sós krémek paprikakrém

Pritaminkrém- Paprikakrém télire 4.

NS

NS

6adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1 kg paprika (pritamin )
• 20 dkg vöröshagyma
• 0.5 dl ecet (10%-os)
• 12 dkg cukor (kristály)
• 5 dkg só

• ráérős
• magyar

Tápanyag és kalória

117

Kalória

1.5g

Fehérje

29.2g

Szénhidrát

0.3g

Zsír

163.3g

Víz

-

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

24.5g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 167g paprika

  27 kcal

• 33g vöröshagyma

  12 kcal

• 8g ecet

  1 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 8g só

  0 kcal

Összesen 117 kcal

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 1000g paprika

  164 kcal

• 200g vöröshagyma

  73 kcal

• 50g ecet

  9 kcal

• 120g cukor

  464 kcal

• 50g só

  0 kcal

Összesen 710 kcal

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír

• 70.4g paprika

  12 kcal

• 14.1g vöröshagyma

  5 kcal

• 3.5g ecet

  1 kcal

• 8.5g cukor

  33 kcal

• 3.5g só

  0 kcal

Összesen 51 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 84% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  1.5 g

Zsír

• Összesen

  0.3 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3313.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  23 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  17 mg

• Foszfor

  36 mg

• Nátrium

  3236 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  29.2 g

• Cukor

  25 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  163.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  25 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  112 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  19 micro

• Kolin:

  9 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  29 micro

• β-karotin

  285 micro

• β-crypt

  10 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  467 micro

Összesen 117 kcal

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 84% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  9.1 g

Zsír

• Összesen

  1.6 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  19881.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  2 mg

• Kálcium

  140 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  101 mg

• Foszfor

  219 mg

• Nátrium

  19413 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  175 g

• Cukor

  147 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  979.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  148 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  673 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  61 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  117 micro

• Kolin:

  56 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  172 micro

• β-karotin

  1707 micro

• β-crypt

  57 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2803 micro

Összesen 710 kcal

• 1% Fehérje
• 15% Szénhidrát
• 0% Zsír
• 84% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Foszfor
• Kálcium
• Magnézium
• Vas

TOP vitaminok

• C vitamin:
• Kolin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  0.6 g

Zsír

• Összesen

  0.1 g

• Telített zsírsav

  0 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1400.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  10 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  15 mg

• Nátrium

  1367 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  12.3 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  69 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  10 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  47 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  4 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  12 micro

• β-karotin

  120 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  197 micro

Összesen 51 kcal

Elkészítés

1. A paprikát kicsumázzuk, feldaraboljuk.
2. Apaprikát és a hagymát húsdarálón ledaráljuk.
3. Egy lábasba tesszük, hozzáadjuk a cukrot, ecetet, és a sót.
4. Alacsony lángon kb. 30-40 percig főzzük. Időnként megkeverjük. (Ennyi idő alatt besűrűsödik.)
5. Alaposan kimosott, kiszárított kicsi üvegekbe tesszük. Csavaros fedelükkel lezárjuk.
6. Száraz dunsztban hagyjuk kihűlni.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Főzés ideje: 40 p

A zöldségesünknél találtam gyönyörű paradicsom-paprikát. Vettem egy halommal. Az egyik feléből marinált paprika lett a másikból pedig kipróbáltam ezt a receptet. Ebből a mennyiségből kb. 4 kicsi tormásüvegnyi paprikakrém lesz.

Hasonló receptek

Összes paprikakrém

Ajvár k3csk3 konyhájából

Erős pista házilag

Paprikakrém

Ajvár GastroHobbi konyhájából

Gulyáskrém házilag

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• halkrém
• tojáskrém
• szendvicskrém
• avokádókrém
• húspástétom

További receptek

tojáskrém

Villámgyors tojáskrém

A tojáskrém egy igazi retro klasszikus. Készíthetjük reggelire pirítósra kenve, vendégvárónak vagy ebédre egy laktató szendvicsnek. Fogyasztás előtt érdemes pihentetni pár órát a ...

Fekete Melinda

paprikakrém

Selymes lecsókrém kolbászmorzsával

A lecsó egy rendkívül sokoldalú étel, egy kis kreativitással mártogatós, előétel, leves és szósz is készülhet belőle. Ez a selymes lecsókrém tökéletesen működik pirítósra ...

Fekete Melinda

paprikakrém

Csípős paprikakrém házilag

A friss, nyári csípőspaprika ízének megőrzésére legszuperebb módszer, ha darálás után sóban rakjuk el. Így hűtőben tárolva felbontás után is hónapokig élvezhetjük a zamatát. ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept