Nosalty logó

Piña colada cake pop

Häxa

10adag

Idő

70p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A sütinyalókához

125 g finomliszt
75 g kókuszreszelék
0.5 csomag sütőpor
1 késhegynyi só
85 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
100 ml tej
60 ml napraforgó olaj
1 közepes db lime
50 g kandírozott ananász

A bevonathoz

200 g fehér csokoládé

Tápanyag és kalória

325

Kalória

Fehérje

38.1g

Szénhidrát

18.1g

Zsír

12.8g

Víz

22.2g

Koleszterin

1.9g

Élelmi rost

26.4g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

13g finomliszt

46 kcal
8g kókuszreszelék

50 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
9g cukor

33 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
6g tojás

7 kcal
10g tej

6 kcal
6g napraforgó olaj

53 kcal
9g lime

2 kcal
5g kandírozott ananász

16 kcal

A bevonathoz

20g fehér csokoládé

108 kcal

Összesen 325 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

125g finomliszt

455 kcal
75g kókuszreszelék

495 kcal
6g sütőpor

3 kcal
1g só

0 kcal
85g cukor

329 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
100g tej

56 kcal
60g napraforgó olaj

530 kcal
85g lime

21 kcal
50g kandírozott ananász

161 kcal

A bevonathoz

200g fehér csokoládé

1078 kcal

Összesen 3236 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír

A sütinyalókához

14.7g finomliszt

53 kcal
8.8g kókuszreszelék

58 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
0.1g só

0 kcal
10g cukor

39 kcal
1.2g vaníliás cukor

5 kcal
6.5g tojás

8 kcal
11.7g tej

7 kcal
7g napraforgó olaj

62 kcal
10g lime

3 kcal
5.9g kandírozott ananász

19 kcal

A bevonathoz

23.5g fehér csokoládé

127 kcal

Összesen 381 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

18.1 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

22 mg

Ásványi anyagok

Összesen

387.2 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

105 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

135 mg
Nátrium

124 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

38.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

10 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

27 micro

Összesen 325 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

39.6 g

Zsír

Összesen

180.6 g
Telített zsírsav

92 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

26 g
Koleszterin

222 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3872.1 g
Cink

5 mg
Szelén

81 mg
Kálcium

1053 mg
Vas

7 mg
Magnézium

133 mg
Foszfor

1348 mg
Nátrium

1242 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

381.3 g
Cukor

264 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

128.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

97 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

28 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

82 micro
Kolin:

236 mg
Retinol - A vitamin:

95 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

26 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

271 micro

Összesen 3236 kcal

5% Fehérje
52% Szénhidrát
25% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

21.2 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

454.5 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

124 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

158 mg
Nátrium

146 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.8 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

15.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 381 kcal

Elkészítés

A sütinyalókához

A hozzávalókat a megadott sorrendben (a csokit ne!) összeborítgatva laza tésztává keverjük. A lime reszelt héja és leve is kell bele (én leginkább egy kanál vagy villa nyelével szoktam kinyerni belőle, hogy a kis rostjai is belekerüljenek).
A sütinyalóka-forma mélyedéseit jól kivajazzuk (akkor is, ha szilikon, képes és beleragad), megtöltjük a tésztával, ráhelyezzük a másik felét - merthogy aki esetleg nem tudná - ez egy kétrészes kütyü. Kb. 200°-on kb fél óráig sütjük. Hagyjuk többé-kevésbé kihűlni, kiapplikáljuk a formából a golyókat (kis szerencsével és buzgó fohászok közepette ki is jönnek egészben).
A csoki most jön képbe. Gőz fölött kevergetve olvasztjuk, a hurka/grillpálcikák egyik végét belemártjuk, és beledöfködjük a golyók kellős közepébe, kb. félútig. Nyilván egy golyó-egy pálcika... Hagyunk nekik időt, hogy összedermedjenek, erre akár a hűtőszekrényt igénybe véve rá is segíthetünk. Sőt, tegyük azt.
A felnyársalt golyóbisokat pedig belemártjuk-forgatjuk az olvasztott csokoládéba, majd ismételten dermesztés következik, benn is feledhetjük őket a hűtőben fogyasztásig.

Recept infó

Előkészítés ideje: 40 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Hosszú ellenállás után végül csak elkapott engem is az érzés, hogy sütinyalókát kéne csinálni... Rendeltem hát hozzá szilikonformát, felszabdaltam néhány grillpálcikát, fogtam egy univerzálisan bevethető receptet, és nekiestem egyik este. Tapasztalat: SOHA ne egy fárasztó nap után, nyűgösen, időhiánnyal küszködve kezdjünk bele, mert úgy rossz móka. Viszont kipihenten és kellő lendülettel akár még szórakoztató is lehet, de főleg másnap végignézni, ahogy a kollégák (komoly, felnőtt emberek) csillogó szemmel rávetik magukat. Az pompás érzés :)

Hasonló receptek

Összes sütinyalóka

Nutellás cake pops

Cake pops sütés nélkül

Karácsonyi cake pop sütés nélkül

Nutellás sütinyalóka

Sütinyalóka ahogy Fahejja készíti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

gesztenyegolyó

Szelíd gesztenyegolyók

Olyan élményt nyújt ez a bonbon, mintha tényleg egy valódi gesztenyébe harapnánk... no, persze a szúrós külső nélkül. Ezen kívül azonban minden más téren, ízben és kinézetben is, ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept