Nosalty logó

Piramis Esztertől

Name: Piramis Esztertől
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 30 dkg Háztartási keksz darált keksz; 20 dkg Porcukor; 4 ek Sárgabaracklekvár; 4 ek Cukrozatlan kakaópor; 2 dl Tej szükség szerint; 15 ml Rumaroma ízlés szerint; 22 db Háztartási keksz kör alakú keksz a piramis aljára; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 3 dl Tej; 5 dkg Cukor ízlés szerint; 7 dkg Margarin; 10 dkg Meggy 1 db magozott meggy/cseresznye 1 piramishoz

Eszter121

Piramis Esztertől

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

30 dkg háztartási keksz (darált keksz)
20 dkg porcukor
4 ek sárgabaracklekvár
4 ek cukrozatlan kakaópor
2 dl tej (szükség szerint)
15 ml rumaroma (ízlés szerint)
22 db háztartási keksz (kör alakú keksz a piramis aljára)

Krém

1 tasak vaníliás pudingpor
3 dl tej
5 dkg cukor (ízlés szerint)
7 dkg margarin
10 dkg meggy (1 db magozott meggy/cseresznye 1 piramishoz)

Tápanyag és kalória

652

Kalória

9.9g

Fehérje

118.5g

Szénhidrát

15.9g

Zsír

19.7g

Víz

Koleszterin

4.9g

Élelmi rost

65.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

50g háztartási keksz

210 kcal
33g porcukor

129 kcal
13g sárgabaracklekvár

37 kcal
7g cukrozatlan kakaópor

15 kcal
33g tej

19 kcal
3g rumaroma

0 kcal
15g háztartási keksz

61 kcal

Krém

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
50g tej

28 kcal
8g cukor

32 kcal
12g margarin

84 kcal
17g meggy

8 kcal

Összesen 652 kcal

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

300g háztartási keksz

1257 kcal
200g porcukor

774 kcal
80g sárgabaracklekvár

222 kcal
40g cukrozatlan kakaópor

91 kcal
200g tej

112 kcal
15g rumaroma

0 kcal
88g háztartási keksz

369 kcal

Krém

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
300g tej

168 kcal
50g cukor

194 kcal
70g margarin

502 kcal
100g meggy

45 kcal

Összesen 3905 kcal

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír

Tészta

20.2g háztartási keksz

84 kcal
13.4g porcukor

52 kcal
5.4g sárgabaracklekvár

15 kcal
2.7g cukrozatlan kakaópor

6 kcal
13.4g tej

8 kcal
1g rumaroma

0 kcal
5.9g háztartási keksz

25 kcal

Krém

3g vaníliás pudingpor

12 kcal
20.2g tej

11 kcal
3.4g cukor

13 kcal
4.7g margarin

34 kcal
6.7g meggy

3 kcal

Összesen 263 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

15.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

447.5 g
Cink

0 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

110 mg
Vas

1 mg
Magnézium

36 mg
Foszfor

55 mg
Nátrium

243 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

118.5 g
Cukor

65 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

19.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

105 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

90 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

187 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 652 kcal

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

59.2 g

Zsír

Összesen

95.6 g
Telített zsírsav

31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

17 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2684.8 g
Cink

3 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

657 mg
Vas

7 mg
Magnézium

214 mg
Foszfor

332 mg
Nátrium

1459 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

711.1 g
Cukor

390 mg
Élelmi rost

29 mg

Víz

Összesen

118.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

631 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

68 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

538 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1120 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

92 micro

Összesen 3905 kcal

6% Fehérje
72% Szénhidrát
10% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

6.4 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

180.4 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

44 mg
Vas

0 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

22 mg
Nátrium

98 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.8 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

42 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

2 mg
Retinol - A vitamin:

36 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 263 kcal

Elkészítés

Tészta

A vaníliás pudingot megfőzzük, kihűtjük.
A margarint a cukorral habosra keverjük, majd a kihűlt pudinggal összekeverjük.

Krém

A hozzávalókat összedolgozzuk.
Kis gombócokat formálunk a tésztából, majd a piramis készítő formába tesszük. A forma belseje üreges kell maradjon, ahová a krém kerül!
Az üregbe tehetünk 1 szem kimagozott meggyet vagy cseresznyét, majd megtöltjük krémmel.
Piramisunk alját keksszel lezárjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p

Húsvétra mindenképpen piramis sütit szerettem volna készíteni. Több recept elolvasása után a következő recept lett belőle. Nagyon laktató, finom süti. Nagy sikert aratott. :)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Kekszpiramis ahogy Ikó készíti

Zabos chiatorta

Havas hegytető - kakaós kekszhalmok

Kekszes kosárka alap

Tejfölös kekszcsoda 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

kekszsüti

Csokiszalámi

A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...

Hankusz Sára

kekszsüti

Gesztenyekrémes keksztekercs

Keksztekercs, kókusztekercs, kókuszgolyó - mind hasonló téma, mégis mindegyik egy kicsit más. Most a keksztekercs gesztenyekrémmel és kókusszal elegyedik. Mi ezt a kombót is imádjuk.:) ...

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept