Puncstorta bostina konyhájából
bostina

8adag
Idő
55p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
- 4 db tojás
- 4 ek víz
- 20 dkg cukor
- 20 dkg finomliszt
- 1 tk sütőpor
- 1 csipet só
A töltelékhez
- 1 db tojás
- 15 dkg porcukor
- 100 ml feketekávé
- 2 ek cukrozatlan kakaópor
- 10 dkg vaj
- 5 dkg dió
- 2 ml tej
- 100 ml rum
- 100 g babapiskóta
- 3 csepp ételfesték (vagy céklapor)
A tetejére
- 50 ml rum
- 0.5 dl víz
- 50 dkg porcukor
- 3 csepp ételfesték (vagy céklapor)
Tápanyag és kalória
775
Kalória
9g
Fehérje
137.7g
Szénhidrát
18.1g
Zsír
63.3g
Víz
139.4g
Koleszterin
2.3g
Élelmi rost
111.3g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
28g tojás
35 kcal
-
4g víz
0 kcal
-
25g cukor
97 kcal
-
25g finomliszt
91 kcal
-
0g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
7g tojás
9 kcal
-
19g porcukor
73 kcal
-
13g feketekávé
1 kcal
-
3g cukrozatlan kakaópor
6 kcal
-
13g vaj
90 kcal
-
6g dió
41 kcal
-
0g tej
0 kcal
-
13g rum
29 kcal
-
13g babapiskóta
47 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A tetejére
-
6g rum
14 kcal
-
6g víz
0 kcal
-
63g porcukor
242 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 775 kcal
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
220g tojás
277 kcal
-
32g víz
0 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
200g finomliszt
728 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
55g tojás
69 kcal
-
150g porcukor
581 kcal
-
100g feketekávé
9 kcal
-
20g cukrozatlan kakaópor
46 kcal
-
100g vaj
717 kcal
-
50g dió
327 kcal
-
2g tej
1 kcal
-
100g rum
231 kcal
-
100g babapiskóta
376 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A tetejére
-
50g rum
116 kcal
-
50g víz
0 kcal
-
500g porcukor
1935 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 6188 kcal
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
A tésztához
-
11.4g tojás
14 kcal
-
1.7g víz
0 kcal
-
10.4g cukor
40 kcal
-
10.4g finomliszt
38 kcal
-
0.1g sütőpor
0 kcal
-
0g só
0 kcal
A töltelékhez
-
2.8g tojás
4 kcal
-
7.8g porcukor
30 kcal
-
5.2g feketekávé
0 kcal
-
1g cukrozatlan kakaópor
2 kcal
-
5.2g vaj
37 kcal
-
2.6g dió
17 kcal
-
0.1g tej
0 kcal
-
5.2g rum
12 kcal
-
5.2g babapiskóta
19 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
A tetejére
-
2.6g rum
6 kcal
-
2.6g víz
0 kcal
-
25.9g porcukor
100 kcal
-
0g ételfesték
0 kcal
Összesen 319 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
9 g
Zsír
-
Összesen
18.1 g
-
Telített zsírsav
8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
139 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
351.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
19 mg
-
Kálcium
53 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
42 mg
-
Foszfor
156 mg
-
Nátrium
77 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
137.7 g
-
Cukor
111 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
63.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
134 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
25 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
28 micro
-
Kolin:
97 mg
-
Retinol - A vitamin:
132 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
21 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
158 micro
Összesen 775 kcal
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
71.6 g
Zsír
-
Összesen
144.6 g
-
Telített zsírsav
63 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
32 g
-
Koleszterin
1115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2813.2 g
-
Cink
8 mg
-
Szelén
154 mg
-
Kálcium
427 mg
-
Vas
12 mg
-
Magnézium
335 mg
-
Foszfor
1252 mg
-
Nátrium
620 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1101.9 g
-
Cukor
891 mg
-
Élelmi rost
18 mg
Víz
-
Összesen
506.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1072 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
225 micro
-
Kolin:
775 mg
-
Retinol - A vitamin:
1058 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
164 micro
-
β-crypt
22 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1265 micro
Összesen 6188 kcal
- 4% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 8% Zsír
- 28% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
3.7 g
Zsír
-
Összesen
7.5 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
145.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
22 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
17 mg
-
Foszfor
65 mg
-
Nátrium
32 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
57.1 g
-
Cukor
46 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
26.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
55 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
0 mg
-
D vitamin:
10 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
-
Kolin:
40 mg
-
Retinol - A vitamin:
55 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
66 micro
Összesen 319 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A 4 tojást habosra verjük a csipet sóval, kanalanként adagolva hozzá a hideg vizet, majd a cukrot, végül a lisztet, és a sütőport is hozzáadjuk.
- Egy kerek tortaforma alját sütőpapírral kibéleljük, a masszát beleöntjük, és a forma oldalára körben kb 2 cm magasan felhúzzuk, ezzel elősegítve, hogy ne legyen púpos a tortalapunk.
- Majd előmelegített sütőben készre sütjük, tűpróbával ellenőrizzük.
- A kihűlt tortalapot megfordítjuk, az alja lesz a teteje, levágunk egy kb 1 cm magas szeletet, és kiszedjük a torta belsejét, hogy kb 1 cm széles perem maradjon.
- A tojást habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a kávét és a kakaót, és állandóan keverve forrásig hevítjük, de nem forraljuk!
- A tűzről levéve, még melegen belekeverjük a vajat, ha az elolvadt, az elmorzsolt tortabelsőt, 0,5 dl rumot és a darált diót.
- 2 dl tejbe belekeverünk 0,5 dl rumot, és pici céklaporral rózsaszínre színezzük, majd a babapiskótákat rövid időre megmártjuk a rózsaszínű tejben, vigyázva, hogy lehetőleg ne ázzanak el.
- Az áztatott babapiskótát 4-5 darabra törjük, és hozzákeverjük a kakaós masszához.
- A maradék rumos tejjel meglocsoljuk a piskótalapot, a tetejét és az oldalát is.
- A piskótába töltjük a kakaós masszát, és befedjük a levágott piskótakarikával.
- A porcukrot átszitáljuk, és összekeverjük 0,5 dl rummal és 0,5 dl vízzel, pici céklaporral rózsaszínre festjük, majd a torta tetejére öntjük, hagyjuk, hogy elterüljön, és lecsorogjon az oldalán.
- Tetszés szerint díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 160 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
A városi cukrászdában finom puncs szeletet lehet kapni, de amikor tortát rendeltünk, nem ugyanazt kaptuk. Régóta kerestem "az igazit", sok receptet elolvastam, és végül összeraktam belőlük a nekem legjobban tetsző változatot. A végeredmény mindenkinek nagyon ízlett. Érdemes 1 nappal előbb elkészíteni, akkor van ideje megpuhulni a babapiskótának, és összeérni az ízeknek. Én most aznapi fogyasztásra készítettem, ezért jobban megáztattam a piskótákat, de másnap mindenkinek jobban ízlett.
Hasonló receptek

Puncstorta kicsit másként dióval kávéval

Puncsos, málnás-mascarponés, emeletes gluténmentes torta

Puncsos szívtorta gyerekeknek - Puncstorta 7.

Puncstorta Gonoszka konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Óriás piskótatallér
Sokunk kedvenc piskótás-zselés-csokis édessége gigantikus formában kerülhet most asztalra: igen, ez itt egy óriás piskótatallér. 30 centiméteres átmérője nem az egyetlen ...
Békebeli puncstorta
Rózsaszín cukormáz és rum – ez jut eszébe minden magyarnak a puncstorta hallatán. Bár a töltelék összetétele házanként változhat, egy biztos: a puncstorta egy egyedi sütemény, mert ...
Születésnapi gesztenyés-vaníliás szívtorta
Szeretett kedvesemnek készült, ki meghatódott mikor meglátta! Többször be akart jönni a lakásba, mikor én javában dolgoztam vele, nem győztem rákiabálni, hogy maradjon odakint....olyan ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept













