Nosalty logó

Piskótaroládos mézes

Name: Piskótaroládos mézes
Prep time: 15 min
Cook time: 14 min
Total time: 29 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt; 2 kávéskanál Szódabikarbóna; 1 kávéskanál Fahéj; 8 dkg Porcukor; 5 dkg Margarin; 5 dkg Méz; 2 db Tojás; 8 dl Tej; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 5 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 15 dkg Cukor; 2 csomag Vaníliás cukor; 30 dkg Margarin; 2 ek Lekvár/ dzsem; 5 dkg Tortabevonó; 80 dkg Piskótarolád 1 rúd

Nikóka

12adag

Idő

29p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Mézeslaphoz

40 dkg finomliszt
2 kávéskanál szódabikarbóna
1 kávéskanál fahéj
8 dkg porcukor
5 dkg margarin
5 dkg méz
2 db tojás

Krémhez

8 dl tej
1 tasak vaníliás pudingpor
5 dkg finomliszt
2 db tojás
15 dkg cukor
2 csomag vaníliás cukor
30 dkg margarin

Egyéb hozzávaló

2 ek lekvár/ dzsem
5 dkg tortabevonó
80 dkg piskótarolád (1 rúd)

Tápanyag és kalória

738

Kalória

11.8g

Fehérje

104.8g

Szénhidrát

29.9g

Zsír

43.5g

Víz

128.3g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

55.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

Mézeslaphoz

33g finomliszt

121 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
7g porcukor

26 kcal
4g margarin

30 kcal
4g méz

13 kcal
9g tojás

12 kcal

Krémhez

67g tej

37 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
4g finomliszt

15 kcal
9g tojás

12 kcal
13g cukor

48 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
25g margarin

179 kcal

Egyéb hozzávaló

3g lekvár/ dzsem

9 kcal
4g tortabevonó

23 kcal
67g piskótarolád

193 kcal

Összesen 738 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

Mézeslaphoz

400g finomliszt

1456 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
80g porcukor

310 kcal
50g margarin

359 kcal
50g méz

152 kcal
110g tojás

138 kcal

Krémhez

800g tej

448 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
50g finomliszt

182 kcal
110g tojás

138 kcal
150g cukor

581 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
300g margarin

2151 kcal

Egyéb hozzávaló

40g lekvár/ dzsem

111 kcal
50g tortabevonó

273 kcal
800g piskótarolád

2320 kcal

Összesen 8867 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír

Mézeslaphoz

13.1g finomliszt

48 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
2.6g porcukor

10 kcal
1.6g margarin

12 kcal
1.6g méz

5 kcal
3.6g tojás

5 kcal

Krémhez

26.2g tej

15 kcal
1.5g vaníliás pudingpor

6 kcal
1.6g finomliszt

6 kcal
3.6g tojás

5 kcal
4.9g cukor

19 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
9.8g margarin

70 kcal

Egyéb hozzávaló

1.3g lekvár/ dzsem

4 kcal
1.6g tortabevonó

9 kcal
26.2g piskótarolád

76 kcal

Összesen 293 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

11.8 g

Zsír

Összesen

29.9 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

128 mg

Ásványi anyagok

Összesen

846 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

142 mg
Vas

3 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

175 mg
Nátrium

476 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

104.8 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

43.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

294 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

279 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

182 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

146 micro

Összesen 738 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

141.4 g

Zsír

Összesen

358.6 g
Telített zsírsav

84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

156 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

95 g
Koleszterin

1540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10152.1 g
Cink

11 mg
Szelén

290 mg
Kálcium

1701 mg
Vas

35 mg
Magnézium

298 mg
Foszfor

2101 mg
Nátrium

5708 mg
Réz

2 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

1257.6 g
Cukor

661 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

521.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3529 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

36 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

231 micro
K vitamin:

333 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

22 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

593 micro
Kolin:

961 mg
Retinol - A vitamin:

3350 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

2180 micro
β-crypt

34 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1750 micro

Összesen 8867 kcal

6% Fehérje
55% Szénhidrát
16% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.6 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

50 mg

Ásványi anyagok

Összesen

332.3 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

56 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

187 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.2 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

116 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

110 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

57 micro

Összesen 293 kcal

Elkészítés

Mézeslaphoz

A margarint a mézzel felolvasztjuk, hozzáadjuk a kissé felvert tojást.
Majd a többi hozzávalóval alaposan készre gyúrjuk a tésztát.
Majd a tepsi hátulján megsütjük, kb. 170 fokon, légkeveréses sütőben 5-7 perc alatt. 2 lapot sütünk.

Krémhez

A pudingport a liszttel, a tojással kevés tejben simára keverjük. A többi tejet a cukorral, a vaníliás cukorral felforraljuk, és a pudingos keverékkel sűrűre főzzük.
Ha langyosra hűlt, jól kikeverjük, és hozzáadjuk a kihabosított margarint.

Egyéb hozzávaló

Az egyik mézes lapot megkenjük a lekvárral, erre teszünk egy kevés krémet. Majd erre szorosan egymás mellé rárakosgatjuk a piskótaroládot, amit kb. 20 szeletre felvágtunk.
Kissé belenyomkodjuk, erre megint kenünk egy kis krémet. A tetejére pedig rátesszük a másik lapot, majd a maradék krémmel megkenjük, és 2-3 órára betesszük a hűtőbe.
A csokit felolvasztjuk, és ezzel tetszőlegesen megspricceljük. Ezután felszeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 14 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 35×40

Ezt a receptet Rozika nagynénémtől kaptam, nagyon szeretjük! Nagyon sokat sütök, de piskótaroládot nagyon ritkán, nincs is receptem. Így Zsuzsamama56 ízes rolád receptjét készítettem már el többször is, ha a sütihez vagy tortához kellett!

Hasonló receptek

Összes mézes sütemény

Zabpelyhes-mézes szelet

Mézes krémes birsalmalekvárral

Mézes krémes Katicától

Debreceni mézes sütemény

Különleges mézes szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Életmód

Juhtúrós-tejfölös-szalonnapörcös klasszikus: 6 étterem és vendéglő, ahol mindig jó a...

A sztrapacska fenséges étel, és mindig tudtam, hogyha a nagymamám a pirosfedeles éthordójával közeledik, akkor sztrapacskát készített. Sajnos nincs ott mindenki mellett egy nagymama, hogy sztrapacskát főzzön, viszont ez is egyike azoknak az ételeknek, amiknek az elkészítése időigényes, ráadásul csak nagy mennyiséget érdemes csinálni belőle. Úgyhogy, ha valaki megkívánta ezt a fantasztikus finomságot, de nem szeretne álló nap krumplit reszelni, annak mutatunk hat éttermet, ahol fenséges sztrapacskát készítenek.

KonyhaPro

Nosalty-kvíz: Felismered ezeket a furcsa nevű magyar ételeket?

Ökörszem, selyemsutty, pöcsmácsik vagy éppen apácafingocska – első hallásra akár kitalált szavaknak is tűnhetnének, pedig valódi magyar ételek nevei. Vajon hányat ismersz közülük?

Életmód

Figyelem, termékvisszahívás: ezt az ásványvizet ne idd meg, ha mostanában...

Kétféle Primavera ásványvíz is érintett a Nébih legfrissebb termékvisszahívásában. Mutatjuk, melyik kiszerelésekről van szó, és milyen adatokat érdemes ellenőrizni a palackokon.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept