Pisztáciás szelet
NS

4adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Tésztához
- 2 db tojás
- 20 dkg porcukor
- 7 dkg vaj
- 2 ek méz
- 35 dkg finomliszt
- 1 tk szódabikarbóna
Krémhez
- 6 dl tej
- 2 tasak vaníliás pudingpor
- 2 evőkanál finomliszt
- 20 dkg margarin
- 20 dkg porcukor
- 2 csomag vaníliás cukor
Tetejére
- 10 dkg fehér csokoládé
- 15 dkg tömlős krémsajt
- 15 dkg porcukor
- 4 evőkanál étkezési keményítő
- 30 ml mandulaaroma (30 g pisztácia paszta aroma)
Tápanyag és kalória
1885
Kalória
22.2g
Fehérje
283.1g
Szénhidrát
73.7g
Zsír
46.5g
Víz
132.9g
Koleszterin
3g
Élelmi rost
173.6g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
Tésztához
-
28g tojás
35 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
18g vaj
125 kcal
-
13g méz
38 kcal
-
88g finomliszt
319 kcal
-
1g szódabikarbóna
0 kcal
Krémhez
-
150g tej
84 kcal
-
23g vaníliás pudingpor
86 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
50g margarin
359 kcal
-
50g porcukor
194 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
Tetejére
-
25g fehér csokoládé
135 kcal
-
38g tömlős krémsajt
68 kcal
-
38g porcukor
145 kcal
-
15g étkezési keményítő
57 kcal
-
8g mandulaaroma
0 kcal
Összesen 1885 kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
Tésztához
-
110g tojás
138 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
70g vaj
502 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
350g finomliszt
1274 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
Krémhez
-
600g tej
336 kcal
-
90g vaníliás pudingpor
343 kcal
-
30g finomliszt
109 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
20g vaníliás cukor
77 kcal
Tetejére
-
100g fehér csokoládé
539 kcal
-
150g tömlős krémsajt
270 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
60g étkezési keményítő
229 kcal
-
30g mandulaaroma
0 kcal
Összesen 7532 kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
Tésztához
-
4.6g tojás
6 kcal
-
8.3g porcukor
32 kcal
-
2.9g vaj
21 kcal
-
2.1g méz
6 kcal
-
14.5g finomliszt
53 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
Krémhez
-
24.9g tej
14 kcal
-
3.7g vaníliás pudingpor
14 kcal
-
1.2g finomliszt
5 kcal
-
8.3g margarin
59 kcal
-
8.3g porcukor
32 kcal
-
0.8g vaníliás cukor
3 kcal
Tetejére
-
4.1g fehér csokoládé
22 kcal
-
6.2g tömlős krémsajt
11 kcal
-
6.2g porcukor
24 kcal
-
2.5g étkezési keményítő
9 kcal
-
1.2g mandulaaroma
0 kcal
Összesen 311 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
22.2 g
Zsír
-
Összesen
73.7 g
-
Telített zsírsav
24 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
27 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
-
Koleszterin
133 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
819.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
43 mg
-
Kálcium
257 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
30 mg
-
Foszfor
207 mg
-
Nátrium
279 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
283.1 g
-
Cukor
174 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
46.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
570 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
50 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
98 mg
-
Retinol - A vitamin:
542 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
333 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
139 micro
Összesen 1885 kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
88.7 g
Zsír
-
Összesen
294.8 g
-
Telített zsírsav
95 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
107 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
55 g
-
Koleszterin
532 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3278.4 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
172 mg
-
Kálcium
1029 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
120 mg
-
Foszfor
826 mg
-
Nátrium
1115 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1132.3 g
-
Cukor
694 mg
-
Élelmi rost
12 mg
Víz
-
Összesen
185.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2281 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
22 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
79 micro
-
K vitamin:
201 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
156 micro
-
Kolin:
393 mg
-
Retinol - A vitamin:
2170 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1331 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
555 micro
Összesen 7532 kcal
- 5% Fehérje
- 67% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 11% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
12.2 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
135.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
43 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
34 mg
-
Nátrium
46 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
46.9 g
-
Cukor
29 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
7.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
95 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
-
Kolin:
16 mg
-
Retinol - A vitamin:
90 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
23 micro
Összesen 311 kcal
Elkészítés
Tésztához
- A tojást, porcukrot, vajat és a mézet forró víz felett 5 percig kavarjuk, majd levesszük, és hozzáadjuk a lisztet és a szódabikarbónát. Összekavarjuk, és a tálban hagyjuk kihűlni.
- Ha kihűlt, 3 felé osztjuk a tésztát, és a tepsi (zsírozott, lisztezett) tetején sütjük kb. 5 percig. Ha a tészta kicsit ragad, lisztezzük.
Krémhez
- 3 dl tejet, 1 csomag vaníliás cukorral és 1 ek. liszttel sűrűre főzünk. Ugyanezt megismételjük, azonban a második krémhez én fehér csokis pudingport használtam. Kihűlésig kavargatjuk.
- 20 dkg margarint 20 dkg porcukorral habosra kavarjuk. Kettéosztjuk, és a kihűlt pudingokhoz adjuk.
Tetejére
- A tepsibe helyezünk egy lapot, megkenjük a pudingos krémmel, ismét egy lap következik, majd pudingos krém, majd ismét egy lap.
- A tetejére vízgőz felett fehér csokit olvasztunk.
- A fehér csokira is készítünk egy krémet, melyhez a krémsajtot, a porcukrot és a keményítőt elkeverjük, adunk hozzá néhány csepp pisztácia aromát.
- Hagyjuk egy éjszakát pihenni, így a teteje is megkeményedik.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Interneten bukkantam a pisztácia paszta aromára, melyet szerettem volna gyorsan ki is próbálni, de nem sok receptet találtam hozzá, így kreatívkodtam kicsit. Rokonlátogatás alkalmára készítettem el, nagy sikere lett.
Hasonló receptek

Tejszín- és meggykrémes kocka diós-meggyes alapon
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Tökéletes zserbó
A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...
Csokiszalámi
A csokiszalámi több szempontból is jó választás. Mindenki szokta szeretni, könnyen elkészül és sütni sem kell. Sőt, általában otthon megtalálható az összes alapanyag is. Ízlés ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















