édes süti réteges sütemény

Pink lady

sauer.kirsche

sauer.kirsche

10adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 30 dkg finomliszt
• 50 g margarin
• 1 db tojás
• 10 g szalalkáli
• 1.5 dl tej
• 25 g császárkörte aroma
• 4 ek porcukor

A krémhez

• 1.5 tasak vaníliás pudingpor
• 6 dl tej
• 25 dkg porcukor
• 20 dkg margarin

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

471

Kalória

6g

Fehérje

60.1g

Szénhidrát

22.4g

Zsír

12g

Víz

18g

Koleszterin

870.8mg

Élelmi rost

30.8g

Cukor

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 5g margarin

  36 kcal

• 6g tojás

  7 kcal

• 1g szalalkáli

  0 kcal

• 15g tej

  8 kcal

• 3g császárkörte aroma

  0 kcal

• 3g porcukor

  11 kcal

A krémhez

• 7g vaníliás pudingpor

  26 kcal

• 60g tej

  34 kcal

• 25g porcukor

  97 kcal

• 20g margarin

  143 kcal

Összesen 471 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 300g finomliszt

  1092 kcal

• 50g margarin

  359 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 10g szalalkáli

  0 kcal

• 150g tej

  84 kcal

• 25g császárkörte aroma

  0 kcal

• 28g porcukor

  108 kcal

A krémhez

• 68g vaníliás pudingpor

  257 kcal

• 600g tej

  336 kcal

• 250g porcukor

  968 kcal

• 200g margarin

  1434 kcal

Összesen 4707 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír

A tésztához

• 17.3g finomliszt

  63 kcal

• 2.9g margarin

  21 kcal

• 3.2g tojás

  4 kcal

• 0.6g szalalkáli

  0 kcal

• 8.6g tej

  5 kcal

• 1.4g császárkörte aroma

  0 kcal

• 1.6g porcukor

  6 kcal

A krémhez

• 3.9g vaníliás pudingpor

  15 kcal

• 34.6g tej

  19 kcal

• 14.4g porcukor

  56 kcal

• 11.5g margarin

  83 kcal

Összesen 272 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 10 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6 g

Zsír

• Összesen

  22.4 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  6 g

• Koleszterin

  18 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  205.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  12 mg

• Kálcium

  94 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  44 mg

• Nátrium

  46 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  60.1 g

• Cukor

  31 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  12 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  212 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  4 micro

• K vitamin:

  23 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  10 micro

• Kolin:

  20 mg

• Retinol - A vitamin:

  200 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  153 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  30 micro

Összesen 471 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  60.1 g

Zsír

• Összesen

  224.4 g

• Telített zsírsav

  47 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  99 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  63 g

• Koleszterin

  180 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2055.3 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  120 mg

• Kálcium

  939 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  81 mg

• Foszfor

  441 mg

• Nátrium

  464 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  600.6 g

• Cukor

  308 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  119.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2125 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  23 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  40 micro

• K vitamin:

  234 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  103 micro

• Kolin:

  205 mg

• Retinol - A vitamin:

  1997 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  1525 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  297 micro

Összesen 4707 kcal

• 6% Fehérje
• 60% Szénhidrát
• 22% Zsír
• 12% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• Retinol - A vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.5 g

Zsír

• Összesen

  12.9 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  10 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  118.4 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  7 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  25 mg

• Nátrium

  27 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  34.6 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  6.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  122 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  2 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  6 micro

• Kolin:

  12 mg

• Retinol - A vitamin:

  115 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  88 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  17 micro

Összesen 272 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. Először keverjük el a szalakálit a tejben.
2. A lisztet és a margarint morzsoljuk el, majd a porcukrot, a tojást és a szalakális tejet is adjuk hozzá. Nehogy elfelejtsük a császárkörte-aromát!
3. Nyújtsuk ki 3 vékonyka lapra, épp akkorára, hogy a tepsi hátulján megsüthessük őket.
4. A krémhez megfőzzük a pudingot, s ha kihűlt, összekeverjük a margarinnal, amit már habosra kevertünk a porcukorral.
5. Ha megsültek a lapok (10-15 perc/lap), megkenjük az első és a második réteget krémmel, a harmadikat a tetejére tesszük. Konyharuhát és nehezéket pakolunk rá. Sajnos most várnia kell egy éjszakát, amíg meg tud puhulni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 170 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: tetszés szerint

Vidám és krémes süti, mely egyszerűen összedobható, de néhány órát várakoznia kell a hűtőben, mielőtt fogyasztható.

Hasonló receptek

Összes réteges sütemény

3bit szelet csokimázzal

Viktória szelet Inom konyhájából

Szalalkális szelet

Pesti szelet

Húsvéti répás süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• hájas sütemény
• lúdláb
• egyensúly süti
• püspökkenyér
• pudingos sütemény

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

pudingos sütemény

Vaníliás banánpuding

Az amerikai banana pudding elsősorban az USA déli államaiban közkedvelt, ott előszeretettel készítik családi, egyéb közösségi összejövetelekre. Igazán népszerűvé egy Magnolia Bakery ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Életmód

Kiemelt ajánlat: Elképesztő nagyságú palacsintákat süthetsz a Lidl akciós, elektromos...

Ha eddig elégedetlenek voltatok a kisült palacsinták méretével, mert ugye palacsintából sose elég, most megérkezett a megoldás.

Életmód

Ismét ez a gyönyörű magyar adventi vásár lett a legszebb...

2026-ban november 13-tól várják a nézelődőket!

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

zöldségleves

Pastina, az olasz „penicillinleves”

Ez a leves az olasz nagyik csodaszere a megfázás ellen, ezért kapta a „penicillinleves” becenevet. Igazi olasz komfort kaja, ami nemcsak a testünket, de a lelkünket is melengeti. Eredetileg ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept