Nosalty logó

Pizzatorta 2.

Name: Pizzatorta 2.
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Tehéntúró; 5 dkg Vaj; 3 ek Tejföl; 1 kávéskanál Paprikakrém; 1 kk Mustár; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Őrölt fűszerkömény; 1 közepes fej Vöröshagyma; 2 gerezd Fokhagyma; 50 dkg Pizzatészta

B.Brigitta

Pizzatorta 2.

6adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg tehéntúró
5 dkg vaj
3 ek tejföl
1 kávéskanál paprikakrém
1 kk mustár
só ízlés szerint
őrölt fűszerkömény ízlés szerint
1 közepes fej vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
50 dkg pizzatészta

Tápanyag és kalória

327

Kalória

14.2g

Fehérje

43.9g

Szénhidrát

15.2g

Zsír

45.3g

Víz

23.8g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

4.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír

33g tehéntúró

49 kcal
8g vaj

60 kcal
10g tejföl

20 kcal
0g paprikakrém

0 kcal
0g mustár

0 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
15g vöröshagyma

5 kcal
1g fokhagyma

1 kcal
83g pizzatészta

192 kcal

Összesen 327 kcal

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír

200g tehéntúró

294 kcal
50g vaj

359 kcal
60g tejföl

119 kcal
2g paprikakrém

0 kcal
2g mustár

1 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
6g fokhagyma

8 kcal
500g pizzatészta

1150 kcal

Összesen 1964 kcal

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír

22g tehéntúró

32 kcal
5.5g vaj

39 kcal
6.6g tejföl

13 kcal
0.2g paprikakrém

0 kcal
0.2g mustár

0 kcal
0g só

0 kcal
0g őrölt fűszerkömény

0 kcal
9.9g vöröshagyma

4 kcal
0.7g fokhagyma

1 kcal
54.9g pizzatészta

126 kcal

Összesen 215 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

14.2 g

Zsír

Összesen

15.2 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

861.8 g
Cink

87 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

44 mg
Vas

67 mg
Magnézium

5 mg
Foszfor

79 mg
Nátrium

574 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

43.9 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

45.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

69 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

8 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

40 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

68 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

16 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 327 kcal

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

85.2 g

Zsír

Összesen

91.3 g
Telített zsírsav

54 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

143 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5170.8 g
Cink

520 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

262 mg
Vas

400 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

476 mg
Nátrium

3441 mg
Réz

20 mg
Mangán

16 mg

Szénhidrát

Összesen

263.4 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

271.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

417 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

50 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

240 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

21 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

408 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

96 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

9 micro

Összesen 1964 kcal

12% Fehérje
37% Szénhidrát
13% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Cink
Foszfor
Vas
Kálcium

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
C vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

9.4 g

Zsír

Összesen

10 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

568.2 g
Cink

57 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

29 mg
Vas

44 mg
Magnézium

3 mg
Foszfor

52 mg
Nátrium

378 mg
Réz

2 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

28.9 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

29.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

46 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

6 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

26 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

45 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

11 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 215 kcal

Elkészítés

A körözötthöz áttörjük a túrót. Hozzáöntjük a vajat, a tejfölt, beleaprítjuk a hagymát, az apróra vágott fokhagymát is beleszórjuk, majd jól összekeverjük.
Azután a paprikakrémet, a mustárt, a sót, és a köménymagot is hozzákeverjük.
A pizzalapokat körözöttel kenjük meg, majd a harmadik lapot is ráillesztjük, és a maradék körözöttel megkenjük a torta külsejét.
A tortát pár órára hűtőbe tesszük, majd onnan kivéve szalámival, petrezselyemmel díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

A fiamat leptem meg a szülinapjára vele (volt rendes torta is)!

Hasonló receptek

Összes sós torta

Túrós sajttorta

Sütőtökös-édesburgonyás torta

Torta pasqualina, ahogy Anger Zsolt készíti

Portugál töktorta

Olasz sajttorta Évi néni konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós torta

Reggeli quiche sonkával és baconnel

Egy igazi királyi reggeli: ez a baconös-gombás-sonkás quiche egyszerre elegáns, laktató, és nagyon könnyen elkészíthető. Egy kis kreativitással és jó alapanyagokkal ilyen reggeliket ...

Nosalty

sós rúd

Túrós-vajas sós rúd, amiből nem lehet eleget sütni

Villámgyorsan elkészül és alig pár alapanyag kell csak hozzá - hát kívánhatunk ennél többet egy nassolnivalótól? Ezek a túrós-vajas rudak bizony annyira addiktívak, hogy érdemes ...

Rosanics Petra

sós rúd

Medvehagymás sós rúd

Kívül enyhén roppanós, belül mégis eszméletlenül omlós sós rudak várnak, karakteres medvehagymával megspékelve. Utolsó pillanatos vendégvárónak tökéletes, ugyanis nem kell ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept