Nosalty logó

Pizza medvehagymával

Name: Pizza medvehagymával
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: olasz
Ingredients: 20 dkg Pizzatészta élesztős, félkész; 20 dkg Medvehagyma; 8 dkg Kenyérszalonna házi; 80 g Sűrített paradicsom; 0 ízlés szerint Oregánó; 1 csipet Cukor

2adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg pizzatészta (élesztős, félkész)
20 dkg medvehagyma
8 dkg kenyérszalonna (házi)
80 g sűrített paradicsom
oregánó ízlés szerint
1 csipet cukor

Tápanyag és kalória

684

Kalória

19.4g

Fehérje

88g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

92.3g

Víz

Koleszterin

6.6g

Élelmi rost

8.8g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

100g pizzatészta

230 kcal
100g medvehagyma

142 kcal
40g kenyérszalonna

279 kcal
40g sűrített paradicsom

33 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 684 kcal

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

200g pizzatészta

460 kcal
200g medvehagyma

283 kcal
80g kenyérszalonna

558 kcal
80g sűrített paradicsom

66 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 1367 kcal

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

35.7g pizzatészta

82 kcal
35.7g medvehagyma

51 kcal
14.3g kenyérszalonna

100 kcal
14.3g sűrített paradicsom

12 kcal
0g oregánó

0 kcal
0g cukor

0 kcal

Összesen 245 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

19.4 g

Zsír

Összesen

36.1 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1145.3 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

186 mg
Vas

3 mg
Magnézium

41 mg
Foszfor

179 mg
Nátrium

718 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

88 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

92.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

38 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

12 micro
β-karotin

365 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

11506 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 684 kcal

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

38.7 g

Zsír

Összesen

72.1 g
Telített zsírsav

28 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2290.6 g
Cink

3 mg
Szelén

31 mg
Kálcium

373 mg
Vas

6 mg
Magnézium

81 mg
Foszfor

357 mg
Nátrium

1436 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

175.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

184.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

61 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

77 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

75 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

23 micro
β-karotin

730 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

23011 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 1367 kcal

8% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Likopin
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

12.9 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

409 g
Cink

0 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

67 mg
Vas

1 mg
Magnézium

14 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

256 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

31.4 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

32.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

130 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

4109 micro
Lut-zea

5 micro

Összesen 245 kcal

Elkészítés

A tésztát kiterítjük.
A szalonnát nagyon vékony kis szeletekre vágjuk, és egy serpenyőben félig zsírjára sütjük.
A medvehagymát kisebb darabokra tépkedjük, és hozzádobjuk a szalonnához.
Együtt pároljuk, amíg a szalonna ki nem sül teljesen.
Közben a paradicsompürét összekeverjük az oregánóval, a cukorral, és megkenjük vele a tésztát.
A tetejére halmozzuk a szalonnát és a medvehagymát.
Előmelegített sütőben készre sütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 200 °C

Már talán unalmas is... De itt kezdődött: Ági barátnőmmel elmentünk medvehagymát szedni. Vittünk egy jó nagy kosarat, amit teleszedtünk. Ezt a pizzát a délutáni csacsogáshoz készítettük együtt, Ági konyhájában. A medvehagymából készült még jó néhány étel.

Hasonló receptek

Összes pizzakülönlegességek

Pizzamártogatós

Tökpizza

Pritaminos-kukoricás minipizzák

Paleo pizza paleostrawberry konyhájából

Lazacos-garnélás pizza

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pizzakülönlegességek

Rösztipizza

A rösztipizza alapötlete a svájci rösztiburgonyából ered, amelyet mi most egy olaszos pizzaváltozatban készítünk el, gazdagítva paradicsomszósszal, kolbásszal, mozzarella sajttal és ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Nizzai pizza, azaz pissaladière

A pissaladière egy francia étel, amely leginkább a provence-i régióban népszerű, azon belül is Nizzában. Ez tulajdonképpen egy sós pite hagyományosan élesztő nélküli, vékony, ...

Gerzsenyi Flóra

pizzakülönlegességek

Tortillapizza 15 perc alatt

Biztos nem vagyunk egyedül azzal a "pizzárarákívánós" érzéssel, ami rendszerint akkor tör rá az emberre, amikor se ideje nincs nekiállni pizzát sütni, de rendelni nem akar. Na erre ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept