Nosalty logó

Pisztáciás keksz Ana's Kitchen konyhájából

Name: Pisztáciás keksz Ana's Kitchen konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 100 g Vaj szobahőmérsékletű; 1 teáskanál Vaníliaaroma; 1 db Tojás; 120 g Porcukor; 260 g Finomliszt; 1 tk Sütőpor; 100 g Pisztácia

Ana's Kitchen

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g vaj (szobahőmérsékletű)
1 teáskanál vaníliaaroma
1 db tojás
120 g porcukor
260 g finomliszt
1 tk sütőpor
100 g pisztácia

Tápanyag és kalória

692

Kalória

13.7g

Fehérje

86.9g

Szénhidrát

33.5g

Zsír

21.5g

Víz

98.8g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

32.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír

25g vaj

179 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
14g tojás

17 kcal
30g porcukor

116 kcal
65g finomliszt

237 kcal
1g sütőpor

0 kcal
25g pisztácia

143 kcal

Összesen 692 kcal

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír

100g vaj

717 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
55g tojás

69 kcal
120g porcukor

464 kcal
260g finomliszt

946 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g pisztácia

572 kcal

Összesen 2769 kcal

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír

15.6g vaj

112 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal
8.6g tojás

11 kcal
18.7g porcukor

72 kcal
40.5g finomliszt

147 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
15.6g pisztácia

89 kcal

Összesen 431 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

13.7 g

Zsír

Összesen

33.5 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

99 mg

Ásványi anyagok

Összesen

492.7 g
Cink

1 mg
Szelén

29 mg
Kálcium

86 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

267 mg
Nátrium

62 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

86.9 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

21.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

194 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

65 mg
Retinol - A vitamin:

187 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

79 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

363 micro

Összesen 692 kcal

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

54.8 g

Zsír

Összesen

134.1 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

18 g
Koleszterin

395 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1971 g
Cink

5 mg
Szelén

115 mg
Kálcium

346 mg
Vas

8 mg
Magnézium

175 mg
Foszfor

1068 mg
Nátrium

250 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

347.6 g
Cukor

128 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

86 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

774 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

144 micro
Kolin:

259 mg
Retinol - A vitamin:

748 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

317 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1450 micro

Összesen 2769 kcal

9% Fehérje
56% Szénhidrát
22% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

20.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

62 mg

Ásványi anyagok

Összesen

307 g
Cink

1 mg
Szelén

18 mg
Kálcium

54 mg
Vas

1 mg
Magnézium

27 mg
Foszfor

166 mg
Nátrium

39 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.1 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

13.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

121 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

117 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

226 micro

Összesen 431 kcal

Elkészítés

A pisztáciát daráljuk finomra. Beleütjük a tojást egy tálba, hozzáadjuk a vaníliaaromát és a vajat, majd rászórjuk a porcukrot is.
Egy másik tálban a lisztet elkeverjük a sütőporral és a darált pisztáciával, és átöntjük az előző tálba. Ezután gyúrjuk össze jól az alapanyagokat kézzel. Végül csomagoljuk fóliába a tésztát és mehet is be a hűtőbe 45 percre.
Melegítsük elő a sütőt 170 C fokra! Ezután lisztezett felületen nyújtsuk ki és csillagformával szaggassuk ki. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük őket és mehetnek is be a sütőbe 8-10 percre. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 170 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Mákos keksz

Vérlemezkék - Red Velvet keksz

Vajas csillagok

Citromos vajas keksz kevés mosogatnivalóval

Olasz keksz szezámmal 3 verzióban (reginelle)

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

mogyorós keksz

Asszonycsók – baci di dama házi mogyorókrémmel

Könnyen elkészíthető olasz finomság, a két mogyorós süti úgy cuppan össze a házi mogyorókrémmel, ahogy két szerelmes ajak összeér. Házi nutella receptemet megtaláljátok a Nosalty ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept