• csirkemáj
• grízgaluska
• székelykáposzta
• töltött káposzta
• borsos tokány
• sültbrokkoli-krémleves
• svéd húsgolyó
• lencsefőzelék
• házi kocsonya
• birsalmasajt

pizza magyaros pizza

Pizza egyszerűen magyaros feltéttel

cazzarohungary

cazzarohungary

2adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

• 20 dkg finomliszt
• 1 kávéskanál só
• 1 teáskanál melaszos nádcukor
• 20 g friss élesztő
• 1 ek olívaolaj
• 1 dl víz

feltét

• 60 g sűrített paradicsom
• 1 kis fej vöröshagyma
• 1 db hegyes erős paprika (fele is elég, aki nem szereti)
• 10 dkg parasztkolbász
• 125 g mozzarella
• 1 késhegynyi oregánó
• 1 késhegynyi bazsalikom
• 1 csipet bors
• 10 g parmezán sajt

• gyors
• olasz

Tápanyag és kalória

893

Kalória

39.7g

Fehérje

91.2g

Szénhidrát

40.5g

Zsír

164.2g

Víz

52.8g

Koleszterin

5.9g

Élelmi rost

7.8g

Cukor

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

tészta

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 2g só

  0 kcal

• 3g melaszos nádcukor

  10 kcal

• 10g friss élesztő

  11 kcal

• 4g olívaolaj

  35 kcal

• 50g víz

  0 kcal

feltét

• 30g sűrített paradicsom

  25 kcal

• 25g vöröshagyma

  9 kcal

• 27g hegyes erős paprika

  6 kcal

• 50g parasztkolbász

  226 kcal

• 63g mozzarella

  187 kcal

• 0g oregánó

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 5g parmezán sajt

  20 kcal

Összesen 893 kcal

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

tészta

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 4g só

  0 kcal

• 5g melaszos nádcukor

  19 kcal

• 20g friss élesztő

  21 kcal

• 8g olívaolaj

  71 kcal

• 100g víz

  0 kcal

feltét

• 60g sűrített paradicsom

  49 kcal

• 50g vöröshagyma

  18 kcal

• 54g hegyes erős paprika

  12 kcal

• 100g parasztkolbász

  452 kcal

• 125g mozzarella

  374 kcal

• 0g oregánó

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 10g parmezán sajt

  39 kcal

Összesen 1783 kcal

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír

tészta

• 27.2g finomliszt

  99 kcal

• 0.5g só

  0 kcal

• 0.7g melaszos nádcukor

  3 kcal

• 2.7g friss élesztő

  3 kcal

• 1.1g olívaolaj

  10 kcal

• 13.6g víz

  0 kcal

feltét

• 8.2g sűrített paradicsom

  7 kcal

• 6.8g vöröshagyma

  2 kcal

• 7.3g hegyes erős paprika

  2 kcal

• 13.6g parasztkolbász

  61 kcal

• 17g mozzarella

  51 kcal

• 0g oregánó

  0 kcal

• 0g bazsalikom

  0 kcal

• 0g bors

  0 kcal

• 1.4g parmezán sajt

  5 kcal

Összesen 243 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 2 adagban
• 100 grammban

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Likopin
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  39.7 g

Zsír

• Összesen

  40.5 g

• Telített zsírsav

  18 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  8 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  53 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2984.5 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  48 mg

• Kálcium

  415 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  60 mg

• Foszfor

  436 mg

• Nátrium

  2017 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  91.2 g

• Cukor

  8 mg

• Élelmi rost

  6 mg

Víz

• Összesen

  164.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  149 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  27 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  124 micro

• Kolin:

  39 mg

• Retinol - A vitamin:

  119 micro

• α-karotin

  17 micro

• β-karotin

  350 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  8629 micro

• Lut-zea

  19 micro

Összesen 893 kcal

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Likopin
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  79.5 g

Zsír

• Összesen

  81 g

• Telített zsírsav

  36 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  15 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  106 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5969 g

• Cink

  8 mg

• Szelén

  97 mg

• Kálcium

  830 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  120 mg

• Foszfor

  872 mg

• Nátrium

  4034 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  182.4 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  12 mg

Víz

• Összesen

  328.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  298 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  53 mg

• D vitamin:

  22 micro

• K vitamin:

  20 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  8 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  247 micro

• Kolin:

  77 mg

• Retinol - A vitamin:

  238 micro

• α-karotin

  35 micro

• β-karotin

  700 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  17258 micro

• Lut-zea

  38 micro

Összesen 1783 kcal

• 12% Fehérje
• 27% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 49% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Likopin
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  10.8 g

Zsír

• Összesen

  11 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  14 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  811 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  113 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  16 mg

• Foszfor

  119 mg

• Nátrium

  548 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  24.8 g

• Cukor

  2 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  44.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  40 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  34 micro

• Kolin:

  11 mg

• Retinol - A vitamin:

  32 micro

• α-karotin

  5 micro

• β-karotin

  95 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  2345 micro

• Lut-zea

  5 micro

Összesen 243 kcal

Elkészítés

tészta

1. A lisztet tálba szitáljuk, a sót, cukrot, olajat hozzáadjuk, összedolgozzuk.
2. Az élesztőt belemorzsoljuk, amennyi vizet felvesz, hozzáteszünk, és addig gyúrjuk (néha lisztbe mártott kézzel segítve), amíg egy szép gömböcöt kapunk.
3. Konyharuhával lefedett tálban meleg helyen kelesztjük. Minimum 20 perc.
4. Egy sütőlapot sütőpapírral kibélelünk, a sütőt 180 Celsiusra felmelegítünk alsó-felső sütésre beállítva.
5. A kelt tésztát a sütőpapírra borítjuk, majd egy lisztezett borosüveggel eldolgozzuk pizzatészta alakká.
6. Jöhet egy kis paradicsomszószos kenegetés - szélekre is... itt csalhatunk egy kis bors, vegeta, gulyáskrém kencével. A tésztát 5 perc elősütésre sütőbe tesszük.
7. Az elősütött pizzatésztát megszórjuk feltéttel, kolbász, bacon, paprikakarika, hagyma, szeletelt mozzarella, reszelt sajt.
8. Meghintjük oreganóval és bazsalikommal.
9. A sütőben addig sütjük, míg a széle elkezd pirulni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 20 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Itt kerestem receptet, amit kiegészítettem saját tapasztalatom alapján. 1-2 főre specializálódott recept írásokkal szeretném a hasonló érdeklődésű receptkeresőket segíteni.

Hasonló receptek

Összes magyaros pizza

Kolbászos pizza

Pizza á la Bree

Csípős magyaros pizza

Parasztpizza

Tejfölös-túrós alapú pizza magyarosan

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Almás morzsasüti

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• pizzakülönlegességek
• húsos pizza
• sonkás pizza
• zöldséges pizza
• tonhalas pizza

További receptek

zöldséges pizza

Vegán pizza sokszínű zöldségekkel

Mivel a pizza alaptésztája amúgy is vegán, továbbá, mivel bármivel megpakolhatjuk, amivel csak szeretnénk, a vegán pizza elkészítése szinte gyerekjáték. Műsajt és feldolgozott ...

Lakos Benedek

pizzakülönlegességek

Rösztipizza

A rösztipizza alapötlete a svájci rösztiburgonyából ered, amelyet mi most egy olaszos pizzaváltozatban készítünk el, gazdagítva paradicsomszósszal, kolbásszal, mozzarella sajttal és ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Nizzai pizza, azaz pissaladière

A pissaladière egy francia étel, amely leginkább a provence-i régióban népszerű, azon belül is Nizzában. Ez tulajdonképpen egy sós pite hagyományosan élesztő nélküli, vékony, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Radiátor helyett ezt választják egyre többen: ezzel a fűtési módszerrel...

Egyre népszerűbb a falba épített fűtési rendszer, amely nemcsak helyet szabadít fel a lakásban, hanem megfelelő körülmények között az energiafogyasztást is mérsékelheti. A technológia nyáron hűtésre is alkalmas lehet, ám nem minden otthonban éri meg a telepítése.

Gasztro

Valódi hal vagy halolaj kapszula? Szakértők szerint ez lehet jobb...

Az ómega–3 zsírsavak fontos szerepet játszanak az agy működésében, a memória megőrzésében és a kognitív képességek támogatásában. De vajon a lazac fogyasztása vagy a halolaj étrend-kiegészítő szedése a jobb választás? A szakértők szerint mindkettő hasznos lehet, de van egy fontos különbség közöttük.

Gasztro

7 hely Zalaegerszegen, ahova tényleg érdemes betérni, ha jót ennétek

A göcseji lankák ölelésében fekvő Zalagerszeg nemcsak csendes és meglepően zöld város, de akár gasztroutazóknak is izgalmas célpont lehet. Legyen szó egy erős, forró és nem utolsósorban nagyon finom kávéról, hozzá finom reggelivel, pékségről, közönségkedves cukrászdáról vagy nápolyi pizzáról, mindenki megtalálhatja a neki legkedvesebbet. Most mutatunk hét helyet a városban, ahova tényleg érdemes betérni, ha Zalaegerszegen jártok.

Még több cikk

Top Receptek

babos egytálételek

Szalonnás-hagymás sült bab

A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...

muffin alaprecept

A legegyszerűbb muffin alaprecept

Talán a világ legnépszerűbb édessége a muffin, azonban nehéz megbízható alapreceptet találni. Most azonban mutatunk egy pofonegyszerű verziót, amit pillanatok alatt be lehet keverni, hogy ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Almás morzsasüti
• Reggeli quiche sonkával és baconnel
• Szalonnás-hagymás sült bab
• Sütőtökös bundában sült csirkemell
• Citromos csirke
• Gyömbéres sütőtökleves

Még több friss recept