Nosalty logó

Pudingos virágocskák

Name: Pudingos virágocskák
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 25 dkg Finomliszt; 100 g Vaníliás pudingpor; 1 csipet Só; 1 ek Lekvár/ dzsem szükség szerint

Boszi

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
25 dkg finomliszt
100 g vaníliás pudingpor
1 csipet só
1 ek lekvár/ dzsem (szükség szerint)

Tápanyag és kalória

892

Kalória

6.6g

Fehérje

101.9g

Szénhidrát

51.1g

Zsír

21.4g

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

30g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír

63g margarin

448 kcal
25g porcukor

97 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
63g finomliszt

228 kcal
25g vaníliás pudingpor

95 kcal
0g só

0 kcal
5g lekvár/ dzsem

14 kcal

Összesen 892 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír

250g margarin

1793 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g finomliszt

910 kcal
100g vaníliás pudingpor

381 kcal
0g só

0 kcal
20g lekvár/ dzsem

56 kcal

Összesen 3566 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír

34.2g margarin

246 kcal
13.7g porcukor

53 kcal
1.4g vaníliás cukor

5 kcal
34.2g finomliszt

125 kcal
13.7g vaníliás pudingpor

52 kcal
0g só

0 kcal
2.7g lekvár/ dzsem

8 kcal

Összesen 489 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.6 g

Zsír

Összesen

51.1 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

24 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

135.1 g
Cink

0 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

13 mg
Vas

1 mg
Magnézium

17 mg
Foszfor

75 mg
Nátrium

7 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

101.9 g
Cukor

30 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

21.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

512 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

58 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

15 mg
Retinol - A vitamin:

480 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

381 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 892 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

26.6 g

Zsír

Összesen

204.3 g
Telített zsírsav

38 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

97 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

540.5 g
Cink

2 mg
Szelén

89 mg
Kálcium

52 mg
Vas

4 mg
Magnézium

66 mg
Foszfor

299 mg
Nátrium

27 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

407.5 g
Cukor

120 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

85.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2048 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

233 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

70 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

1920 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1525 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

45 micro

Összesen 3566 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
28% Zsír
12% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Szelén
Magnézium
Kálcium
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

28 g
Telített zsírsav

5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

74 g
Cink

0 mg
Szelén

12 mg
Kálcium

7 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

41 mg
Nátrium

4 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.8 g
Cukor

16 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

11.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

280 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

32 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

8 mg
Retinol - A vitamin:

263 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

209 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

6 micro

Összesen 489 kcal

Elkészítés

A puha margarint , a porcukrot, a vaníliás cukrot és a sót alaposan kikeverjük.
Hozzászitáljuk a lisztet, a pudingot, és jól elkeverjük.
2 tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a sütőt bemelegítjük.
A tésztából kisebb dió nagyságú golyókat formázunk, és a tepsibe tesszük.
A golyócskákra virág mintás kiszúróval rányomunk, és a virág közepébe süthető lekvárt teszünk egy keveset.
A sütőben megsütjük, még világosnak kell maradnia, ne süljenek túl.
Rácson hagyjuk kihűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A Sütigyár oldalán találtam ezt a receptet Pudingos lapocskák néven. Köszönet érte. Nagyon megtetszett az egyszerűsége és mutatossága miatt. Most került rá a sor, de nem az utolsó alkalommal. Kicsit módosítottam rajta. Tényleg nagyon gyorsan készen van és finom. Ráadásul nagyon sokféleképpen variálható. A recept gazdája úgy készítette, hogy villával rányomott, így csíkos hatásúak lettek, és összeragasztotta olvasztott tejcsokival. A puding mennyiségét úgy kell számolni, hogy kb. 3 zacskót igényel, attól függ hány grammos a zacskó. Lehet mindenféle pudinggal készíteni, sőt ha összeragasztjuk akkor lehet felemás, más-más pudinggal. Én robotgéppel kevertem. Az egyik tepsibe nem süthető lekvárral töltötteket tettem, hanem üreseket. Kihűlés után tettem a virág közepébe a lekvárt (csak próbálkoztam).

Hasonló receptek

Összes édes tallérok

Citromos-mákos keksz lemon curd-dal

Angol zsemle tallérok

Mákos tallérok

Csokis-mogyorós tallérok

Kókuszos csiga Glaser konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

hókifli

Hókifli lekvárral töltve

Porcukorba csomagolva várja az édességre éhes szájakat ez a hókifli. Az omlós linzertésztából készült finomság hosszú ideig eltartható, így még jóval az ünnepi készülődés ...

Kristyán Fanni

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept