Nosalty logó

Pudingos-tejfölös csokitorta

Name: Pudingos-tejfölös csokitorta
Prep time: 1 h
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 35 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 2 db Tojás; 5 dkg Margarin; 25 dkg Cukor; 2 ek Méz; 2 ek Cukrozatlan kakaópor; 45 dkg Finomliszt; 1 tk Szódabikarbóna; 1 dl Tej; 3 csomag Csokoládés pudingpor; 1 púpozott ek Finomliszt; 7 dl Tej; 5 ml Rumaroma ízlés szerint; 2 dl Tejföl; 10 dkg Margarin; 20 dkg Porcukor; 10 dkg Tortabevonó; 2 ek Napraforgó olaj

10adag

Idő

95p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

2 db tojás
5 dkg margarin
25 dkg cukor
2 ek méz
2 ek cukrozatlan kakaópor
45 dkg finomliszt
1 tk szódabikarbóna
1 dl tej

A krémhez

3 csomag csokoládés pudingpor
1 púpozott ek finomliszt
7 dl tej
5 ml rumaroma (ízlés szerint)
2 dl tejföl
10 dkg margarin
20 dkg porcukor

A tetejére

10 dkg tortabevonó
2 ek napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

692

Kalória

9.9g

Fehérje

108.9g

Szénhidrát

24g

Zsír

32.2g

Víz

48.6g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

57.9g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

11g tojás

14 kcal
5g margarin

36 kcal
25g cukor

97 kcal
5g méz

15 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
45g finomliszt

164 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
10g tej

6 kcal

A krémhez

14g csokoládés pudingpor

51 kcal
2g finomliszt

7 kcal
70g tej

39 kcal
1g rumaroma

0 kcal
20g tejföl

40 kcal
10g margarin

72 kcal
20g porcukor

77 kcal

A tetejére

10g tortabevonó

55 kcal
2g napraforgó olaj

14 kcal

Összesen 692 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

110g tojás

138 kcal
50g margarin

359 kcal
250g cukor

968 kcal
50g méz

152 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
450g finomliszt

1638 kcal
2g szódabikarbóna

0 kcal
100g tej

56 kcal

A krémhez

135g csokoládés pudingpor

514 kcal
20g finomliszt

73 kcal
700g tej

392 kcal
5g rumaroma

0 kcal
200g tejföl

396 kcal
100g margarin

717 kcal
200g porcukor

774 kcal

A tetejére

100g tortabevonó

546 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal

Összesen 6910 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír

A tésztához

4.4g tojás

6 kcal
2g margarin

14 kcal
10g cukor

39 kcal
2g méz

6 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
17.9g finomliszt

65 kcal
0.1g szódabikarbóna

0 kcal
4g tej

2 kcal

A krémhez

5.4g csokoládés pudingpor

21 kcal
0.8g finomliszt

3 kcal
27.9g tej

16 kcal
0.2g rumaroma

0 kcal
8g tejföl

16 kcal
4g margarin

29 kcal
8g porcukor

31 kcal

A tetejére

4g tortabevonó

22 kcal
0.6g napraforgó olaj

6 kcal

Összesen 278 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

9.9 g

Zsír

Összesen

24 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

49 mg

Ásványi anyagok

Összesen

440.8 g
Cink

1 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

134 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

121 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

108.9 g
Cukor

58 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

32.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

15 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

155 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

99 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 692 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

99.1 g

Zsír

Összesen

239.7 g
Telített zsírsav

77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

89 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

49 g
Koleszterin

486 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4407.9 g
Cink

9 mg
Szelén

209 mg
Kálcium

1335 mg
Vas

19 mg
Magnézium

390 mg
Foszfor

1231 mg
Nátrium

1206 mg
Réz

3 mg
Mangán

6 mg

Szénhidrát

Összesen

1088.7 g
Cukor

579 mg
Élelmi rost

28 mg

Víz

Összesen

322.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1633 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

154 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

189 micro
Kolin:

394 mg
Retinol - A vitamin:

1549 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

991 micro
β-crypt

12 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

618 micro

Összesen 6910 kcal

6% Fehérje
62% Szénhidrát
14% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4 g

Zsír

Összesen

9.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

19 mg

Ásványi anyagok

Összesen

175.8 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

16 mg
Foszfor

49 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.4 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

12.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

65 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

62 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

25 micro

Összesen 278 kcal

Elkészítés

A tésztához

A tészta hozzávalóit gőz felett összefőzzük. Még melegenhozzáaadjukaszódabikarbónáslisztet.
Elosztjuk három részre, és kinyújtjuk. Frissen tartó fóliaközött nyújtjuk,mert a méz miatt elég ragadós a tészta. Közepes tepsi nagyságúra nyújtjuk, s úgy sütjük meg. Így a krémetmajdhárom részre osztjuk. (Én azt tapasztaltam, hogyha adunk egy kis tejet is a tésztához, akkor nem kell megvárni a másnapot a szeleteléssel, egyébként egy nap, mire összeáll.)
Tehát előmelegítettkb.170 fokos sütőben 7-8 perc alatt megsülnek a lapok.Sütőpapíronsütjük, amit gyorsan le is veszünk, ha kész, mert utána kemény lesz a tészta.
A krémhez összefőzzük folyamatosan kevergetve a pudingokat, a liszteta tejjel.
Még melegen hozzákeverjük a tejfölt is.
A margarint is alaposan kikeverjük aporcukorral, és a kihűlt pudingos krémhez adjuk apránként.
Elosztjuk a krémet a lapokon, tetejérecsokimáztrakunk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 60 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 170 °C

Barátom névnapjára szerettem volna meglepni egy finom csokitortával, amit nagyon szeret! Nagy sikere volt!

Hasonló receptek

Összes csokitorta

Halloween-i csokis sütőtökös torta

Négykrémes torta

Vilmos herceg esküvői csokitortája

Csokoládés minitorták

Toszkán csokoládétorta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokitorta

Vegán csokitorta egyszerűen

Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...

Lakos Benedek

gyümölcstorta

Klasszikus retró gyümölcstorta

Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...

Lakos Benedek

csokitorta

Legegyszerűbb csokitorta

Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept