torta csokitorta

Pudingos keksztorta

Gabimami58

Gabimami58

5adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 50 dkg háztartási keksz
• 1 l tej
• 2 tasak vaníliás pudingpor
• 2 tasak csokoládés pudingpor
• 10 ek cukor
• 1 csomag vaníliás cukor

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

754

Kalória

15.1g

Fehérje

142.9g

Szénhidrát

10g

Zsír

3g

Víz

-

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

49g

Cukor

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 100g háztartási keksz

  419 kcal

• 200g tej

  112 kcal

• 18g vaníliás pudingpor

  69 kcal

• 18g csokoládés pudingpor

  69 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 2g vaníliás cukor

  8 kcal

Összesen 754 kcal

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 500g háztartási keksz

  2095 kcal

• 1000g tej

  560 kcal

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 90g csokoládés pudingpor

  343 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

Összesen 3767 kcal

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír

• 27.9g háztartási keksz

  117 kcal

• 55.9g tej

  31 kcal

• 5g vaníliás pudingpor

  19 kcal

• 5g csokoládés pudingpor

  19 kcal

• 5.6g cukor

  22 kcal

• 0.6g vaníliás cukor

  2 kcal

Összesen 210 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 5 adagban
• 100 grammban

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  15.1 g

Zsír

• Összesen

  10 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  639.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  229 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  1 mg

• Foszfor

  5 mg

• Nátrium

  403 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  142.9 g

• Cukor

  49 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 754 kcal

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  75.5 g

Zsír

• Összesen

  50.1 g

• Telített zsírsav

  25 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  3197.7 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  1145 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  23 mg

• Nátrium

  2017 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  714.3 g

• Cukor

  245 mg

• Élelmi rost

  17 mg

Víz

• Összesen

  15 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  1 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 3767 kcal

• 9% Fehérje
• 84% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 2% Víz

TOP ásványi anyagok

• Nátrium
• Kálcium
• Foszfor
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:

Fehérje

• Összesen

  4.2 g

Zsír

• Összesen

  2.8 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  178.6 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  64 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  1 mg

• Nátrium

  113 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  39.9 g

• Cukor

  14 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  0.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 210 kcal

Elkészítés

1. Először készítsük el a pudingokat 4-4 dl tejjel, a maradék 2 dl tejet 1 vaníliás cukorral elkeverjük, és kissé megmelegítjük, ebbe áztassuk a kekszeket, de mindig csak annyit, amennyit egyszer egyszer felhasználunk.
2. Egy jénai tálat hideg vízzel öblitsünk ki. Ebbe először egy réteg forró vaníliapudingot simítunk, majd áztassuk a kekszet, és a pudingra sorba rakjuk, erre csokipudingot simítunk, majd újra áztatott keksz, majd újra vaníliás puding, és áztatott keksz, csokipuding, és legfelülre áztatott keksz kerüljön.
3. Egy jó tipp: Mikor a jénai tálat, vagy egy sima 23 cm-es kuglófsütőt hideg vízzel kiöblítettünk, folpackkal béleljük ki, és másnap, mikor egy üvegtálra borítjuk, csak le kell a folpack-ot húzni róla. (Én így készítettem el.)

Recept infó

• Előkészítés ideje: 40 p
• Főzés ideje: 10 p

Mint sütni-főzni szerető háziasszony arra gondoltam, mikor először készítettem, vajon sikerül -e nekem is a pudingos keksztortácska? Azóta nagyon sokszor készítettem el, mert a család apraja és nagyja is imádja csoki helyett.

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Fenyőmagos csokitorta

A chef álma torta

Szülinapi marcipános csokitorta

Csokoládétorta rumos csokikrémmel

Madárijesztő torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• gesztenyetorta
• fordított torta
• túrótorta
• eszterházy-torta
• gyümölcstorta

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept