Nosalty logó

Pöttyös csokikekszek

Name: Pöttyös csokikekszek
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 15 dkg Finomliszt; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 teáskanál Szódabikarbóna; 15 dkg Margarin; 15 dkg Cukor; 1 ek Instant kávé; 8 dkg Étcsokoládé tortadara; 1 ek Színes cukorka

agi8505

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

15 dkg finomliszt
2 ek cukrozatlan kakaópor
1 teáskanál szódabikarbóna
15 dkg margarin
15 dkg cukor
1 ek instant kávé
8 dkg étcsokoládé (tortadara)
1 ek színes cukorka

Tápanyag és kalória

689

Kalória

5.9g

Fehérje

86g

Szénhidrát

37.6g

Zsír

11g

Víz

1.6g

Koleszterin

4.3g

Élelmi rost

50.5g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

38g finomliszt

137 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
38g margarin

269 kcal
38g cukor

145 kcal
0g instant kávé

0 kcal
20g étcsokoládé

109 kcal
5g színes cukorka

18 kcal

Összesen 689 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
150g margarin

1076 kcal
150g cukor

581 kcal
0g instant kávé

0 kcal
80g étcsokoládé

437 kcal
19g színes cukorka

72 kcal

Összesen 2758 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír

26.4g finomliszt

96 kcal
3.5g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
26.4g margarin

189 kcal
26.4g cukor

102 kcal
0g instant kávé

0 kcal
14.1g étcsokoládé

77 kcal
3.3g színes cukorka

13 kcal

Összesen 485 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

37.6 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

2 mg

Ásványi anyagok

Összesen

235.9 g
Cink

1 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

25 mg
Vas

3 mg
Magnézium

64 mg
Foszfor

120 mg
Nátrium

8 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

86 g
Cukor

51 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

11 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

308 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

37 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

288 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

234 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

15 micro

Összesen 689 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

23.6 g

Zsír

Összesen

150.3 g
Telített zsírsav

39 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

67 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

38 g
Koleszterin

6 mg

Ásványi anyagok

Összesen

943.8 g
Cink

4 mg
Szelén

57 mg
Kálcium

99 mg
Vas

11 mg
Magnézium

254 mg
Foszfor

481 mg
Nátrium

33 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

343.9 g
Cukor

202 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

44.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1230 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

147 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

47 micro
Kolin:

37 mg
Retinol - A vitamin:

1152 micro
α-karotin

6 micro
β-karotin

936 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 2758 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
27% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

26.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

1 mg

Ásványi anyagok

Összesen

165.9 g
Cink

1 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

17 mg
Vas

2 mg
Magnézium

45 mg
Foszfor

85 mg
Nátrium

6 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

60.4 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

7.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

216 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

26 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

202 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

164 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

10 micro

Összesen 485 kcal

Elkészítés

Összekeverjük egy tálban a lisztet, szódabikarbónát, kakaóport, és hozzáadjuk az apróra kockázott csokoládét, de helyettesíthetjük tortadarával is.
Másik tálban habosra keverjük a margarint a cukorral, az 1 ek meleg vízben feloldott kávéval.
Ezután a száraz anyagokat hozzákeverjük a margarinos krémhez, és összegyúrjuk. Ezt követően egy kb. 30 cm hosszú, 5 cm átmérőjű rudat formázunk belőle, és folpackba csomagolva kb. 2 órára hűtőbe tesszük.
Amikor lehűlt, kivesszük, és kb. 0,5 cm vastagságú korongokat vágunk belőle, amiket szellősen elhelyezünk a sütőpapírral bélelt tepsin. Kb. dupla nagyságúra fognak nőni. Díszítésként megszórhatjuk díszítőcukorral.
180 fokos sütőben 10 perc alatt megsütjük. Mikor kivesszük, hagyjuk kihűlni a tepsin, mert melegen törik, mivel nagyon puha. Hűlés közben visszaszilárdul.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nagyon régen tv-ben láttam ezt a receptet. Gyors, finom keksz.

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Csokis aprósütemény

Pocky - saját készítésű tésztából

Színes csokis keksz

S'mores karamella

Dióska

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept