Nosalty logó

Pudingos őszibaracktorta

Name: Pudingos őszibaracktorta
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: magyar
Ingredients: 20 dkg Háztartási keksz; 15 dkg Vaj vagy margarin; 10 dkg Porcukor; 1 ek Rum vagy rumaroma; 420 g Őszibarackkonzerv; 3 dl Tej; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 2 ek Cukor

kinguci1983

12adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg háztartási keksz
15 dkg vaj (vagy margarin)
10 dkg porcukor
1 ek rum (vagy rumaroma)
420 g őszibarackkonzerv
3 dl tej
1 tasak vaníliás pudingpor
2 ek cukor

Tápanyag és kalória

253

Kalória

2.5g

Fehérje

34.2g

Szénhidrát

11.7g

Zsír

31g

Víz

26.9g

Koleszterin

953.7mg

Élelmi rost

19.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

17g háztartási keksz

70 kcal
13g vaj

90 kcal
8g porcukor

32 kcal
1g rum

2 kcal
35g őszibarackkonzerv

25 kcal
25g tej

14 kcal
4g vaníliás pudingpor

14 kcal
2g cukor

6 kcal

Összesen 253 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

200g háztartási keksz

838 kcal
150g vaj

1076 kcal
100g porcukor

387 kcal
8g rum

18 kcal
420g őszibarackkonzerv

302 kcal
300g tej

168 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
20g cukor

77 kcal

Összesen 3037 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír

16.1g háztartási keksz

67 kcal
12.1g vaj

87 kcal
8g porcukor

31 kcal
0.6g rum

1 kcal
33.8g őszibarackkonzerv

24 kcal
24.1g tej

14 kcal
3.6g vaníliás pudingpor

14 kcal
1.6g cukor

6 kcal

Összesen 244 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

11.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

27 mg

Ásványi anyagok

Összesen

109.5 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

33 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

8 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

34.2 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

31 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

96 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

136 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

12 micro

Összesen 253 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

30.6 g

Zsír

Összesen

140.4 g
Telített zsírsav

85 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

35 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

323 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1313.6 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

393 mg
Vas

1 mg
Magnézium

25 mg
Foszfor

93 mg
Nátrium

797 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

410.5 g
Cukor

231 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

372 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

42 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

1007 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1636 micro
β-crypt

357 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

139 micro

Összesen 3037 kcal

4% Fehérje
43% Szénhidrát
15% Zsír
39% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen

2.5 g

Zsír

Összesen

11.3 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

105.7 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

32 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

7 mg
Nátrium

64 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

33 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

29.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

93 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

81 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

132 micro
β-crypt

29 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 244 kcal

Elkészítés

Morzsává törjük a háztartási kekszet, vagy már eleve daráltat használunk. Összegyúrjuk a vajjal, a porcukorral,meg a rummal.
Kivizezzük a tortaformát, és úgy béleljük ki a vajas morzsával, hogy körös-körül 2 cm magas pereme is legyen.
A barackokat lecsepegtetjük (a benne lévő levet megisszuk :-) ), és a magházukkal lefelé a tésztára borítjuk (mondjuk nekem most darabolt barack jutott a boltba, úgyhogy úgy is jó, ha mondjuk négyfele vágunk egy felet és úgy beleborítjuk, szétterítjük).
Az egészet bevonjuk a vaníliapudinggal, amit a csak 3 dl tejjel készítettünk el, és mehet bele még vaníliacukor is a rendes cukor mellé, amiből 2 ek épp elég.
Ezt mélyhűtőbe tesszük kb. 2 órára.
Tálalás előtt a torta karimáját levesszük, és a tortalappal együtt csúsztatjuk a tálra.
Aki még díszítené -bár ez elhagyható- megszórhatja tortadarával, vagy reszelhet rá csokit.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p

Kellett valami gyors és egyszerű, körbenéztem mi van itthon, és elővettem a kis gyűjteményemet, hát épp ez akadt a kezembe.

Hasonló receptek

Összes gyümölcstorta

Bubu gyümölcstortája

Gyümölcstorta ahogy Anna készíti

Kakaókrémes gyümölcstorta

Bakewell torta

Szedres gyümölcstorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

rizstorta

Epres tejberizstorta

A legpuhább piskótán ülő krémes tejberizs és az őket felül bevonó harsány eperzselé olyan tortát alkotnak, amely méltán megérdemli a klasszikus jelzőt. Születésnapra, de akár egy ...

Lakos Benedek

mandulatorta

Rebarbarás mandulatorta epermázzal

Itt a rebarbara szezonja, és bár csak néhány hetet terem az évben, mi igyekszünk kihasználni ezt a rövid időszakot. A gyönyörű, élénk rózsaszínű, intenzív, kissé ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept