Nosalty logó

Piskótás gyümölcstorta sütőpor nélkül

Name: Piskótás gyümölcstorta sütőpor nélkül
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 6 db Tojás; 6 evőkanál Finomliszt; 6 ek Cukor; 1 csipet Só; 1 ek Vaj a forma kikenéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a forma kikenéséhez; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 5 dl Tej; 4 ek Cukor; 10 dkg Őszibarack vagy bármilyen gyümölcs; 5 dkg Meggy; 1 csomag Tortazselé

B.Brigitta

6adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A piskótához

6 db tojás
6 evőkanál finomliszt
6 ek cukor
1 csipet só
1 ek vaj (a forma kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a forma kikenéséhez)

A krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
5 dl tej
4 ek cukor

A tetejére

10 dkg őszibarack (vagy bármilyen gyümölcs)
5 dkg meggy
1 csomag tortazselé

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

308

Kalória

10.6g

Fehérje

44.7g

Szénhidrát

8.4g

Zsír

60.6g

Víz

185.1g

Koleszterin

900mg

Élelmi rost

23.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír

A piskótához

55g tojás

69 kcal
15g finomliszt

55 kcal
10g cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

A krémhez

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
83g tej

47 kcal
7g cukor

26 kcal

A tetejére

17g őszibarack

6 kcal
8g meggy

4 kcal
2g tortazselé

7 kcal

Összesen 308 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír

A piskótához

330g tojás

415 kcal
90g finomliszt

328 kcal
60g cukor

232 kcal
0g só

0 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
40g cukor

155 kcal

A tetejére

100g őszibarack

37 kcal
50g meggy

23 kcal
12g tortazselé

41 kcal

Összesen 1837 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír

A piskótához

26.3g tojás

33 kcal
7.2g finomliszt

26 kcal
4.8g cukor

18 kcal
0g só

0 kcal
1.1g vaj

8 kcal
1.2g finomliszt

4 kcal

A krémhez

3.6g vaníliás pudingpor

14 kcal
39.8g tej

22 kcal
3.2g cukor

12 kcal

A tetejére

8g őszibarack

3 kcal
4g meggy

2 kcal
1g tortazselé

3 kcal

Összesen 145 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

10.6 g

Zsír

Összesen

8.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

185 mg

Ásványi anyagok

Összesen

395.8 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

128 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

121 mg
Nátrium

112 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

44.7 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

60.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

101 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

29 micro
Kolin:

146 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

87 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

268 micro

Összesen 308 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

63.9 g

Zsír

Összesen

50.4 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

1110 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2374.8 g
Cink

5 mg
Szelén

127 mg
Kálcium

767 mg
Vas

7 mg
Magnézium

72 mg
Foszfor

724 mg
Nátrium

672 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

268 g
Cukor

143 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

363.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

605 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

238 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

172 micro
Kolin:

876 mg
Retinol - A vitamin:

559 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

524 micro
β-crypt

90 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1605 micro

Összesen 1837 kcal

9% Fehérje
36% Szénhidrát
6% Zsír
49% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

4 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

88 mg

Ásványi anyagok

Összesen

189.1 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

61 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

54 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

21.3 g
Cukor

11 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

29 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

48 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

19 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

70 mg
Retinol - A vitamin:

44 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

128 micro

Összesen 145 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét felverjük a cukorral keményre, majd pici sót tehetünk bele.
Óvatosan belekeverjük a sárgáját, a lisztet beleszitáljuk, és finoman elkeverjük.
Kikent tortaformába öntjük, és megsütjük.
A vaníliából pudingot főzünk, és miután kihűlt, a piskótára öntjük.
Bármilyen gyümölcsel díszítjük, majd a zseletinnal bevonjuk, és hűtjük kb. 20 percet.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 45 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Magamnak sütöttem szülinapomra :D.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Joghurtos gyümölcstorta Salamon Csillától

Gyümölcstorta dinnyegolyócskákkal

Joghurtos málnatorta

Málnatorta tej- és gluténmentesen

Gyümölcstorta felturbózva mascarponéval

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zselétorta

Óriás piskótatallér

Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

pudingos torta

Impozáns Napóleon-torta

A világtörténelem máig legsikeresebb hadvezéréről elnevezett sütemény eredete azért nem éppen mindennapi, mert olyan történelmi események inspirálták, melyek az oroszok számára a mi ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept