Nosalty logó

Pop tart

Name: Pop tart
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: amerikai
Ingredients: 90 g Finomliszt; 1 csipet Só; 1 ek Cukor; 80 g Vaj; 1 ek Víz; 3 ek Lekvár/ dzsem; 40 g Porcukor; 0 ek Tej; 0 kávéskanál Vaníliaaroma

Júlia

Pop tart

2adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tészta

90 g finomliszt
1 csipet só
1 ek cukor
80 g vaj
1 ek víz
3 ek lekvár/ dzsem

cukormáz

40 g porcukor
0.5 ek tej
0.5 kávéskanál vaníliaaroma

Tápanyag és kalória

631

Kalória

5.2g

Fehérje

80.1g

Szénhidrát

33g

Zsír

25g

Víz

86g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

39.7g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

45g finomliszt

164 kcal
0g só

0 kcal
5g cukor

19 kcal
40g vaj

287 kcal
4g víz

0 kcal
30g lekvár/ dzsem

83 kcal

cukormáz

20g porcukor

77 kcal
3g tej

1 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 631 kcal

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

90g finomliszt

328 kcal
0g só

0 kcal
10g cukor

39 kcal
80g vaj

574 kcal
8g víz

0 kcal
60g lekvár/ dzsem

167 kcal

cukormáz

40g porcukor

155 kcal
5g tej

3 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 1266 kcal

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

tészta

30.7g finomliszt

112 kcal
0g só

0 kcal
3.4g cukor

13 kcal
27.3g vaj

196 kcal
2.7g víz

0 kcal
20.5g lekvár/ dzsem

57 kcal

cukormáz

13.7g porcukor

53 kcal
1.7g tej

1 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal

Összesen 432 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.2 g

Zsír

Összesen

33 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

86 mg

Ásványi anyagok

Összesen

135.9 g
Cink

0 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

26 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

64 mg
Nátrium

17 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

80.1 g
Cukor

40 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

25 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

274 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

268 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

63 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

8 micro

Összesen 631 kcal

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

10.3 g

Zsír

Összesen

65.9 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

172 mg

Ásványi anyagok

Összesen

271.7 g
Cink

1 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

51 mg
Vas

1 mg
Magnézium

24 mg
Foszfor

128 mg
Nátrium

33 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

160.2 g
Cukor

79 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

49.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

547 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

537 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

126 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

16 micro

Összesen 1266 kcal

3% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.5 g

Zsír

Összesen

22.5 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

59 mg

Ásványi anyagok

Összesen

92.7 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

17 mg
Vas

0 mg
Magnézium

8 mg
Foszfor

44 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.7 g
Cukor

27 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

187 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

10 mg
Retinol - A vitamin:

183 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

43 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 432 kcal

Elkészítés

tészta

Egy robotgépben összekeverjük a lisztet a sóval és a cukorral. Hozzáadjuk a vajat is, és addig hagyjuk futni a gépet, amíg a vaj össze nem keveredik a liszttel. Annyi vizet adunk hozzá, hogy a tészta összeálljon és elváljon a robotgép falától. Belisztezett felületen tovább gyúrjuk, amíg már nem ragad. Celofánba csomagolva egy órán keresztül hagyjuk pihenni.
A sütőt előmelegítjük 180 fokra, és egy tepsit kibélelünk sütőpapírral.
A tésztát elővesszük, és lisztes felületen kinyújtjuk vékonyra. Kis téglalapokat vágunk a tésztából. (Nekem ebből a mennyiségből 8 téglalap jött ki, tehát 4 kis pop tart lett belőle.)
4 téglalapra kiskanállal ráhalmozzuk a lekvárt. Nem kell túl sok, mert ki fog folyni, de eleget adjunk hozzá, hogy érezhető legyen az ízük sütés után. Rátesszük a többi téglalapot a lekvárok tetejére, és egy villával körbenyomkodjuk a szélüket, hogy lezárjuk a kis sütiket. A tetejüket is megszurkáljuk párszor villával, hogy a gőz ki tudjon szabadulni. 20-30 perc alatt készre sütjük, majd hagyjuk kihűlni.
A cukormázhoz összekeverjük a porcukrot a tejjel és vanília aromával. A sütik tetejére csurgatjuk, esetleg a tetejüket megszórjuk egy kis szóró cukorral, és már fogyasztható is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Ez egy amerikai reggeli szelet, vagyis ahhoz hasonló. Dobozban van, be kell tenni a pirítóba, megmelegíteni, és a tetejére édes cukormázat kell nyomni, ami szintén a dobozban van. Én még Angliában ettem ilyet. Egyébként szerintem a bolti nem olyan jó, de egyik este hirtelen valami lekvárosat kellett ennem, és ez jutott eszembe. Gyorsan készen van, és a tésztája finom ropogós.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Háztartási keksz egyszerűen

Színes kekszek Kisvikica konyhájából

Narancsos-joghurtos-vajas keksz cukormentesen

Pudingos keksz Annuska konyhájából

Dán vajas keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept