Pirosribizli fagylalt házilag
Iluska

4adag
Idő
40p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 80 dkg piros ribizli
- 6 ek cukor
- 0.5 db citrom (leve és húsa)
Tápanyag és kalória
171
Kalória
2.9g
Fehérje
43.1g
Szénhidrát
0.4g
Zsír
174.6g
Víz
-
Koleszterin
8.7g
Élelmi rost
29.7g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
200g piros ribizli
110 kcal
-
15g cukor
58 kcal
-
21g citrom
3 kcal
Összesen 171 kcal
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
800g piros ribizli
439 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
85g citrom
13 kcal
Összesen 684 kcal
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
84.7g piros ribizli
46 kcal
-
6.3g cukor
25 kcal
-
9g citrom
1 kcal
Összesen 72 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.9 g
Zsír
-
Összesen
0.4 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
188.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
68 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
26 mg
-
Foszfor
88 mg
-
Nátrium
2 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
43.1 g
-
Cukor
30 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
174.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
4 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
86 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
-
Kolin:
15 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
49 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
93 micro
Összesen 171 kcal
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.5 g
Zsír
-
Összesen
1.7 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
755.6 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
271 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
106 mg
-
Foszfor
352 mg
-
Nátrium
9 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
172.4 g
-
Cukor
119 mg
-
Élelmi rost
35 mg
Víz
-
Összesen
698.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
16 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
345 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
86 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
68 micro
-
Kolin:
62 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
197 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
373 micro
Összesen 684 kcal
- 1% Fehérje
- 19% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 79% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Nátrium
- Vas
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
1.2 g
Zsír
-
Összesen
0.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
80 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
29 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
37 mg
-
Nátrium
1 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
18.2 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
73.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
37 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
7 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
40 micro
Összesen 72 kcal
Elkészítés
- A leszedett ribizlit megtisztítjuk a szárától. Alaposan megmossuk.
- Turmixgépbe öntjük. Összeturmixoljuk.
- Levesszűrőn kanállal kevergetve, a magokat külön választjuk.
- A tiszta ribizli pépbe, belekeverjük a cukrot, ízlés szerint. Majd a citrom húsát és levét is.
- Kevergetjük, hogy a cukor jól eloldódjon.
- Műanyag poharakba beleszedjük. Megfagyasztjuk.
- Pár óra múlva fogyaszható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
Emlékszem, gyerekkoromban keresztanyám, mindig ilyen finom fagyival várt. Jó a jelenben nosztalgiázni kicsit! :-)
Hasonló receptek

Diétás málnás joghurtos mini jégkrém

Ribizlifagyi fagylaltgép nélkül

Málnás-rózsás házi jégkrém egészségesen
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tiramisufagyi házilag
Ha imádod a tiramisut és a fagyit, akkor készítsd el ezt az egyszerűen összedobható, házi tiramisufagyit! A habosításnak és a zsíros tejtermékeknek köszönhetően fagylaltgép nélkül ...
Citromfagyi
Mindösszesen 5 alapanyag és pár óra pihentetés szükséges hozzá, hogy elkészítsétek a szezon legfinomabb citromfagylaltját. Nem kell se fagylaltgép, se extra alapanyagok: dobjuk össze 10 ...
Vegán puncsfagyi
A puncsfagyi igazi retró kedvenc, ami sokunknak a gyerekkori fagyizásokat idézi. Ebben a vegán változatban tejtermékek nélkül is krémes, gazdag és jellegzetesen puncsos lesz a ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














