Nosalty logó

Pinkyládé

Name: Pinkyládé
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: indiai
Ingredients: 2 db Citrom; 2 közepes db Lime; 2 ek Cukorszirup nádcukorszirup; 2 ek Gránátalma szirup; 0 teáskanál Rózsavíz; 6 dl Ásványvíz

2adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db citrom
2 közepes db lime
2 ek cukorszirup (nádcukorszirup)
2 ek gránátalma szirup
0.5 teáskanál rózsavíz
6 dl ásványvíz

Tápanyag és kalória

129

Kalória

1.5g

Fehérje

37.5g

Szénhidrát

0.4g

Zsír

451.5g

Víz

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

22g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

170g citrom

26 kcal
85g lime

21 kcal
15g cukorszirup

42 kcal
15g gránátalma szirup

40 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
300g ásványvíz

0 kcal

Összesen 129 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

340g citrom

52 kcal
170g lime

43 kcal
30g cukorszirup

85 kcal
30g gránátalma szirup

80 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
600g ásványvíz

0 kcal

Összesen 260 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír

29.1g citrom

4 kcal
14.5g lime

4 kcal
2.6g cukorszirup

7 kcal
2.6g gránátalma szirup

7 kcal
0g rózsavíz

0 kcal
51.3g ásványvíz

0 kcal

Összesen 22 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

0.4 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

147.7 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

74 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

28 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

37.5 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

451.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

69 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

18 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 129 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

0.9 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

295.4 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

148 mg
Vas

2 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

56 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

75 g
Cukor

44 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

902.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

5 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

137 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

48 micro
β-crypt

36 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 260 kcal

0% Fehérje
8% Szénhidrát
0% Zsír
92% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.3 g

Zsír

Összesen

0.1 g
Telített zsírsav

0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

25.2 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

13 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

5 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

6.4 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

77.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

12 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2 micro

Összesen 22 kcal

Elkészítés

Két db 3 dl-es poharat kikészítünk, és kicsavarjuk az egyik citromot, valamint az egyik lime-ot.
A másik lime-ot és a másik citromot felkarikázzuk, valamint mindkét pohárba beleteszünk 5-6 jégkockát.
Szétosztjuk a két pohárban a citromlevet, valamint a lime levet, mindkettőbe rakunk 1-1 ek nádcukorszirupot, és felöntjük ásványvízzel.
Beleöntjük a grenadint - poharanként 2 tk - elkavarjuk, és belerakunk mindkét pohárba citrom és lime karikákat.
Végül a tetejükre öntünk egy kis rózsavizet. Szívószállal tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Egy kis keleties - indiai jellegű limonádé változat jutott eszünkbe a húgommal, Kálavatival kinek szintén vannak fent receptjei itt a Nosaltyn. Így hát azt mondanám, hogy leginkább kettőnk receptje ez... Nagyon érdekes, üde íze van, és a rózsavíznek köszönhetően illatos is. Igazán különleges színfoltja lehet egy koktélpartinak, vagy baráti összejövetelnek, valamint egy kislányos szülinapi partin is sikert lehet vele aratni. :)

Hasonló receptek

Összes limonádé

Indiai limonádé

Frissítő nyári házi gyümölcslé

Bodzahűsítő

Limonádé friss narancslével

Vízkefir avagy kristálygombás limonádé

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

limonádé

Legfinomabb limonádé

Ki ne imádná a limonádét, az első nyáriasan meleg napokon pedig semmi sem esik jobban, mint egy nagy pohár jeges frissítő ebből a citromos kedvencből! Ebben a verzióban egész citromokat ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept