Nosalty logó

Pudingos torta Clya konyhájából

Name: Pudingos torta Clya konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 db Tojás; 5 púpozott ek Finomliszt; 5 ek Cukor; 1 ek Instant kávé; 1 csipet Mézeskalács fűszerkeverék; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 20 g Vaj; 1 tasak Pudingpor mogyorós; 30 dkg Háztartási keksz darált; 300 ml Növényi habtejszín; 1 citromból nyert Citromhéj reszelve; 30 g Dekorgyöngy dekor cukorgolyó és dekorgyöngy lehetőleg ezüst, hogy az ékszer-érzetet megadja; 6 ek Sárgabaracklekvár; 3 dl Tej

10adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Piskóta

5 db tojás
5 púpozott ek finomliszt
5 ek cukor
1 ek instant kávé
1 csipet mézeskalács fűszerkeverék
1 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
1 csipet só
20 g vaj

Krém és bevonat

1 tasak pudingpor (mogyorós)
30 dkg háztartási keksz (darált)
300 ml növényi habtejszín
1 citromból nyert citromhéj (reszelve)
30 g dekorgyöngy (dekor cukorgolyó és dekorgyöngy lehetőleg ezüst, hogy az ékszer-érzetet megadja)
6 ek sárgabaracklekvár
3 dl tej

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

389

Kalória

8.7g

Fehérje

57.2g

Szénhidrát

13.3g

Zsír

24.5g

Víz

94.9g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

23g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír

Piskóta

28g tojás

35 kcal
10g finomliszt

36 kcal
5g cukor

19 kcal
0g instant kávé

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
2g vaj

14 kcal

Krém és bevonat

5g pudingpor

17 kcal
30g háztartási keksz

126 kcal
30g növényi habtejszín

75 kcal
1g citromhéj

0 kcal
3g dekorgyöngy

12 kcal
12g sárgabaracklekvár

33 kcal
30g tej

17 kcal

Összesen 389 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír

Piskóta

275g tojás

346 kcal
100g finomliszt

364 kcal
50g cukor

194 kcal
0g instant kávé

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
12g sütőpor

6 kcal
0g só

0 kcal
20g vaj

143 kcal

Krém és bevonat

45g pudingpor

171 kcal
300g háztartási keksz

1257 kcal
300g növényi habtejszín

753 kcal
6g citromhéj

3 kcal
30g dekorgyöngy

116 kcal
120g sárgabaracklekvár

334 kcal
300g tej

168 kcal

Összesen 3894 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír

Piskóta

17.5g tojás

22 kcal
6.4g finomliszt

23 kcal
3.2g cukor

12 kcal
0g instant kávé

0 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
0.8g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
1.3g vaj

9 kcal

Krém és bevonat

2.9g pudingpor

11 kcal
19.1g háztartási keksz

80 kcal
19.1g növényi habtejszín

48 kcal
0.4g citromhéj

0 kcal
1.9g dekorgyöngy

7 kcal
7.7g sárgabaracklekvár

21 kcal
19.1g tej

11 kcal

Összesen 246 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

8.7 g

Zsír

Összesen

13.3 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

95 mg

Ásványi anyagok

Összesen

598.4 g
Cink

0 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

141 mg
Vas

1 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

181 mg
Nátrium

257 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

57.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

24.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

52 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

74 mg
Retinol - A vitamin:

52 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

3 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

124 micro

Összesen 389 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

86.6 g

Zsír

Összesen

133.3 g
Telített zsírsav

96 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

949 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5983.8 g
Cink

4 mg
Szelén

113 mg
Kálcium

1415 mg
Vas

8 mg
Magnézium

63 mg
Foszfor

1811 mg
Nátrium

2569 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

571.6 g
Cukor

230 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

245.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

524 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

198 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

154 micro
Kolin:

738 mg
Retinol - A vitamin:

521 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

24 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1236 micro

Összesen 3894 kcal

9% Fehérje
55% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

8.5 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

61 mg

Ásványi anyagok

Összesen

381.6 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

90 mg
Vas

0 mg
Magnézium

4 mg
Foszfor

116 mg
Nátrium

164 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.5 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

15.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

33 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

13 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

47 mg
Retinol - A vitamin:

33 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

2 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

79 micro

Összesen 246 kcal

Elkészítés

Piskóta

Az 5 tojássárgáját összekeverjük 4 kanál cukorral fehéredésig.
A tojások fehérjét felverjük habbá egy kanál cukorral.
A lisztet, a vaníliás cukrot, a sütőport és a fűszert egy tálban összekeverjük.
A lisztes keveréket a tojássárgához adjuk.
A masszába beleforgatjuk a habot, majd kivajazott, lisztezett tortaformában 30 perc alatt piskótát sütünk. Ha kész, kettévágjuk.

Krém és bevonat

Egy kicsi tejben elkeverjük a pudingport, a maradék tejet felforraljuk, majd tűzről levéve sűrűre főzzük a pudingot.
Beletesszük a darált kekszet és a citromhéjat, összekeverjük.
Felverjük a tejszínhabot, és néhány kanállal a masszába teszünk, így szép lágy, de tartós krémünk lesz.
A piskótalapokat megkenjük lekvárral. Az alsó rétegre jön a krém, majd rá a felső piskótalap.
Az egész tortát bevonjuk tejszínhabbal, és díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Főzés ideje: 10 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Férjemtől kaptam névnapomra tortaformákat, úgy gondoltam, kipróbálom a szív alakút. Egy kis ékszert lehet alkotni vele :)

Hasonló receptek

Összes formatorta

Minecraft Creeper brownie torta

Fehércsokis barbie torta

Pingpongütő torta

Báránytorta ladybugtól

Karácsonyfa-torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

habcsóktorta

Vegán trópusi pavlova

Az egyik leglégiesebb, legelegánsabb desszert a pavlova, ez az ausztrál eredetű habcsóktorta. Ezúttal mi a klasszikus tojáshabot aquafábára cseréltük, a kész habcsókokat pedig egzotikus ...

Rosanics Petra

vakondtúrás torta

Klasszikus vakondtúrás-torta

A púpos, földkupacra emlékeztető torta szerencsére jóval finomabb, mint egy tényleges vakondtúrás: tejszínes krémet és banánt rejt a gazdagon kakaós piskóta. Elkészíteni pedig a szó ...

Lakos Benedek

habcsóktorta

Pavlova-torta savanykás citromcurd-del és gyümölcsökkel

Szemet gyönyörködtető, kívül ropogós, belül lágy és ragacsos habcsóktortát készítettünk, amit hamar össze lehet dobni, ráadásul szuper módja a megmaradt tojásfehérje ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept