pizza magyaros pizza

Pizza Nikóka konyhájából

Nikóka

Nikóka

6adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tésztához

• 10 dkg rétesliszt
• 20 dkg finomliszt
• 1 db tojás
• 0.5 dl napraforgó olaj
• 10 dkg tejföl
• 1 dl tej
• 1.5 dkg élesztő
• 2 csipet só
• 1 csipet cukor

Kenéshez

• 100 g pizzaszósz (pizzakrém)
• 100 g ketchup
• 100 g tejföl

Tetejére

• 25 dkg gomba
• 30 dkg felvágott
• 10 dkg bacon
• 2 közepes db lilahagyma
• 10 dkg sajt
• 15 dkg csemegekukorica
• 2 ek napraforgó olaj
• 2 csipet só
• 2 csipet fehér bors

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

622

Kalória

24.3g

Fehérje

56g

Szénhidrát

33.4g

Zsír

160.1g

Víz

81.2g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

9.8g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír

Tésztához

• 17g rétesliszt

  61 kcal

• 33g finomliszt

  121 kcal

• 9g tojás

  12 kcal

• 7g napraforgó olaj

  63 kcal

• 17g tejföl

  33 kcal

• 17g tej

  9 kcal

• 3g élesztő

  3 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g cukor

  0 kcal

Kenéshez

• 17g pizzaszósz

  9 kcal

• 17g ketchup

  17 kcal

• 17g tejföl

  33 kcal

Tetejére

• 42g gomba

  9 kcal

• 50g felvágott

  70 kcal

• 17g bacon

  66 kcal

• 30g lilahagyma

  11 kcal

• 17g sajt

  59 kcal

• 25g csemegekukorica

  22 kcal

• 3g napraforgó olaj

  24 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

Összesen 622 kcal

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír

Tésztához

• 100g rétesliszt

  364 kcal

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 55g tojás

  69 kcal

• 43g napraforgó olaj

  376 kcal

• 100g tejföl

  198 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 15g élesztő

  16 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g cukor

  0 kcal

Kenéshez

• 100g pizzaszósz

  54 kcal

• 100g ketchup

  101 kcal

• 100g tejföl

  198 kcal

Tetejére

• 250g gomba

  53 kcal

• 300g felvágott

  420 kcal

• 100g bacon

  393 kcal

• 180g lilahagyma

  66 kcal

• 100g sajt

  352 kcal

• 150g csemegekukorica

  129 kcal

• 16g napraforgó olaj

  141 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

Összesen 3714 kcal

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír

Tésztához

• 5g rétesliszt

  18 kcal

• 10g finomliszt

  36 kcal

• 2.7g tojás

  3 kcal

• 2.1g napraforgó olaj

  19 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

• 5g tej

  3 kcal

• 0.7g élesztő

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g cukor

  0 kcal

Kenéshez

• 5g pizzaszósz

  3 kcal

• 5g ketchup

  5 kcal

• 5g tejföl

  10 kcal

Tetejére

• 12.4g gomba

  3 kcal

• 14.9g felvágott

  21 kcal

• 5g bacon

  20 kcal

• 9g lilahagyma

  3 kcal

• 5g sajt

  18 kcal

• 7.5g csemegekukorica

  6 kcal

• 0.8g napraforgó olaj

  7 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 0g fehér bors

  0 kcal

Összesen 186 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Likopin

Fehérje

• Összesen

  24.3 g

Zsír

• Összesen

  33.4 g

• Telített zsírsav

  10 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  81 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1003.8 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  31 mg

• Kálcium

  194 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  44 mg

• Foszfor

  269 mg

• Nátrium

  462 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  56 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  160.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  115 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  16 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  67 micro

• Kolin:

  63 mg

• Retinol - A vitamin:

  107 micro

• α-karotin

  4 micro

• β-karotin

  78 micro

• β-crypt

  30 micro

• Likopin

  2010 micro

• Lut-zea

  240 micro

Összesen 622 kcal

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Likopin

Fehérje

• Összesen

  146.1 g

Zsír

• Összesen

  200.6 g

• Telített zsírsav

  61 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  65 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  33 g

• Koleszterin

  487 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  6022.7 g

• Cink

  11 mg

• Szelén

  185 mg

• Kálcium

  1164 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  263 mg

• Foszfor

  1614 mg

• Nátrium

  2772 mg

• Réz

  2 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  336.1 g

• Cukor

  59 mg

• Élelmi rost

  20 mg

Víz

• Összesen

  960.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  691 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  28 mg

• C vitamin:

  45 mg

• D vitamin:

  94 micro

• K vitamin:

  14 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  2 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  24 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  403 micro

• Kolin:

  379 mg

• Retinol - A vitamin:

  643 micro

• α-karotin

  24 micro

• β-karotin

  467 micro

• β-crypt

  179 micro

• Likopin

  12062 micro

• Lut-zea

  1439 micro

Összesen 3714 kcal

• 9% Fehérje
• 21% Szénhidrát
• 12% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Likopin

Fehérje

• Összesen

  7.3 g

Zsír

• Összesen

  10 g

• Telített zsírsav

  3 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  24 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  299.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  9 mg

• Kálcium

  58 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  13 mg

• Foszfor

  80 mg

• Nátrium

  138 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.7 g

• Cukor

  3 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  47.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  34 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  19 mg

• Retinol - A vitamin:

  32 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  23 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  601 micro

• Lut-zea

  72 micro

Összesen 186 kcal

Elkészítés

Tésztához

1. Az élesztőt a tejben a cukorral felfuttatjuk, majd hozzáadjuk a többi nyersanyagot, és jól kidolgozott tésztát készítünk.
2. Meleg helyen kb. 35 perc alatt megkelesztjük. Két részre osztjuk, kinyújtjuk, és beletesszük két tepsibe.

Kenéshez

1. A pizzakrém felét a ketchuppal kikeverjük, és az egyik tésztát megkenjük vele, a másikhoz a maradék pizzakrémet a tejföllel keverjük ki.

Tetejére

1. A gombát megtisztítjuk, és tetszés szerinti nagyságúra felvágjuk. Az olajon sóval, borssal megpároljuk, majd ha a levét elfőtte, lezárjuk.
2. A bacont felaprítjuk, és kissé megsütjük, majd rátesszük a felkockázott felvágottat, és enyhén megpirítjuk.
3. A megkent tésztákra ráteszünk mindent tetszés szerint. A tetejére tesszük a lilahagymát felkarikázva, és megszórjuk reszelt sajttal.
4. Megsütjük 180 fokon légkeveréses sütőben, tepsinként kb. 15 perc alatt.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: hőlégkeveréses
• Tepsi mérete: 30×40

Ez a kétféle pizza a család kedvence. Sokszor készítjük el, általában közösen a kislányommal.

Hasonló receptek

Összes magyaros pizza

Pizza 4.

Magyaros pizza ahogy Évi néni készíti

Tökéletes pizzatészta Nudli konyhájából

Pizza 18.

Kolozsvári mini pizzakorong bögrésen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• húsos pizza
• tonhalas pizza
• zöldséges pizza
• sonkás pizza
• margherita pizza

További receptek

zöldséges pizza

Vegán pizza sokszínű zöldségekkel

Mivel a pizza alaptésztája amúgy is vegán, továbbá, mivel bármivel megpakolhatjuk, amivel csak szeretnénk, a vegán pizza elkészítése szinte gyerekjáték. Műsajt és feldolgozott ...

Lakos Benedek

margherita pizza

Klasszikus margherita pizza

Paradicsom, sajt és bazsalikom, na meg persze egy jó loccsintásnyi extra szűz olívaolaj. Csupán ennyi szükséges az egyik legegyszerűbb pizzához, a margheritához.

Simon Gábor

sonkás pizza

Pizza Vesuvio

Hagyományos alapok összegyúrásával született ez a nem épp tradicionális pizzakülönlegesség. A tészta hagyományos nápolyi alapokon nyugszik: 00-ás lisztből, magas hidratációval, ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept