Nosalty logó

Pudingos barackos sütemény

Name: Pudingos barackos sütemény
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Finomliszt; 18 dkg Margarin; 1 csipet Só; 3 ek Víz; 21 db Piskótatallér; 650 g Őszibarackkonzerv felezett barack; 750 ml Tej; 2 tasak Vaníliás pudingpor; 6 ek Cukor; 25 dkg Porcukor; 1 ek Citromlé; forró 3 ek Víz

VnéEdit

8adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

tésztához

20 dkg finomliszt
18 dkg margarin
1 csipet só
3 ek víz

továbbá

21 db piskótatallér
650 g őszibarackkonzerv (felezett barack)

krémhez

750 ml tej
2 tasak vaníliás pudingpor
6 ek cukor

mázhoz

25 dkg porcukor
1 ek citromlé
3 ek víz

Tápanyag és kalória

603

Kalória

7.1g

Fehérje

92.2g

Szénhidrát

20.8g

Zsír

80.1g

Víz

Koleszterin

2.1g

Élelmi rost

59g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír

tésztához

25g finomliszt

91 kcal
23g margarin

161 kcal
0g só

0 kcal
3g víz

0 kcal

továbbá

13g piskótatallér

46 kcal
81g őszibarackkonzerv

59 kcal

krémhez

94g tej

53 kcal
11g vaníliás pudingpor

43 kcal
8g cukor

29 kcal

mázhoz

31g porcukor

121 kcal
1g citromlé

0 kcal
3g víz

0 kcal

Összesen 603 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír

tésztához

200g finomliszt

728 kcal
180g margarin

1291 kcal
0g só

0 kcal
24g víz

0 kcal

továbbá

105g piskótatallér

368 kcal
650g őszibarackkonzerv

468 kcal

krémhez

750g tej

420 kcal
90g vaníliás pudingpor

343 kcal
60g cukor

232 kcal

mázhoz

250g porcukor

968 kcal
8g citromlé

2 kcal
24g víz

0 kcal

Összesen 4820 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír

tésztához

8.5g finomliszt

31 kcal
7.7g margarin

55 kcal
0g só

0 kcal
1g víz

0 kcal

továbbá

4.5g piskótatallér

16 kcal
27.8g őszibarackkonzerv

20 kcal

krémhez

32g tej

18 kcal
3.8g vaníliás pudingpor

15 kcal
2.6g cukor

10 kcal

mázhoz

10.7g porcukor

41 kcal
0.3g citromlé

0 kcal
1g víz

0 kcal

Összesen 206 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

7.1 g

Zsír

Összesen

20.8 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

242.3 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

115 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

39 mg
Nátrium

67 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

92.2 g
Cukor

59 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

80.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

209 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

9 mg
Retinol - A vitamin:

173 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

408 micro
β-crypt

69 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

31 micro

Összesen 603 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

56.5 g

Zsír

Összesen

166.6 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

72 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

45 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1938.7 g
Cink

2 mg
Szelén

72 mg
Kálcium

917 mg
Vas

5 mg
Magnézium

86 mg
Foszfor

315 mg
Nátrium

540 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

737.3 g
Cukor

472 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

640.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1676 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

184 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

114 micro
Kolin:

69 mg
Retinol - A vitamin:

1382 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3263 micro
β-crypt

553 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

252 micro

Összesen 4820 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
11% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.4 g

Zsír

Összesen

7.1 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

82.8 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

39 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

13 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

31.5 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

72 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

5 micro
Kolin:

3 mg
Retinol - A vitamin:

59 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 206 kcal

Elkészítés

tésztához

A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Kettévesszük. Tepsi nagyságúra nyújtjuk (20×30 cm).
Az egyik lapot a sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. Kirakjuk szorosan a piskótatallérral, majd a barackkal.
2 cs vaníliás pudingport ízlésünknek megfelelő mennyiségű cukorral, a tejjel felfőzzük. Ráöntjük a barackra, és a másik kinyújtott tésztalappal befedjük.
A tészta tetejét egy villával megszurkáljuk. Szép világosra sütjük. Kb. 35 perc 190 fokon.
A cukormáz hozzávalóit kikeverjük, és a kihűlt tészta tetejére kenjük. Hagyjuk megszáradni a tetejét. Jól lehűtjük, majd szeletelhetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 5 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20×30

Nagyon finom sütemény, már több alkalommal készítettem.

Hasonló receptek

Összes pudingos sütemény

Puding sütemény

Házi puncs szelet

Sok pudingos sütemény

Pudingos-piskótás sütemény gyümölccsel

Waldorf pudding

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

pudingos sütemény

Barackos-pudingos piskóta

A kedvenc nyári gyümölcsöddel készítheted el ezt a szaftos sütit, amit a vaníliás puding tesz igazán krémessé. Mi most a barackot választottuk, ehez az igazán egyszerű, házias ...

Fekete Melinda

zserbó

Tökéletes zserbó

A zserbó nem egy egyszerű műfaj, sok lépésből áll, és ha csak egy is félremegy, akkor vagy kiszárad, vagy nem sül át, és így tovább, ha ezzel a recepttel próbálkoztok, biztosan jól ...

Nosalty

pudingos sütemény

Banánpuding hozzáadott cukor nélkül

A pudingos, gyümölcsös, réteges sütik sosem mennek ki a divatból - ami nem is csoda, hiszen mennyei finomak és pofonegyszerűen elkészülnek. Ez a banánpuding élelmi rostban gazdag, ...

Gullon

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept