Puncstorta 9. - marcipános
szteri

12adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 7 db tojás
- 7 ek cukor
- 7 evőkanál finomliszt
- 2 kk sütőpor
- 2 ek napraforgó olaj
A krémhez
- 1 csomag puncs pudingpor
- 3 dl tej
- 15 dkg margarin
- 10 dkg porcukor
A bevonathoz
- 30 dkg marcipán
- 20 csepp ételfesték (sárga, zöld szükség szerinti mennyiségben)
- 3 ek sárgabaracklekvár
Tápanyag és kalória
387
Kalória
7g
Fehérje
43.3g
Szénhidrát
19.9g
Zsír
26.5g
Víz
105g
Koleszterin
1.1g
Élelmi rost
30.9g
Cukor
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
32g tojás
40 kcal
-
6g cukor
23 kcal
-
9g finomliszt
32 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
1g napraforgó olaj
12 kcal
A krémhez
-
4g puncs pudingpor
14 kcal
-
25g tej
14 kcal
-
13g margarin
90 kcal
-
8g porcukor
32 kcal
A bevonathoz
-
25g marcipán
116 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
5g sárgabaracklekvár
14 kcal
Összesen 387 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
385g tojás
484 kcal
-
70g cukor
271 kcal
-
105g finomliszt
382 kcal
-
4g sütőpor
2 kcal
-
16g napraforgó olaj
141 kcal
A krémhez
-
45g puncs pudingpor
171 kcal
-
300g tej
168 kcal
-
150g margarin
1076 kcal
-
100g porcukor
387 kcal
A bevonathoz
-
300g marcipán
1386 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
60g sárgabaracklekvár
167 kcal
Összesen 4635 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
A piskótához
-
25.1g tojás
32 kcal
-
4.6g cukor
18 kcal
-
6.8g finomliszt
25 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
1g napraforgó olaj
9 kcal
A krémhez
-
2.9g puncs pudingpor
11 kcal
-
19.5g tej
11 kcal
-
9.8g margarin
70 kcal
-
6.5g porcukor
25 kcal
A bevonathoz
-
19.5g marcipán
90 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
-
3.9g sárgabaracklekvár
11 kcal
Összesen 302 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 12 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
7 g
Zsír
-
Összesen
19.9 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
105 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
275.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
12 mg
-
Kálcium
72 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
100 mg
-
Nátrium
84 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
43.3 g
-
Cukor
31 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
26.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
148 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
23 micro
-
K vitamin:
12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
86 mg
-
Retinol - A vitamin:
141 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
76 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
144 micro
Összesen 387 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
84 g
Zsír
-
Összesen
239.4 g
-
Telített zsírsav
42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
78 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
49 g
-
Koleszterin
1260 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3305.2 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
143 mg
-
Kálcium
861 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
74 mg
-
Foszfor
1206 mg
-
Nátrium
1007 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
519.9 g
-
Cukor
371 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
317.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1771 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
24 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
278 micro
-
K vitamin:
142 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
195 micro
-
Kolin:
1031 mg
-
Retinol - A vitamin:
1694 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
915 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1723 micro
Összesen 4635 kcal
- 7% Fehérje
- 45% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.5 g
Zsír
-
Összesen
15.6 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
82 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
215.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
56 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
5 mg
-
Foszfor
79 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.9 g
-
Cukor
24 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
20.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
115 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
18 micro
-
K vitamin:
9 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
67 mg
-
Retinol - A vitamin:
110 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
60 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
112 micro
Összesen 302 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A piskótához a 7 tojásfehérjét felverjük habnak 7 ek cukorral.
- Hozzaadjuk a 7 tojássárgát, a 7 ek lisztet, 2 mk sütőport, 2 ek napraforgó olajat. Óvatosan összeforgatjuk.
- Sütőpapírral bélelt tortaformaban megsütjük, majd hagyjuk kihűlni.
- A krémhez a puncsos pudingport felfőzzük a 3 dl tejben, kihűtjük.
- A 15 dkg margarint kikeverjük a 10 dkg porcukorral, apránkent hozzáadjuk a kihűlt pudingot.
- A kihűlt piskótát félbevagjuk, betöltjük a puncspudingos krémmel. A torta tetejét megkenjük kajszilkevárral.
- A 20 dkg marcipánhoz adjuk a sárga átelfestéket, összegyúrjuk, egy 28 cm átmérőjű kört nyújtunk belőle két frissen tartó fólia között. Ezt fektetjük a torta tetejére.
- A 10 dkg marcipánhoz adjuk a zöld ételfestéket, ezt is összegyúrjuk, kinyújtuk, mint az előbbit, és leveleket vágunk belőle. Ezekkel fedjük be a torta szélét körbe. Majd egy széles szalaggal körbekötjük. (A torta tetejét én szines virágokkal díszítettem.)
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
- Sütés ideje: 20 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 28
4 éves kislányom nézte boldogan, amikor az ovis szülinapján meglátta ezt a tortát. Sokszor kapok tőle kis szedett virágcsokrokat, ez adta az ötletet, hogy most én készítsek neki egyet :).
Hasonló receptek

Puncstorta Gonoszka konyhájából

Aszalt szilvás-unicumos puncstorta
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus retró gyümölcstorta
Mindenki gyermekkorának kedvenc klasszikusa érkezik! Nem telhetett el szülinap, névnap vagy egyéb jeles nap anélkül, hogy az aszpikos, gyümölcsös, pudingot is rejtő piskóta az asztalra ...
Békebeli puncstorta
Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...
Gesztenyés sajttorta
Amikor egy mindent bele napot tervezel, készítsd el ezt a tömör gyönyör tortát, szem nem marad szárazon, garantáltan senkinek sem lesz hiányérzete ezután.
Címlapról ajánljuk
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Egyszerű sütőtökkrémleves
A sütőtök és a hűvös idő úgy járnak együtt, mintha egymásnak lennének teremtve, úgyhogy kényeztessük magunkat egy tál meleg, lágy, sütőtökös levessel. Egyszerű recept, nincs ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















