráhúzzuk a nyalókapálcikára és megmártjuk a csokoládéban.
3. Hungarocellbe szúrjuk, hogy a felesleges csokoládé lecsöpögjön.
4. A csokoládé dermedése előtt színes cukrokba (darált mandulába, darált mogyoróba stb) forgatjuk, és utána hűtőbe helyezzük, hogy végleg megdermedjen a csokoládé.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p

Celofánba csomagolva kitűnő gasztroajándék. :)

Hasonló receptek

Összes desszertgolyó

Keksz banángolyó Linyahtól

Nyers cukormentes szezámmagos energiagolyók

Házi zserbógolyó

Zserbógolyó egyszerűen

Mogyoróvajas-szezámos golyók

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Citromos csirke

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kókuszgolyó
• kandírozott gyümölcs
• raffaello golyó
• cukormentes bonbon
• kekszgolyó

További receptek

kókuszgolyó

Maradékmentő kókuszgolyó

Ki ne szeretné a kókuszgolyót? Gyermekkorunk nagy kedvence, aminek a közepéből mindig kipiszkáltuk a meggybefőttet. Ez a recept igazából úgy készült, hogy benéztünk a spájzba, (a ...

Gerzsenyi Flóra

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

desszertgolyó

Répatortagolyó

Vegán és vegetáriánus módon is elkészíthetők ezek az év minden szakában igazi felfrissülést hozó répás golyók. Most nyáron igazán érdemes kipróbálni, nem zavar be a ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

húsos egytálételek

Loco Moco

A loco moco Hawaii egyik legismertebb comfort foodja, amelynek alapja a rizsre halmozott marhahúspogácsa, a sűrű barna mártás és a tükörtojás. Ebben a változatban a gravy pirított ...

palacsinta alaptészta

Palacsinta alaprecept

Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...

paprikás krumpli

Klasszikus paprikás krumpli

A paprikás krumpli egy generációkat átívelő étel, kicsik és nagyok egyaránt szeretik, méghozzá azért, mert laktató, egyszerű, és tunkolni valóan szaftos. Savanyúsággal és friss ...

Még több top recept

Friss receptek

• Citromos csirke
• Gyömbéres sütőtökleves
• Loco Moco
• Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti
• Vegán katsu curry rántott sütőtökkel
• Pumpkin spice tejberizs

Még több friss recept