Nosalty logó

"Pöttyös az igazi" - pöttyös Süti MáMohrtól

Name: "Pöttyös az igazi" - pöttyös Süti MáMohrtól
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 tasak Vaníliás pudingpor; 25 dkg Tehéntúró; 4 dl Tej; 25 g Teavaj Ha túró nélkül készítjük, akkor 100 g vaj szükséges; 3 ek Cukor ízlés szerint; 1 tasak Csokoládés pudingpor; 4 dl Tej; 100 g Teavaj; 3 ek Cukor ízlés szerint; 250 ml Növényi habtejszín; házi 3 teáskanál Eperlekvár pár csepp ízlés szerint; 1 kávéskanál Fahéj; vajas 30 dkg Keksz

Süti MáMohr

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Vaníliás-túrós krém

1 tasak vaníliás pudingpor
25 dkg tehéntúró
4 dl tej
25 g teavaj (Ha túró nélkül készítjük, akkor 100 g vaj szükséges)
3 ek cukor (ízlés szerint)

Csokikrém

1 tasak csokoládés pudingpor
4 dl tej
100 g teavaj
3 ek cukor (ízlés szerint)

Díszítéshez

250 ml növényi habtejszín
3 teáskanál eperlekvár (pár csepp ízlés szerint)
1 kávéskanál fahéj

Rétegezés

30 dkg keksz

Tápanyag és kalória

707

Kalória

16.6g

Fehérje

76.4g

Szénhidrát

35.1g

Zsír

35.4g

Víz

45.6g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

29.7g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

8g vaníliás pudingpor

29 kcal
42g tehéntúró

61 kcal
67g tej

37 kcal
4g teavaj

30 kcal
5g cukor

19 kcal

Csokikrém

8g csokoládés pudingpor

29 kcal
67g tej

37 kcal
17g teavaj

120 kcal
5g cukor

19 kcal

Díszítéshez

42g növényi habtejszín

105 kcal
4g eperlekvár

11 kcal
0g fahéj

0 kcal

Rétegezés

50g keksz

210 kcal

Összesen 707 kcal

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
250g tehéntúró

368 kcal
400g tej

224 kcal
25g teavaj

179 kcal
30g cukor

116 kcal

Csokikrém

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
400g tej

224 kcal
100g teavaj

717 kcal
30g cukor

116 kcal

Díszítéshez

250g növényi habtejszín

627 kcal
24g eperlekvár

67 kcal
0g fahéj

0 kcal

Rétegezés

300g keksz

1257 kcal

Összesen 4237 kcal

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír

Vaníliás-túrós krém

2.4g vaníliás pudingpor

9 kcal
13.2g tehéntúró

19 kcal
21.1g tej

12 kcal
1.3g teavaj

9 kcal
1.6g cukor

6 kcal

Csokikrém

2.4g csokoládés pudingpor

9 kcal
21.1g tej

12 kcal
5.3g teavaj

38 kcal
1.6g cukor

6 kcal

Díszítéshez

13.2g növényi habtejszín

33 kcal
1.3g eperlekvár

4 kcal
0g fahéj

0 kcal

Rétegezés

15.8g keksz

66 kcal

Összesen 223 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Cink
Foszfor
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

16.6 g

Zsír

Összesen

35.1 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

737.1 g
Cink

108 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

192 mg
Vas

83 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

88 mg
Nátrium

254 mg
Réz

4 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

76.4 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

35.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

143 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

10 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

50 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

140 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 707 kcal

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Cink
Foszfor
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

99.9 g

Zsír

Összesen

210.4 g
Telített zsírsav

145 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

274 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4422.3 g
Cink

650 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

1149 mg
Vas

501 mg
Magnézium

21 mg
Foszfor

526 mg
Nátrium

1525 mg
Réz

25 mg
Mangán

20 mg

Szénhidrát

Összesen

458.2 g
Cukor

178 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

212.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

855 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

9 micro
Tiamin - B1 vitamin:

63 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

300 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

839 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

198 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 4237 kcal

10% Fehérje
47% Szénhidrát
21% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Cink
Foszfor
Vas

TOP vitaminok

Riboflavin - B2 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Kolin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

5.3 g

Zsír

Összesen

11.1 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

232.9 g
Cink

34 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

61 mg
Vas

26 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

28 mg
Nátrium

80 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

24.1 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

45 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

3 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

16 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

1 mg
Retinol - A vitamin:

44 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

10 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 223 kcal

Elkészítés

Vaníliás-túrós krém

A tejből és a pudingporból sűrű krémet főzünk. (Úgy mintha pudingot készítenénk.) Cukorral ízesítjük.
Ha túró nélkül készítjük akkor 100g vajat apróra kockázzuk, és még hidegen hozzákeverjük (apránként!! hogy ne essen szét a krém) a meleg, sűrű pudingos krémhez. Ha túrósan készítjük, akkor csak negyedannyi vaj, azaz 25g is elég.
A túrót áttörjük szitán vagy csak villával, és ha már kihűlt a puding, hozzákeverjük.

Csokikrém

Ugyanaz, mint a vaníliásnál csak túró nélkül: a tejből és a pudingporból sűrű krémet főzünk. (Úgy mintha pudingot készítenénk.) Cukorral ízesítjük.
A vajat apróra kockázzuk, és még hidegen hozzákeverjük (apránként!! hogy ne essen szét a krém) a meleg, sűrű pudingos krémhez.

Díszítéshez

A kekszek felét a tepsi aljába tesszük.
Rákenjük a vaníliás krémet.
Rátesszük a kekszek másik felét.
Erre jön a csokis krém.
A csokipudingos krémre jön a fahéjjal felvert tejszínhab, és kávéskanál segítségével eperlekvárt csepegtetünk a tejszínhabra.
Min. 2 órát hagyjuk hűlni a hűtőben, és már falatozhatjuk is! :D Jó étvágyat! :)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 10 p
Tepsi mérete: 45x37

Egyszerű, de nagyszerű sütit szerettem volna készíteni a családomnak, és így született meg a pöttyös süti. Mindenkinek nagyon ízlett, akkor túró nélkül, csak vaníliásan és csokisan csináltam, úgyis sikert aratott.:)

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Habos-kekszes charlotte

Csokiszalámi Niki konyhájából

Piramis Esztertől

Omlós karamellás szelet

Epres-pudingos tejberizs babapiskótával

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept