Nosalty logó

Pórés burgonykrémleves bacon-chips-szel

Name: Pórés burgonykrémleves bacon-chips-szel
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 ek Vaj; 1 közepes fej Vöröshagyma; 1 közepes db Póréhagyma; 3 közepes db Burgonya; 1 l Zöldség alaplé vagy hús alaplé; 1 dl Főzőtejszín; 0 ízlés szerint Só; 0 ízlés szerint Fehér bors; 5 g Medvehagyma szárított; 5 dkg Bacon csíkokra vágott

Mercedes

4adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 ek vaj
1 közepes fej vöröshagyma
1 közepes db póréhagyma
3 közepes db burgonya
1 l zöldség alaplé (vagy hús alaplé)
1 dl főzőtejszín
só ízlés szerint
fehér bors ízlés szerint
5 g medvehagyma (szárított)
5 dkg bacon (csíkokra vágott)

Tápanyag és kalória

191

Kalória

4.3g

Fehérje

16.3g

Szénhidrát

10.5g

Zsír

108.3g

Víz

24.5g

Koleszterin

Élelmi rost

3.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír

4g vaj

25 kcal
23g vöröshagyma

8 kcal
50g póréhagyma

13 kcal
75g burgonya

43 kcal
250g zöldség alaplé

18 kcal
25g főzőtejszín

33 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
1g medvehagyma

2 kcal
13g bacon

49 kcal

Összesen 191 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír

14g vaj

100 kcal
90g vöröshagyma

33 kcal
200g póréhagyma

54 kcal
300g burgonya

173 kcal
1000g zöldség alaplé

70 kcal
100g főzőtejszín

131 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
5g medvehagyma

7 kcal
50g bacon

197 kcal

Összesen 765 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír

0.8g vaj

6 kcal
5.1g vöröshagyma

2 kcal
11.4g póréhagyma

3 kcal
17.1g burgonya

10 kcal
56.9g zöldség alaplé

4 kcal
5.7g főzőtejszín

7 kcal
0g só

0 kcal
0g fehér bors

0 kcal
0.3g medvehagyma

0 kcal
2.8g bacon

11 kcal

Összesen 43 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

4.3 g

Zsír

Összesen

10.5 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

25 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1097.7 g
Cink

0 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

55 mg
Vas

1 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

918 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

16.3 g
Cukor

3 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

108.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

68 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

27 micro
Kolin:

22 mg
Retinol - A vitamin:

49 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

232 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

424 micro

Összesen 191 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

17.2 g

Zsír

Összesen

42 g
Telített zsírsav

21 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

98 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4390.7 g
Cink

2 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

220 mg
Vas

4 mg
Magnézium

103 mg
Foszfor

371 mg
Nátrium

3673 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

65.3 g
Cukor

13 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

433.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

271 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

63 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

49 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

109 micro
Kolin:

87 mg
Retinol - A vitamin:

194 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

927 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1696 micro

Összesen 765 kcal

3% Fehérje
12% Szénhidrát
7% Zsír
78% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
E vitamin:

Fehérje

Összesen

1 g

Zsír

Összesen

2.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

249.6 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

12 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

21 mg
Nátrium

209 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

3.7 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

24.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

15 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

1 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

11 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

53 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

96 micro

Összesen 43 kcal

Elkészítés

A vajon megpároljuk a felaprított hagymát, a karikákra vágott póréhagymát, a tisztított kockára vágott krumplit.
Sózzuk, borsozzuk, medvehagymával fűszerezzük.
Felöntjük az alaplével, fedő alatt 30 percig főzzük.
Botmixerrel simára dolgozzuk. Hozzáöntjük a tejszínt, egyet forralunk rajta.
Egy serpenyőben lepirítjuk a bacont, tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 30 p

Nem hiába megint egy krémleves recept tőlem, nagyon szeretjük! :-)

Hasonló receptek

Összes burgonyakrémleves

Burgonyakrémleves

Snidlinges burgonyakrémleves Lizinka konyhájából

Burgonyakrémleves kenyérkockával

Citromos-fokhagymás burgonyakrémleves

Burgonyakrémleves szerecsendióval ízesítve

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Nosalty

frankfurti leves

Nagyon tejfölös frankfurti leves pirított virslivel

A frankfurti levest és hozzávalóit nem mindig kedvelte a közönség, mára azonban az egyik legnépszerűbb magyar ételnek számít. Frankfurthoz csupán a virsli miatt van köze, mivel a ...

Nosalty

frankfurti leves

Vegán frankfurti leves

A frankfurti leves igazi gyerekkori klasszikus, amit azonban felnőttként is szívesen készítünk, pláne ha gyorsan főznénk valami egyszerűt és laktatót. Ráadásul könnyen vegánná ...

Nosalty vegán

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept