Pudingtorta karamellöntettel
Gabys

6adag
Idő
45p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A piskótához
- 3 db tojás
- 6 dkg finomliszt
- 6 dkg cukor
A pudingokhoz
- 1 tasak karamellás pudingpor
- 1 tasak vaníliás pudingpor
- 1 l tej
- 6 ek cukor
Az összeállításhoz
- 10 db babapiskóta
- 1 dl tej
A karamell öntethez
- 3 púpozott ek cukor
- 2 dl tej
- 1 ek vaníliás pudingpor
- 1 tk vaj
Tápanyag és kalória
425
Kalória
11.6g
Fehérje
70.7g
Szénhidrát
8g
Zsír
21.2g
Víz
92.5g
Koleszterin
653.3mg
Élelmi rost
43.3g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
A piskótához
-
28g tojás
35 kcal
-
10g finomliszt
36 kcal
-
10g cukor
39 kcal
A pudingokhoz
-
8g karamellás pudingpor
29 kcal
-
8g vaníliás pudingpor
29 kcal
-
167g tej
93 kcal
-
10g cukor
39 kcal
Az összeállításhoz
-
12g babapiskóta
44 kcal
-
17g tej
9 kcal
A karamell öntethez
-
10g cukor
39 kcal
-
33g tej
19 kcal
-
2g vaníliás pudingpor
6 kcal
-
1g vaj
8 kcal
Összesen 425 kcal
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
A piskótához
-
165g tojás
208 kcal
-
60g finomliszt
218 kcal
-
60g cukor
232 kcal
A pudingokhoz
-
45g karamellás pudingpor
171 kcal
-
45g vaníliás pudingpor
171 kcal
-
1000g tej
560 kcal
-
60g cukor
232 kcal
Az összeállításhoz
-
70g babapiskóta
263 kcal
-
100g tej
56 kcal
A karamell öntethez
-
60g cukor
232 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
10g vaníliás pudingpor
38 kcal
-
7g vaj
50 kcal
Összesen 2543 kcal
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
A piskótához
-
8.8g tojás
11 kcal
-
3.2g finomliszt
12 kcal
-
3.2g cukor
12 kcal
A pudingokhoz
-
2.4g karamellás pudingpor
9 kcal
-
2.4g vaníliás pudingpor
9 kcal
-
53.1g tej
30 kcal
-
3.2g cukor
12 kcal
Az összeállításhoz
-
3.7g babapiskóta
14 kcal
-
5.3g tej
3 kcal
A karamell öntethez
-
3.2g cukor
12 kcal
-
10.6g tej
6 kcal
-
0.5g vaníliás pudingpor
2 kcal
-
0.4g vaj
3 kcal
Összesen 135 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
11.6 g
Zsír
-
Összesen
8 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
93 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
495.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
11 mg
-
Kálcium
263 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
61 mg
-
Nátrium
153 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
70.7 g
-
Cukor
43 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
21.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
47 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
-
Kolin:
72 mg
-
Retinol - A vitamin:
47 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
2 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
124 micro
Összesen 425 kcal
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
69.4 g
Zsír
-
Összesen
48.2 g
-
Telített zsírsav
21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
555 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2972.3 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
69 mg
-
Kálcium
1578 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
34 mg
-
Foszfor
367 mg
-
Nátrium
918 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
424 g
-
Cukor
260 mg
-
Élelmi rost
4 mg
Víz
-
Összesen
127.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
280 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
84 micro
-
Kolin:
435 mg
-
Retinol - A vitamin:
279 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
11 micro
-
β-crypt
13 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
741 micro
Összesen 2543 kcal
- 11% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Nátrium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
2.6 g
-
Telített zsírsav
1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
157.9 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
84 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
2 mg
-
Foszfor
19 mg
-
Nátrium
49 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.5 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
6.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
15 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
23 mg
-
Retinol - A vitamin:
15 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
39 micro
Összesen 135 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A 3 tojásos piskótához külön választjuk a tojásokat, a sárgáját a cukorral fehéredésig keverjük, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgájával és a liszttel a habot óvatosan összekeverjük. Sütőpapírral bélelt tepsibe simítjuk. (Tűpróbáig sütjük.) Tepsiből kivéve hűlni hagyjuk.
- Egy nagyobb tálat kibélelünk folpackkal úgy, hogy minden oldalán bőven lelógjon, később be tudjuk fedni vele a tortát.
- Megfőzzük a pudingokat a zacskón lévő előírás szerint3 ek cukorral.
- A tál aljára kevés tejkaramellás pudingot öntünk, a tejben megmártott babapiskótákat kis kihagyásokkal a tál szélére állítgatjuk, a pudingba kissé belenyomkodva.
- A piskótából csíkokat vágunk, és a tál aljára tesszük (a pudingra) szintén kihagyásokkal.
- Ráöntünk egy kevés vaníliás pudingot, ismétteszünk rá piskótacsíkokat, leöntjük a karamellpudinggal. Addig rétegezzük, amíg van a hozzávalókból, a tetejére vékony pudingréteg kerüljön.
- A folpackot szorosan ráhajtogatjuk, és betesszük a hűtőbe. Legalább 2-3 órát legyen a hűtőben (praktikusabb 1 éjszakára bent hagyni).
- Tálalásnál: hajtogassukki a folpackot, tegyünk tányért a tál tetejére, és gyors mozdulattal fordítsuk át, majd a folpackot szedjük le róla.
- A karamell öntethez 3 ek cukrot megolvasztunk egy edényben, kevergetve.
- A hidegtejben keverjük el a pudingport, ha mézszínűre karamellizálódott a cukor, öntsük rá a tejet. Sisteregni fog, olyan, mintha leragadt volna az edény aljára, de ahogy melegszik a tej, a cukor is felolvad. Kevergetve segítsük fel az edény aljáról a cukrot. Ha teljesen felolvadt, tegyük bele a vajat, keverjük el 1-2 percig, kavargatvafőzzük.
- Ha langyosra hűlt, az öntettel atortánkat körbelocsolgatjuk egy kiskanál segítségével.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
A másik süteményből kimaradt a piskóta, volt itthon maradék babapiskóta is. Összepárosítottam. Ez lett belőle.:) A pudingot főzés után melegen kezdjük el önteni, rétegezni. NEM kell megvárni, míg kihűl! A tálam magassága 10 cm, átmérője a tetején 24 cm.
Hasonló receptek

Laktózmentes csokis-citromos torta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Olasz tejbegríztorta (Migliaccio)
Olaszország Campania régiójában és Nápoly környékén elterjedt, farsangi édesség ez, amelynek alapját citrushéjjal ízesített tejbegríz adja. A kisült végeredmény olyan krémes, hogy ...
Vegán csokitorta egyszerűen
Vegánként sem kell lemondania az embernek a dekadens finomságokról: az alábbi csokitorta teljesen mentesen készül, szaftos piskótájával és gazdag csokikrémjével mégis ugyanazt a ...
Legegyszerűbb csokitorta
Szaftos és puha, mélyen kakaós ízű piskóta, valamint közé rétegelt karakteres, lágy csokikrém: igen, ez az a csokitorta, amiről mindig is álmodtál! Pofonegyszerű megsütni, a ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















