Nosalty logó

Pizza ahogy Kisvikica készíti

Name: Pizza ahogy Kisvikica készíti
Prep time: 35 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 75 dkg Finomliszt; 1 tasak Instant élesztő; 3 teáskanál Só; 1 teáskanál Cukor; 0 ízlés szerint Bors; 4 dl Víz langyos; 2 ek Ketchup ha van, fokhagymás; 15 dkg Csípős kolbász; 15 dkg Szalámi; 5 dkg Csemegekukorica; 3 közepes db Vöröshagyma; 45 dkg Sajt

4adag

Idő

65p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

75 dkg finomliszt
1 tasak instant élesztő
3 teáskanál só
1 teáskanál cukor
bors ízlés szerint
4 dl víz (langyos)

Feltét

2 ek ketchup (ha van, fokhagymás)
15 dkg csípős kolbász
15 dkg szalámi
5 dkg csemegekukorica
3 közepes db vöröshagyma
45 dkg sajt

Tápanyag és kalória

1490

Kalória

65.4g

Fehérje

156g

Szénhidrát

65.1g

Zsír

242.9g

Víz

138.4g

Koleszterin

Élelmi rost

7.4g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

188g finomliszt

683 kcal
2g instant élesztő

7 kcal
5g só

0 kcal
1g cukor

5 kcal
0g bors

0 kcal
100g víz

0 kcal

Feltét

8g ketchup

8 kcal
38g csípős kolbász

170 kcal
38g szalámi

185 kcal
13g csemegekukorica

11 kcal
68g vöröshagyma

25 kcal
113g sajt

396 kcal

Összesen 1490 kcal

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

750g finomliszt

2730 kcal
9g instant élesztő

29 kcal
18g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal
0g bors

0 kcal
400g víz

0 kcal

Feltét

30g ketchup

30 kcal
150g csípős kolbász

678 kcal
150g szalámi

740 kcal
50g csemegekukorica

43 kcal
270g vöröshagyma

98 kcal
450g sajt

1584 kcal

Összesen 5951 kcal

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

32.9g finomliszt

120 kcal
0.4g instant élesztő

1 kcal
0.8g só

0 kcal
0.2g cukor

1 kcal
0g bors

0 kcal
17.5g víz

0 kcal

Feltét

1.3g ketchup

1 kcal
6.6g csípős kolbász

30 kcal
6.6g szalámi

32 kcal
2.2g csemegekukorica

2 kcal
11.8g vöröshagyma

4 kcal
19.7g sajt

69 kcal

Összesen 260 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

65.4 g

Zsír

Összesen

65.1 g
Telített zsírsav

32 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

138 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5305.6 g
Cink

5 mg
Szelén

80 mg
Kálcium

780 mg
Vas

3 mg
Magnézium

82 mg
Foszfor

653 mg
Nátrium

3701 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

156 g
Cukor

7 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

242.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

357 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

24 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

139 micro
Kolin:

45 mg
Retinol - A vitamin:

352 micro
α-karotin

2 micro
β-karotin

63 micro
β-crypt

14 micro
Likopin

905 micro
Lut-zea

129 micro

Összesen 1490 kcal

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

261.8 g

Zsír

Összesen

260.4 g
Telített zsírsav

128 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

43 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

554 mg

Ásványi anyagok

Összesen

21222.3 g
Cink

18 mg
Szelén

322 mg
Kálcium

3119 mg
Vas

12 mg
Magnézium

329 mg
Foszfor

2611 mg
Nátrium

14805 mg
Réz

1 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

624.1 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

971.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1430 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

7 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

23 mg
D vitamin:

95 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

15 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

557 micro
Kolin:

180 mg
Retinol - A vitamin:

1409 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

251 micro
β-crypt

58 micro
Likopin

3619 micro
Lut-zea

515 micro

Összesen 5951 kcal

12% Fehérje
29% Szénhidrát
12% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Likopin
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.5 g

Zsír

Összesen

11.4 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

930 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

137 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

114 mg
Nátrium

649 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.3 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

42.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

63 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

159 micro
Lut-zea

23 micro

Összesen 260 kcal

Elkészítés

Tészta

A tésztát alaposan összedolgozzuk, kelesztjük kb 30 percig, majd enyhén olajos kézzel adagokat szaggatunk belőle.
A nyújtásnál variálhatunk, nemcsak formailag és a vastagságát illetően, hanem hogy sima liszttel vagy búzadarával behintett deszkán nyújtjuk ki.

Feltét

A tepsibe helyezett tésztát lekenjük ketchuppal, nem kell vastagon, csak minden részét kenjük le.
Erre helyezzük tetszés szerint az összevágott, előkészített hozzávalókat.
Sajtot reszelünk a tetejére, és betoljuk a 220 fokos sütőbe.
Mikor a sajt már szép piros, kivesszük, és élvezzük a fincsi pizzánkat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 35 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 220 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon kedveljük a pizzát, de csak a saját magunk által készítettet szeretjük igazán, rengeteget variáljuk ananásszal, gombával, különböző zöldségekkel, remélem, lesz aki kipróbálja majd.

Hasonló receptek

Összes szalámis pizza

Pizza 11. - teljes kiőrlésű lisztből

Vegyes házi pizza

Extra sajtos pizza

Házi pizza Hangman konyhájából

Erős ínyenc pizza

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldséges pizza

Vegán pizza sokszínű zöldségekkel

Mivel a pizza alaptésztája amúgy is vegán, továbbá, mivel bármivel megpakolhatjuk, amivel csak szeretnénk, a vegán pizza elkészítése szinte gyerekjáték. Műsajt és feldolgozott ...

Lakos Benedek

pizzakülönlegességek

Rösztipizza

A rösztipizza alapötlete a svájci rösztiburgonyából ered, amelyet mi most egy olaszos pizzaváltozatban készítünk el, gazdagítva paradicsomszósszal, kolbásszal, mozzarella sajttal és ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Nizzai pizza, azaz pissaladière

A pissaladière egy francia étel, amely leginkább a provence-i régióban népszerű, azon belül is Nizzában. Ez tulajdonképpen egy sós pite hagyományosan élesztő nélküli, vékony, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept