Nosalty logó

Pudingos-almás kocka

Name: Pudingos-almás kocka
Prep time: 25 min
Cook time: 30 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 2 db Tojás; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 40 dkg Finomliszt; 1 dl Tej; 1 kg Alma vékonyra szeletelt; 30 dkg Cukor; 3 csomag Vaníliás pudingpor

Dorka

8adag

Idő

55p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg margarin
20 dkg porcukor
2 db tojás
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
40 dkg finomliszt
1 dl tej

A töltelékhez

1 kg alma (vékonyra szeletelt)
30 dkg cukor
3 csomag vaníliás pudingpor

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

801

Kalória

7.4g

Fehérje

134g

Szénhidrát

27.3g

Zsír

118.1g

Víz

45g

Koleszterin

4.2g

Élelmi rost

76g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

31g margarin

224 kcal
25g porcukor

97 kcal
14g tojás

17 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
50g finomliszt

182 kcal
13g tej

7 kcal

A töltelékhez

125g alma

59 kcal
38g cukor

145 kcal
17g vaníliás pudingpor

64 kcal

Összesen 801 kcal

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal
110g tojás

138 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
400g finomliszt

1456 kcal
100g tej

56 kcal

A töltelékhez

1000g alma

468 kcal
300g cukor

1161 kcal
135g vaníliás pudingpor

514 kcal

Összesen 6405 kcal

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír

A tésztához

9.9g margarin

71 kcal
7.9g porcukor

31 kcal
4.4g tojás

5 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.4g vaníliás cukor

2 kcal
15.9g finomliszt

58 kcal
4g tej

2 kcal

A töltelékhez

39.7g alma

19 kcal
11.9g cukor

46 kcal
5.4g vaníliás pudingpor

20 kcal

Összesen 254 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.4 g

Zsír

Összesen

27.3 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

581.2 g
Cink

1 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

148 mg
Vas

1 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

243 mg
Nátrium

147 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

134 g
Cukor

76 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

118.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

279 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

22 micro
Kolin:

49 mg
Retinol - A vitamin:

259 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

221 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

102 micro

Összesen 801 kcal

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

59.6 g

Zsír

Összesen

218.5 g
Telített zsírsav

43 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

101 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4649.5 g
Cink

5 mg
Szelén

172 mg
Kálcium

1181 mg
Vas

10 mg
Magnézium

161 mg
Foszfor

1943 mg
Nátrium

1174 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

1072 g
Cukor

608 mg
Élelmi rost

34 mg

Víz

Összesen

944.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2229 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

42 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

254 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

179 micro
Kolin:

388 mg
Retinol - A vitamin:

2075 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1768 micro
β-crypt

108 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

820 micro

Összesen 6405 kcal

2% Fehérje
47% Szénhidrát
9% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

2.4 g

Zsír

Összesen

8.7 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

14 mg

Ásványi anyagok

Összesen

184.7 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

47 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

77 mg
Nátrium

47 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

42.6 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

37.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

89 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

7 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

82 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

70 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

33 micro

Összesen 254 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tésztához a margarint a cukorral, a tojásokkal, a sütőporral, a vaníliás cukorral és a liszttel összevegyítjük, és annyi tejet adunk hozzá, hogy a massza jól gyúrható legyen.
A töltelékhez az almát meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk, és 5 dl vízben megpároljuk. Közben a pudingport és a cukrot2,5 dl vízzel kikeverjük, és a forró almapéphez öntjük, összeforraljuk.
A tésztát két részre osztjuk, a felét kinyújtjuk, és zsírozott-lisztezett nagy gáztepsibe terítjük. Rákanalazzuk a meleg almapépet. Ezt a tészta másik feléből nyújtott lappal betakarjuk, a tetejét villával megszurkáljuk, és előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt aranyszínűre megsütjük.
Amikor kihűlt, felszeleteljük. Tálalás előtt porcukorral is megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 28x36

Ezt a finom süteményreceptet a Fanny c. újságban találtam.

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Hamis krémes

Jugó szelet

Pergelt cukros szelet

Sangria-krémes szelet

Zalai krémes

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept