Nosalty logó

Pizza a'la Laci

Kovács Dana Gabriella (Danadi's Kitchen)

Pizza a'la Laci

3adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

40 dkg finomliszt
1.5 tasak (7 gr) instant élesztő
3 ek olívaolaj
250 ml víz (meleg)
1 ek só

Feltét

1 tk mustár
200 g tejföl (ízlés szerint)
oregánó ízlés szerint
50 g szalámi
50 g sonka
50 g bacon (kockázott)
50 g camembert sajt
1 db paradicsom
150 g sajt (reszelt)
1 db lilahagyma

Tápanyag és kalória

1114

Kalória

42.1g

Fehérje

110.6g

Szénhidrát

54.8g

Zsír

244.4g

Víz

123.8g

Koleszterin

5.5g

Élelmi rost

5.1g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

133g finomliszt

485 kcal
4g instant élesztő

11 kcal
8g olívaolaj

71 kcal
83g víz

0 kcal
4g só

0 kcal

Feltét

2g mustár

1 kcal
67g tejföl

132 kcal
0g oregánó

0 kcal
17g szalámi

82 kcal
17g sonka

23 kcal
17g bacon

66 kcal
17g camembert sajt

50 kcal
33g paradicsom

6 kcal
50g sajt

176 kcal
30g lilahagyma

11 kcal

Összesen 1114 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

400g finomliszt

1456 kcal
11g instant élesztő

34 kcal
24g olívaolaj

212 kcal
250g víz

0 kcal
11g só

0 kcal

Feltét

5g mustár

3 kcal
200g tejföl

396 kcal
0g oregánó

0 kcal
50g szalámi

247 kcal
50g sonka

69 kcal
50g bacon

197 kcal
50g camembert sajt

150 kcal
100g paradicsom

18 kcal
150g sajt

528 kcal
90g lilahagyma

33 kcal

Összesen 3343 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír

Tészta

27.8g finomliszt

101 kcal
0.7g instant élesztő

2 kcal
1.7g olívaolaj

15 kcal
17.4g víz

0 kcal
0.8g só

0 kcal

Feltét

0.3g mustár

0 kcal
13.9g tejföl

27 kcal
0g oregánó

0 kcal
3.5g szalámi

17 kcal
3.5g sonka

5 kcal
3.5g bacon

14 kcal
3.5g camembert sajt

10 kcal
6.9g paradicsom

1 kcal
10.4g sajt

37 kcal
6.2g lilahagyma

2 kcal

Összesen 231 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

42.1 g

Zsír

Összesen

54.8 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

18 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

124 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3595.5 g
Cink

3 mg
Szelén

62 mg
Kálcium

493 mg
Vas

2 mg
Magnézium

63 mg
Foszfor

500 mg
Nátrium

2470 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

110.6 g
Cukor

5 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

244.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

296 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

150 micro
Kolin:

50 mg
Retinol - A vitamin:

279 micro
α-karotin

34 micro
β-karotin

184 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

858 micro
Lut-zea

71 micro

Összesen 1114 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

126.3 g

Zsír

Összesen

164.4 g
Telített zsírsav

73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

53 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

372 mg

Ásványi anyagok

Összesen

10786.6 g
Cink

10 mg
Szelén

185 mg
Kálcium

1480 mg
Vas

7 mg
Magnézium

190 mg
Foszfor

1501 mg
Nátrium

7410 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

331.7 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

733.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

889 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

22 mg
D vitamin:

49 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

451 micro
Kolin:

151 mg
Retinol - A vitamin:

837 micro
α-karotin

101 micro
β-karotin

552 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

2573 micro
Lut-zea

212 micro

Összesen 3343 kcal

9% Fehérje
25% Szénhidrát
12% Zsír
54% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Likopin

Fehérje

Összesen

8.8 g

Zsír

Összesen

11.4 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

748.8 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

103 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

104 mg
Nátrium

514 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

23 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

50.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

62 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

31 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

58 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

179 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 231 kcal

Elkészítés

Tészta

A tészta hozzávalóit jól összegyúrjuk, majd 40 percig letakarva, meleg helyen pihentetjük. Ebből a mennyiségből 3 kerek pizza készül.
A tésztát a pihentetés után 3 részre osztjuk, majd egyesével lisztezett deszkán kinyújtjuk.

Feltét

Tetejét megkenjük tetszés szerint - ezúttal nálunk mustár, tejföl, só, oregánó keveréke került rá. Ezután jöhet a többi hozzávaló, ízlésünk szerint. 180 fokra előmelegített sütőben sütjük kb. 20 percig.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Hasonló receptek

Összes szalámis pizza

Pizza ahogy bjkata készíti

Pizza Marzocco konyhájából

Házi pizza Hangman konyhájából

Eredeti olasz pizza

Szalonnás-szalámis pizza lecsókolbásszal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

zöldséges pizza

Vegán pizza sokszínű zöldségekkel

Mivel a pizza alaptésztája amúgy is vegán, továbbá, mivel bármivel megpakolhatjuk, amivel csak szeretnénk, a vegán pizza elkészítése szinte gyerekjáték. Műsajt és feldolgozott ...

Lakos Benedek

török pizza

Villámgyors török pide

A pide a törökök pitéje, amit mindenféle izgalmas feltétekkel készítenek, és gyakran jellegzetes csónakalakot ölt. Most egy megúszós verziót mutatunk leveles tésztából, amire ...

Rosanics Petra

zöldséges pizza

Olasz pizzavariációk

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept