Nosalty logó

Póréhagymás krumplikrémleves 2.

Name: Póréhagymás krumplikrémleves 2.
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Póréhagyma; 5 közepes db Burgonya; 1 ek Vaj; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Bors; 1 l Csirkealaplé; 6 szelet Bacon; 0 ízlés szerint Petrezselyem apróra vágva

Panyitimi

4adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

2 db póréhagyma
5 közepes db burgonya
1 ek vaj
só ízlés szerint
bors ízlés szerint
1.5 l csirkealaplé
6 szelet bacon
petrezselyem ízlés szerint (apróra vágva)

Tápanyag és kalória

250

Kalória

6.1g

Fehérje

22.6g

Szénhidrát

12.5g

Zsír

123.3g

Víz

24.4g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

2.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír

100g póréhagyma

27 kcal
125g burgonya

72 kcal
4g vaj

25 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
375g csirkealaplé

26 kcal
26g bacon

100 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 250 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír

400g póréhagyma

107 kcal
500g burgonya

289 kcal
14g vaj

100 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
1500g csirkealaplé

105 kcal
102g bacon

401 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 1002 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír

15.9g póréhagyma

4 kcal
19.9g burgonya

11 kcal
0.6g vaj

4 kcal
0g só

0 kcal
0g bors

0 kcal
59.6g csirkealaplé

4 kcal
4.1g bacon

16 kcal
0g petrezselyem

0 kcal

Összesen 39 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

6.1 g

Zsír

Összesen

12.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1604.1 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

40 mg
Vas

2 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

112 mg
Nátrium

1406 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

22.6 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

123.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

63 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

28 mg
Retinol - A vitamin:

26 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

446 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

844 micro

Összesen 250 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

24.4 g

Zsír

Összesen

50.1 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

97 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6416.3 g
Cink

3 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

158 mg
Vas

7 mg
Magnézium

149 mg
Foszfor

448 mg
Nátrium

5625 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.5 g
Cukor

10 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

493.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

253 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

95 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

91 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

169 micro
Kolin:

113 mg
Retinol - A vitamin:

105 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1786 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3378 micro

Összesen 1002 kcal

4% Fehérje
14% Szénhidrát
8% Zsír
75% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

1 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

4 mg

Ásványi anyagok

Összesen

255 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

6 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

18 mg
Nátrium

224 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3.6 g
Cukor

0 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

19.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

10 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

4 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

71 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

134 micro

Összesen 39 kcal

Elkészítés

A burgonyát meghámozzuk, és feldaraboljuk.
A hagymát felaprítjuk, és a vajon megpároljuk. (Ügyeljünk, hogy a hagyma ne süljön, csak párolódjon.)
Ha már üveges, beledobjuk a feldarabolt burgonyát, és felöntjük a húslevessel. Sózzuk, borsozzuk.
Amikor a zöldségek puhára főttek, összeturmixoljuk a levest.
Megszórjuk az aprított petrezselyemmel.
Végüll a bacon szalonnát grillrácson megsütjük, és feltétkent a leveshez kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 20 p

Múltkor kipróbáltam az édesburgonya krémlevest, és most hagyományos burgonyából is ki szerettem volna próbálni. Kicsit módosítottam, a gyömbér helyett petrezselymet, a hagymacsipsz helyett szalonnacsipszet adtam hozzá. Ez is bevált :)

Hasonló receptek

Összes burgonyakrémleves

Rozmaringos édesburgonya-krémleves

Snidlinges burgonyakrémleves

Zöldséges burgonyakrémleves gazdagon

Zöldfűszeres burgonyakrémleves

Snidlinges burgonyakrémleves pirított baconnel

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gombaleves

Magyaros gombaleves tejmentesen

Ez a magyaros gombaleves tejmentesen is hozza a megszokott, otthonos ízeket, csak egy kicsit könnyedebb formában. Tartalmas, fűszeres és gyorsan elkészül, így hétköznapi ebédnek vagy ...

Hankusz Sára

krumplileves

Kapros-tejfölös krumplileves

Nem kell, hogy minden leves órákig főjön ahoz, hogy finom legyen, és az sem kell, hogy rengeteg alapanyagból készüljön: a krumplileves egyszerű, gyorsan megvan és még olcsó is, azért is ...

Fekete Melinda

krumplileves

Kovászos uborkás újkrumplileves

A kovászos uborka nyáron szinte kötelező szereplője a hűtőnek, de nemcsak köretként vagy magában érdemes elővenni. Ebben a házias levesben az újkrumplival, a tejföllel és a friss ...

Hering András

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept