Pulyka a beiglihez - Karácsonyi pulykasült
vitorlázó

8adag
Idő
210p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 4 kg bébipulyka
- 0.5 kg darált marhahús
- 0.5 kg sertéscomb (darált)
- 500 g gesztenyemassza
- 30 dkg aszalt szilva
- 3 közepes db alma
- 2 közepes db körte
- 3 dl főzőtejszín
- 10 dkg füstölt szalonna
- kakukkfű ízlés szerint
- majoranna ízlés szerint
- bazsalikom ízlés szerint
- 2 dl fehérbor (ízlés szerint)
- 2 ek napraforgó olaj
Tápanyag és kalória
1198
Kalória
115g
Fehérje
66.1g
Szénhidrát
48.1g
Zsír
533.3g
Víz
382.7g
Koleszterin
5.7g
Élelmi rost
27.8g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
500g bébipulyka
562 kcal
-
63g darált marhahús
89 kcal
-
63g sertéscomb
114 kcal
-
63g gesztenyemassza
112 kcal
-
38g aszalt szilva
90 kcal
-
75g alma
35 kcal
-
50g körte
26 kcal
-
38g főzőtejszín
49 kcal
-
13g füstölt szalonna
82 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
25g fehérbor
21 kcal
-
2g napraforgó olaj
18 kcal
Összesen 1198 kcal
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
4000g bébipulyka
4493 kcal
-
500g darált marhahús
710 kcal
-
500g sertéscomb
910 kcal
-
500g gesztenyemassza
895 kcal
-
300g aszalt szilva
720 kcal
-
600g alma
281 kcal
-
400g körte
205 kcal
-
300g főzőtejszín
393 kcal
-
100g füstölt szalonna
655 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
200g fehérbor
164 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
Összesen 9567 kcal
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
53.9g bébipulyka
61 kcal
-
6.7g darált marhahús
10 kcal
-
6.7g sertéscomb
12 kcal
-
6.7g gesztenyemassza
12 kcal
-
4g aszalt szilva
10 kcal
-
8.1g alma
4 kcal
-
5.4g körte
3 kcal
-
4g főzőtejszín
5 kcal
-
1.3g füstölt szalonna
9 kcal
-
0g kakukkfű
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g bazsalikom
0 kcal
-
2.7g fehérbor
2 kcal
-
0.2g napraforgó olaj
2 kcal
Összesen 130 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
115 g
Zsír
-
Összesen
48.1 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
383 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2029.6 g
-
Cink
11 mg
-
Szelén
117 mg
-
Kálcium
121 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
154 mg
-
Foszfor
1070 mg
-
Nátrium
550 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
66.1 g
-
Cukor
28 mg
-
Élelmi rost
6 mg
Víz
-
Összesen
533.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
123 micro
-
B6 vitamin:
3 mg
-
B12 Vitamin:
8 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
59 micro
-
K vitamin:
26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
39 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
39 micro
-
Kolin:
341 mg
-
Retinol - A vitamin:
105 micro
-
α-karotin
22 micro
-
β-karotin
181 micro
-
β-crypt
43 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
95 micro
Összesen 1198 kcal
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
919.6 g
Zsír
-
Összesen
384.4 g
-
Telített zsírsav
122 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
142 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
74 g
-
Koleszterin
3061 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
16236.4 g
-
Cink
88 mg
-
Szelén
937 mg
-
Kálcium
965 mg
-
Vas
48 mg
-
Magnézium
1228 mg
-
Foszfor
8561 mg
-
Nátrium
4402 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
528.5 g
-
Cukor
222 mg
-
Élelmi rost
45 mg
Víz
-
Összesen
4266.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
986 micro
-
B6 vitamin:
26 mg
-
B12 Vitamin:
63 micro
-
E vitamin:
15 mg
-
C vitamin:
45 mg
-
D vitamin:
470 micro
-
K vitamin:
212 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
10 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
310 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
314 micro
-
Kolin:
2726 mg
-
Retinol - A vitamin:
843 micro
-
α-karotin
175 micro
-
β-karotin
1444 micro
-
β-crypt
346 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
759 micro
Összesen 9567 kcal
- 15% Fehérje
- 9% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Kálcium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- C vitamin:
- B6 vitamin:
- E vitamin:
Fehérje
-
Összesen
12.4 g
Zsír
-
Összesen
5.2 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
218.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
13 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
115 mg
-
Nátrium
59 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
7.1 g
-
Cukor
3 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
57.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
13 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
37 mg
-
Retinol - A vitamin:
11 micro
-
α-karotin
2 micro
-
β-karotin
19 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
10 micro
Összesen 130 kcal
Elkészítés
- Átmossuk a pulykát, és egy méretes tepsiben a hátára fektetjük - alá kis olajat öntünk.
- A darált húst a tejszínnel, gesztenyemasszával jól elkeverjük, majd begyömöszköljük a pulyába.
- A szalonnából szeleteket vágva megtűzdeljük a pulykát, alaposan besózzuk, és a fűszerekkel megszórjuk.
- Az aszalt szilvát, a gerezdekre vágott almát és körtét lehetőség szerint be-be gyömöszköljük szintén.
- A maradék töltelékkel nincs gond, körberakjuk vele a tepsit a pulyka körül, szépen beöntözzük a borral.
- Alufóliából készítünk egy dupla szélességű "burkolatot" a tepsire, majd betesszük - 2 óra, 190 fokon
- Közben meg-megfordítjuk, hogy egyenletesen süljön...
- Ha a két órát kivártuk, levesszük a fóliát és elkezdjük szépen pirítani a madárkánkat - persze a tepsiben lévő finom szaftot használva az öntözésre.
- Ha pirosra sült, kivesszük - ez még egy óra...
- Házilag készített burgonyapürével tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 180 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
Az első pulykánál nem gondoltuk végig, mekkora a sütő, így szegényt aprítgatni kellett, mert nem fért be. A nagy siker azonban nem maradt el, mert azóta állandó része a karácsony másnap ebédnek. A sütés "illata" mindenkit időről-időre visszakerget a konyhába, ellenőrizni, vajon mikor lehet már enni...
Hasonló receptek

Gesztenyés pulykamell 2. - mazsolás

Gesztenyével töltött bébipulyka

Gesztenyés-aszalt szilvás pulykamell

Töltött pulyka gesztenyés kelbimbóval
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rozé kacsamell sós túrófánkkal és vörösboros szilvamártással
Karácsony alkalmával szeretnénk valami különlegeset tálalni az asztalra. Ez a sós túrófánk nem egy mindennapi köret, és nem is gondolnánk, mennyire jól passzol a sült húsokhoz is. ...
Bakonyi sertéstokány - szaftos, tejfölös klasszikus
Ha van étel, ami illatozó nosztalgiát hoz a konyhába, az a bakonyi sertéstokány. A Bakony erdeinek neve nem véletlenül forrt össze ezzel a szaftos, gombás, paprikás ragúval: ez az étel ...
Autentikus báránydürüm
A dürüm a török konyhaművészet egyik specialitása. Az 1970-80-as években terjedt el Európában, leginkább gyorséttermi kajaként, de azóta is töretlen a népszerűsége, sőt, el sem ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













