Nosalty logó

Pudingos keksz Annuska konyhájából

Name: Pudingos keksz Annuska konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 7 min
Total time: 27 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 250 g Margarin; 2 bögre Finomliszt; 1 bögre Porcukor; 2 csomag Pudingpor; 4 teáskanál Cukrozatlan kakaópor

Annuska

5adag

Idő

27p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

250 g margarin
2 bögre finomliszt
1 bögre porcukor
2 csomag pudingpor
4 teáskanál cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

785

Kalória

6.3g

Fehérje

98.6g

Szénhidrát

41g

Zsír

16.9g

Víz

Koleszterin

1.8g

Élelmi rost

36.1g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

50g margarin

359 kcal
60g finomliszt

218 kcal
36g porcukor

139 kcal
18g pudingpor

69 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 785 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

250g margarin

1793 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
180g porcukor

697 kcal
90g pudingpor

343 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 3925 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír

30.5g margarin

219 kcal
36.6g finomliszt

133 kcal
22g porcukor

85 kcal
11g pudingpor

42 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal

Összesen 479 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

41 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

19 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

123.1 g
Cink

0 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

11 mg
Vas

1 mg
Magnézium

15 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

98.6 g
Cukor

36 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

16.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

410 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

384 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 785 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

31.6 g

Zsír

Összesen

204.8 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

615.6 g
Cink

2 mg
Szelén

105 mg
Kálcium

56 mg
Vas

4 mg
Magnézium

76 mg
Foszfor

348 mg
Nátrium

21 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

492.8 g
Cukor

180 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

84.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

233 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

81 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

54 micro

Összesen 3925 kcal

4% Fehérje
61% Szénhidrát
25% Zsír
10% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

3.9 g

Zsír

Összesen

25 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

75.1 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

7 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

42 mg
Nátrium

3 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

60.1 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

10.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

250 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

28 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

234 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

186 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

7 micro

Összesen 479 kcal

Elkészítés

Gyúrjuk össze az alapanyagokat. 10 percig hagyjuk szobahőmérsékleten konyharuhával letakarva.
Vegyük elő, és gyúrjunk kis gömböket a tésztából.
Majd sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, és villával kb. fél centinyire lapítjuk. 180 fokon hőlég keverésen 7 perc alatt megsütjük. A meleg kekszeket ízlés szerint porcukorral megszórjuk. (A tésztába kellet az 1 bögre porcukor, a tetejére, amennyi jól esik.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 7 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 30×20

Ha tovább sütjük a leírtaknál, nagyon megég és kemény lehet!

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Vajas keksz

Kinyomós keksz

Klasszikus Heidesand

Citromos vajas keksz kevés mosogatnivalóval

Tejkaramellával töltött keksz

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

cukros keksz

Tejbegrízkeksz

Ízükben a retró menzák tejbegrízeit idézik ezek a kakaóba és fahéjba forgatott, roppanós-omlós kekszek. Elkészítésük lehengerlően egyszerű, elfogyasztásuk pedig még ...

Lakos Benedek

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept